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テニスのコーチブログ アンツーカー(en tout cas) いつの日か全仏オープン(Roland Garros)へ行きたい海老名のテニスコーチ日記です。。

テニス 試合で力を発揮する方法。。

しばらくテニスネタがなかったので書かなきゃいけませんねハードコート急げ

この前、年に2回開催になった元ジュニアの子達とのテニスの集まりがありましたラケット青ラケット黄ラケット橙  地方の大学に行った子が帰ってきたりして、みんな少しずつ顔つきが大人になり始めています犬猫


自分は終わった後に焼きそばナイフ&フォーク を振舞わなきゃいけないので、その準備でそんなにテニスはできませんでしたが、自分のテニスや集まった子達を見て改めて気づくことがありましたピカ


それは「自分の力をより発揮したいならラケット黄上昇 楽ぅ~に音符 やること」だということです。自分もそうですが、みんな練習不足だからゲームになると余計に力が入り、フルショットをしようとします汗


でも入るわけないですよね怖~い でもやってしまうのが人間の性.. 自分の体をより思い通りに動かすには、イメージがあることが大事ですテレビ でも力みとイメージが同居すると、体が突っ込んだりボールを見ないで打ったり三日月 いいことはあまりありません。。



個人的な表現ですが「イメージに乗って音符 打てる」とショットが思い通りに行く感じがしますクレイコート いいイメージを遮る「力み」や力みを生む「ガッと行きたい気持ち急げ」を「気楽さ=気楽にやる気持ち」に変えると急に力みが消えて、思ったことがやりやすくなるのですコーヒー


途中で「あ、コレだったピカ」と思い直してやり始めましたペットボトル よくコーチや選手の世界では「ダブルスは特に力を抜け」という格言みたいな言葉がありますネット 自分は「抜く」という言葉を「楽」に変えた方がピタッと来たので、こんな表現になっていますテニスボール  どんな機会でもミスはいろんなコトを教えてくれます日記




テニスメンズウェア が終わって、バイトがあるからそんなに時間がない子もいたので、急いで焼きそばを作りました急げ ちょうど昼だし、いっぱい食べさそうと思ったらご飯 自分の分も子供達のお皿に入れて結局自分は食べれずジマイでした。。     



お腹減ってたけど、モリモリ食べてるのが親みたいにナンカ嬉しく  って。。











ワシャ ビッグダディか






子供と田んぼで泥んこ相撲とかするかっ カエル急げ



sugijiroはサンプラス杉久保テニススクールで「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」も開講していますコート 「ブログを見た」で通常から500円引きになりますチューリップ
戦術 | 投稿者 sugijiro 23:31 | コメント(0)| トラックバック(0)
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