テニスのコーチブログ　アンツーカー(en tout cas) いつの日か全仏オープン（Roland Garros）へ行きたい海老名のテニスコーチ日記です。。

フェデラーとナダルが早々と敗退。。


なんということでしょうか　フェデラーはサーブ＆ボレーに負けたらしいんですね　過去に苦手としてる戦術でしたが、久々の負けなのではないでしょうか。。


今回勝ったスタコフスキー　は今ＴＢＳのアナウンサーをしてる〇〇さんとテニスアカデミー　でルームメイトだったらしいです　テニスでもコーチや周りに頼らず自分の意見で行動するタイプだったようですよ　それが良くも悪くもあるんでしょうがね



フェデラーは過去にないような負け　が出始めてるのは事実ですが、本人は「まだまだ何年もやるつもりだ」と言ってくれたのには安心しました　あと添田が勝ったのもホントに良かったぁ　と思います。


かなり自分を追い込み過ぎたのかもしれませんね．．持病のぜんそくも出たようだし、この数カ月は再スタートのためにいろいろやり方を変えての結果　大変だと思いますが、これからも「国産で」トップ５０以内にいれる選手として活躍してほしいです




よく無趣味なのは良くない　的なことが言われますが、無趣味は悪いことではないんだ　とホンマでっかＴＶで心理学者が言ってました　


なぜ無趣味なのかというと「何にも関心がない」のではなく「深層心理では『何もしない』ことをしたい」と思ってるから、ということらしいのです。　言われてみれば分かる気がします。。


しょーじき仕事以外では体を休めたいし、ゆっくりしたいのは深層心理にあると思います　この前、趣味の話で

「自分というものがあって、それが１番と思ってるよね～」

と言われたのはかなりショックなことでしたが　１番なんて思ってもないけど、自分ひとりの時間をどう使うかということに関しては自分の好きでいいんじゃないかな　



それの何がいけないの　みんなは勧められたら必ずその通りやるの　やらないでしょ　　









結果　あ～　ゆっくりしよ


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もうすぐ７月になりますね　暑い季節、毎年「今年は乗り切れるだろうか」と少し不安になります。。



７月と言えばすぐ七夕がありますが、ウチの会社のフロント前にも七夕飾りをしています　お客さまに願い事を書いてもらい、飾るのです


あと１０キロ痩せますように


ゴルフがもっと上手くなりますように


おこずかいが上がりますように


子供の願い事も一生懸命に慣れない字を書いたなっ　ていうのもあったり微笑ましいです　




へぇ～　なんて見てて「さぁコートに行こうか」と思い歩き始めようとした瞬間に目に入ってきた短冊。。







sugijiroコーチにお嫁さんが来ますように










今年の七夕も曇りだな


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ここ何年もずっと気になってたんですが、見てない選手がいました。フランスのグロージャンです　


それがこのウインブルドン　でガスケのパートタイムコーチをしてるのを映像で見ることができました


よかったぁ。。　ちゃんとテニスに関わってたんだ　１年間のうち１０週間の契約　らしいんですが、ガスケのトップ１０返り咲き　には彼の功績もあるのかなと想像したりします



フランスは天才肌の選手がたまに出てくる国　でグロージャンもその中の１人だと思います　１７０センチ前半の身長で世界の４位、確かウインブルドンで２回ベスト４に入った日本人に勇気を与える選手ですね


世界中にファンがいる彼ですが、子供の頃はものすごい悪ガキで．．周囲にはどうしようもないと思われていたようです　身長が低いことで国のサポートから一時外されたのもバネに頑張った　という話を聞いたような気がします　　もちろん今は立派な大人・ナイスガイです


天才系のガスケとグロージャンは合うような気がします　１発で観客を沸かせるショット　というより、ちゃんとセオリーで展開して最後にテクニックで魅せるテニス　な感じです。自分もそんなテニスが好きだし、やりたいですねぇ　






よーし、フォアでクロス








バックに来たのを回り込んでフォアの逆クロス








浅くなったのをフォアでクロスに叩き込んでぇ～











ロブで抜かれた




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やっぱり梅雨なんですね　今日もテニス出来てません


先日思い出したことがありました。。　毎年、年賀状　だけはやり取りしてる学生時代からの女友達がいます　何年も会ってないのですが、突然連絡があり「ね～　会わない」と．．


「じゃあ５月○○日に東京駅ね」


そして当日。。　行きの電車の中で「何年会ってないんだろう」と思って考えたのですが、なんと１３年も会っていません


その間に結婚して　子供を何人か産んで　アラフォーど真ん中にいる彼女。。　ドンナニなってるんでしょうか　見たいような、怖くて見たくないような　



忙しくて時間に遅れて来た彼女が、駅の改札の奥の方から段々はっきり見えてきます



そーです。遠くから分かるほど彼女は変わっていませんでした　１３年前と少しも。　頑張った結果、裕福になったからか、いい暮らししてそうにも見えました　　　あ、あといい化粧品使ってるから上手くゴマかせてるのかも　とも言ってました



その姿を見てイロンナ意味で安堵して、すぐ当時の話し方・雰囲気に戻った気がします　「あれからどーしてたか、あれはどーなったのか、あいつはどーしてるか．．」　まぁ～　向こうのグチもたくさん聞きましたが


　
「夕方には子供たちが帰ってくるから帰らなきゃ」と電車に乗って１時間かけて帰っていった彼女　改札で手を振り見送る自分。　ホントに主婦って「ミセスシンデレラ」ですね。。



たった数時間の再開でしたが久しぶりの感覚でした。思い出したのは

「自分にとって女友達って大事だ」

ということでした。昔は主要な女友達が何人かいて、急に「今日メシでもどー」とか言い合って気軽に会えてたのが、結婚やら引越しやら、ナンやらでいつの間にかほとんど会えなくなっていたのでした


正直、彼女がいない　ことより女友達がいない方が自分にとってはツマラナイ。。何か自分に足りなかったのはそれも１つ原因だったんだと思いました　


でもそう言うと「えー　ホントに異性で友達なんてありえない」という自分からしたら不思議なことを言う人もいて、がイッパイ並んでしまいます。。　　男友達とは違う友達甲斐。。頼ったり、相談したり、慰めたり、泣いたり．．　もう２０代みたいな付き合いはできないでしょうけど、たまには楽しみたい


　
でも恋愛関係でそーだんして自分が悪い時ナンカは、まぁー怖いですけど　




「あんた彼女の気持ちホントに考えてた　女がそんなコト言われてココロの中で泣いてない女なんていないよ。　あ　あ　ぅ～分かってんのっっ」











やっぱり。。また１３年後にしよかな



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とうとう錦織１１位まで来ましたね　

ウインブルドンで　４回戦以上　なら昨年を上回るから。。とか皮算用しちゃいますね　　まぁ大事なのは年末に何位か、ですから　今からヤキモキやめとこ

ただもし今年の最終戦、上位８人しか出れないマスターズカップ　に錦織が出れたら．．　この前書いた「日本人がとうとうここに」の２回目になります　これもホントに感動します、きっと



壁打ちをしてても　最近打ち方がボヤケてきたショットが１つありました　よく考えてみると打ちに行く時、他のショットより考えなくてはいけないことが多かったのでした　でもこれでは使えません　


ドウシテ　かというと、「ショットを打つ時に気をつけられることは２つまで」だなと思うからです。


よくアレコレ考えて分からなくなって上手く打てない


という方がいますが、打つ時に　たぶん考えなくていいことまで考えて、イロイロやろうとしてるんではないでしょうか　




自分はレッスン　の中で「今日のこの人の調子には、このアドバイス」と思ってさせてイタダイテおります　が以前言われたことまで頭に入れて打とうとしてる方には


「今日のだけで他のアドバイス　も大丈夫になるように言ってるから大丈夫ですよ」


と言っています　折を見て言ってるつもりですが、たまに全体の方に打つ時の注意の仕方　について言わないと、ついついアレコレ考えるようになってしまいますね．．　


ワタクシsugijiro　とお会いできない方でいくつかある方は、まず２つ最も大事なことから考えて　打つようにして、できなかったら１つ変えてやってみて　を繰り返して、打つカンジが良くなったものが１番注意すべきことだ　ということです。。


１つの上手くなるやり方として　やってみてはいかがでしょうか







これからの暑い時期　







自分はこのコト１つ、頭に入れて打てばいーのかも









おいっ　　ラケット持ってないぞ










これじゃサーブ打てない



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もうすぐ父の日ですが皆さんプレゼントは何にするのでしょうか　究極はやっぱり言葉なんでしょうね．．　それが一番簡単で難しいコトだとだんだん分かってきました


自分チは父の日　と父の誕生日　が近いのでいつもイッショクタで渡してます。　　コレ楽でい～


で今年は電動歯ブラシにします　今年に入ってから自分は使ってるのですが、ナント素晴らしいことか　もっと早く使えばよかったです。。　楽だしキレイになるし時間も短いし



レッスンで大声を出すので、喉のために歯磨きだけでなく自分は「うがい」がとても大事　なので意識してしなくてはならないのですが、毎週自分の背後からうがいする音が聞こえます


小さい子のレッスンで水飲み休憩　のときに一回口に飲み物を含んだ後、飲む前にうがいしてから飲む子が数人いるのです



も～、飲むときはガラガラしないのっ




へへぇー　




一度注意すると今度はそーっと自分の背後に近づいてきて、急にうがいの音をさせてびっくりさせようとします　




コラぁっ、女の子がそんなことしたら恥ずかしーんだぞ




そしたら今度は返事をうがいでしてきます。。




コラッ



ガラガラ



コラッ



ガラガラ






汚いな


　
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今日はコート整備が終わって　さぁ～やるかっ　と思ったら雨　


で　また止んで　整備して　さぁ～やるかっっ　と思ったら雨　




う゛ぅ～．．





知るかぁ～ボケェェェ





あ勤務中は飲んじゃイケない　　　

秋のスクール生大会までガマンしなきゃ




今日は営業ブログです　　失礼がないよーにまずスーツに着替えてと。。

ん゛、ん゛．．　　え～（オトコ前の声で）

スクール外の方もご参加いただける　「単発テーマ別１日レッスン」の７月以降の新メニュー　を発表させていただきます


６月２３日（日）シングルスのレベルUP練習（技術とメンタル強化）
　　　　　　　　
７月　７日（日）きっちり返すリターンの強化とゲーム実践 ★

７月１４日（日）ボレー・スマッシュのコースの打ち分け　★

８月　４日（日）スピンとスライスへの対策　ストローク編　★

８月２５日（日）対応力UP！　動いて・走って打つストローク　★

９月　１日（日）ダブルスの全ポジションの動き・役割+ゲーム実践　★

９月２９日（日）ボレーでもストロークでも高い球の打ち方・決め方　★

※ラリーが難しい方は★のクラスにご参加ください


料金は通常５，０００円ですが、「このブログを見た」と言っていただけると５００円割引になります

時間は午後１時半から５時半まで　神奈川県海老名市のサンプラス杉久保テニスガーデンでお待ちしております（詳細はこちらから）




。。。




はい、営業終わりィ～　　着替えよっ


ナンダカンダ疲れちったなぁ～。。　意外とコート整備って足にクルんだよなっ




じゃあ～　ママ。１，０００円の「ほろ酔いセット」ね



って　まだミンナいたの　　

ナダルが数年前からハードコートでも勝てるようになって　それを何となく見てた時にハッっと気付いたことがありました


それはフォアの逆クロスのボールが落ちる場所です　あんなにキレイに決まるのは左利きだからだよなぁ　なんてボーっと見ながら思ってたのですが、コート　のどこにいつも落ちてるのかが分かったら

いやいや　ち、違う　　　　

フォアの逆クロス　というとアラフォー世代の方達はベッカーのフォア　を思い出さないでしょうか。自分の勝手な印象なのですが、ナダルやフェデラー　の逆クロスの方がベッカーのよりも浅いトコロ（サービスボックスの角辺り）に落ちているように思うのです

自分は逆クロスというとベッカーの印象　を引きずったまま見てたので、ナダルが狙った場所まできちんとは見ていなかったのでした　自分のテニス　に置き換えても逆クロスをそこまで浅く狙ってはいなかったと思います　　　
ん～ここまで来てもまだまだ気付いてないコトあります。。





自分のお気に入りの椅子にいつも置いてある座布団のカバー、もう何年も使ってるから生地が薄くなってアチコチ擦り切れてきて　とうとう買い換えることにしました。毎日使ってるから相当擦り切れてくるまで気付かず、ある時に「えっ　コンナになってたの」という感じでした。


毎日のコトだからいつの間にかってコトたくさんありますね。　この前、冷蔵庫の奥の方から賞味期限が２年も過ぎた「ご当地ビール」が出てきました




　
　

そして収納の奥から元カノにもらったプレゼントも偶然出てきました　






それを見て思い出したイロンナこと。。　











ココロの傷も浅い方がいーみたいです　




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ナダル強いですね～　こうなるためにどれだけ体をイジメてるか．．考えるとちょっと怖いです　水泳の王者　マイケル・フェルプスはインタビューの中で


「水泳の練習と敷地内の寮から歩いて行ける大学との往復　だけしかない毎日で本当にイヤになるくらい退屈だよ」


と言っていましたが、犠牲にしてるものがたくさんあるんでしょうね　また思うのはどのスポーツも「世界一の選手は普通では考えられないような練習をしてる」ということです。フェルプスの練習風景もそうでした



今回の全仏で一番の驚きはツォンガです　オーストラリア人のロジャー・ラシード　をコーチに迎えてテニスが変わったようですね


ラシードはヒューイットを育てたピーター・スミスの教え子で、１５歳で全豪の予選　を勝ち上がって本戦入り　した実績があります。ダーレン・ケーヒルのあとにヒューイットのフィットネスコーチ、ツアーコーチもやっていて、前はモンフィスのコーチでした　たまに名前を聞くぐらいでどんなコーチングなのか自分は知りませんでした。


フィットネスの面では鬼コーチ　らしーですが見るととても頭の良いコーチだと分かります　ツォンガのような野性でプレーしがちな選手はキチンと頭使ってプレーすることを教えたら、効果はすぐに出ます　でもその中でツォンガに

「最初からサービスエースを狙わず、それをゲームの終盤に取っておけ」

とアドバイスしたというのにはすごいと思いました　それによってツォンガは「自然と頭を使って試合を始める」ことになるからです。

①始めからエースを狙っていき、入らなくなるとイライラする

②他のショットも悪くなる

③余計にサービスや一発ショットに頼り始める

の悪循環を簡単に断ち切れます

フェデラー戦でツォンガは最初から頭を使ったテニスをしていました　見た目にすぐ分かるのが「バカ打ち」しなくなった点です、野性的な男が知性を身につけたら女はメロメロでしょ　　　それとテニスも同じです


今後のツォンガがこのままイケるのか注目したいと思います　




昔、兄に言われた言葉で「何かを獲ようと思ったら何かを犠牲にしなくてはいけない」という言葉がありました　外資系でバリバリ働いてる兄らしいなと思いましたが、それまでそういう考えは自分の中にはありませんでした

確かに人生はその連続ですね　何かをしてたらその時は他のことはできない、決断をしなければ新しい道は開けない．．




ケーキを選んだらその日は和菓子はやめなくてはいけない



スポーツ中継を選んだらお笑い番組はタイマー録画にしなきゃいけない



彼女を顔で選ぶんだったら性格は我慢しないといけない





　

コレじゃ鬼コーチが来ちゃうな　　


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見ました　ご覧になった方はいかがでしたでしょうか．．

「やっぱりナダルは強かった」

「完全にやられたな」

「世界との差はまだまだ．．Ｎｏ．１には程遠い」


いろんな声があると思います。では自分はというとテレビのセンターコートが映し出された画面　を見て最初に思ったことは



「あぁ　　ついに日本人がここに立ったぁ。。」



というものでした。それは初めて日本　がサッカーのワールドカップ　に出た試合を、サッカーをずっとやってきた友達と一緒に見た時に彼が初めに言った言葉と偶然にも同じでした。

　
もちろん過去に日本人は立っていると思いますが、史上最強クラスのプレーヤーが複数　出てる全仏の第２週目、ベスト１６のセンターコート　ということを考えたら、しかも相手がナダルということを考えたら「ついに．．」という言葉が出てきてしまいました。。


また過去にも書きましたが　テレビカメラの向正面の客席の左側最前列に座ってる髭のおじい様　ボリスベッカーの元マネージャーでレジェンドプレーヤーの１人、イオン・ティリアック　が錦織を見ているのも

「あぁ　　ティリアックが見てるよ～～」


と感じ入りました　　試合の中身についてはというと、意外だったのが、錦織がフォアのスピン＝エッグボール　をナダルのバック側に、そんなに端っこでもないところに打ったのをナダルは自分の予想より打ちアグネタ　ということです。　

見た感じこのボールを錦織　は最初から打つつもりでいたようで、これによってラリーのペースをゆっくりにすることができ、甘くなったボールを錦織が叩きやすくなっていたのは「ナダル相手にこうなるように最初から作戦として意図してやっていたらスゴイ」と思います。


バックのアングルショットも良かったですね　ナダルをバック側に追いやってからバックのクロスを叩き込んでポイントを多く取っていました　これは今後も通用していきますね


ただ、負けたのはナダルのサーブがフォアに来た時に　ほとんど返せなかったゲームがいくつかあり、これが敗因の大きな一つだと自分は思います．．　以前の記事にも書きましたが、レシーブをフォアのスライスにして返していたら良かったのではないかと。。


ナダルのサーブは錦織からしたら、そんなに速くなかったはずです　速くないと思うサーブをフォアのスライスで返すことは、ボールがグィーーン　と曲がって来てもよく見えるから厚く持って強打　するよりずっと打ちやすいハズです　しかもバウンド後に浮かないようにキレを出すこともできるでしょうし、これでラリーを始められたらチャンスはあったなぁ。。と自分は想像しました


本人の談にもありましたが、最後はホントに疲れたんでしょうね　でもスコア以上に今後への光　はたくさん見られた試合でした、お疲れ様でした




画面に錦織の彼女　映ってましたよね　こういうの見ると「いいなぁ、自分も関係者席に彼女座らせて画面に抜かれたい」って思います。。







「あ　これはsugijiroのチームが映ってますねぇ。コーチのボブ・ブレッドさん、ご両親、そしてぇ～　　ガールフレンドでセルビア人のヤタラ・カワイコビッチさんですねぇ～」









って試合ドコじゃない






ボールじゃなくてずっと彼女の方見ちゃう



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えらそーなタイトルですが、錦織　がナダルに勝つための作戦　について書いてみたいと思います


こういった戦術の記事は久しぶりかな．．いつもライトなブログですみません


では、え～「ナダルに勝つにはどうしたらいいか」　実は世界のテニスシーン　ではもうだいたい知られていることです　錦織にとって一番ダメな形はナダルのエッグボール（ものすごく跳ねるトップスピンのこと）がバック側に来て、それをスライスで返す形になること


そうなったらナダルはローラースケートでも履いてるのかってくらいサーっと回り込んで　フォアでストレートでも逆クロスでも打ち込んで来ます　これはみなさん知ってますね



じゃどーすんのか。。　要は「ナダルに十分な回転のエッグボールを打たせなきゃいいのです」ナダルはバックも上手いし、足も速いですが　錦織ならエッグボールが来なかったら、何とかなるかもしれません　


ストロークで回転をかけやすい状況とはどんな時でしょうか　それは相手のボールのバウンドが高めで速くない時です　だからナダルにはそれと逆のボールを打てばいいということになります　


「速くて強いフラット系のフォアをナダルのフォア側に数多く打ち込むこと」


するとナダルはリバースフォアの形で何とか回転をかけようとしても、球威に圧されるので必ずいつも跳ね上がる球にはできないはずです　そうして甘くなったトコロを叩き込んでいけばいいのです　こうすれば戦えます　


でも気をつけないといけないのはバックのクロスコートを打った時に、その球のバウンドが回転のかけやすい高さや球威になってはいけません　ガツンと強打してストレートとクロスを織り交ぜ、ナダルに「あいつのバックどっち来んだ」と思わせないといけません


でもナダルがこれに対して、エッグボールに頼らなくても対応してくる　でしょうからもう１つ


「フォアのスピンでクロスに打ち　ナダルをコートの外に出すか、クロスにフラット系で叩き込んでナダルがバックで返し損ねた甘い球をさらに叩き込む」ことも用意しとかないといけないでしょうね．．



バック側に切れていくスライスサーブを必ずナダルは打って来ますから、その返球もスライスで甘くならないように警戒が必要です　これらがいろいろ噛み合ったらナダルに土をつけれることに．．　　大変なことですが、ナダルは史上最強のクレーコーターですから　　　　錦織勝って欲しいです





　

あー朝からマジメに書いたら疲れた　







スクランブルエッグにしてエッグボール（小さいタマゴのボール）いっぱい作って、ハムをスライスして朝ごはんにするか





え　タマゴないからローラースケート履いてコンビニ行くか





財布忘れて家に帰る






これがホントのリバースホーム（＝リバースフォア）










ちょっと無理あるな




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