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テニスのコーチブログ アンツーカー(en tout cas) いつの日か全仏オープン(Roland Garros)へ行きたい海老名のテニスコーチ日記です。。

ヒトの行動と結果。。

フェデラーナダルが早々と敗退。。


なんということでしょうか怖~い フェデラーはサーブ&ボレーに負けたらしいんですねラケット黄 過去に苦手としてる戦術でしたが、久々の負けなのではないでしょうか。。


今回勝ったスタコフスキーラケット黒 は今TBSのアナウンサーをしてる〇〇さんとテニスアカデミーコート でルームメイトだったらしいですラケットバッグ青 テニスでもコーチや周りに頼らず自分の意見で行動するタイプだったようですよメンズウェア それが良くも悪くもあるんでしょうがねコーヒー



フェデラーは過去にないような負け下降 が出始めてるのは事実ですが、本人は「まだまだ何年もやるつもりだテニスボール」と言ってくれたのには安心しましたチューリップ あと添田が勝ったのもホントに良かったぁキラキラ と思います。


かなり自分を追い込み過ぎたのかもしれませんね..持病のぜんそくも出たようだし、この数カ月は再スタートのためにいろいろやり方を変えての結果四葉クローバー 大変だと思いますが、これからも「国産で」トップ50以内にいれる選手として活躍してほしいですラケット青上昇




よく無趣味なのは良くない落ち葉 的なことが言われますが、無趣味は悪いことではないんだビックリマーク とホンマでっかTVで心理学者が言ってましたテレビ 


なぜ無趣味なのかというと「何にも関心がないコーヒー」のではなく「深層心理では『何もしない』ことをしたい」と思ってるから、ということらしいのです。 言われてみれば分かる気がします。。


しょーじき仕事以外では体を休めたいし、ゆっくりしたいのは深層心理にあると思いますラケットバッグ青 この前、趣味の話で

「自分というものがあって、それが1番と思ってるよね~」

と言われたのはかなりショックなことでしたが怖~い 1番なんて思ってもないけど、自分ひとりの時間をどう使うかということに関しては自分の好きでいいんじゃないかなコーヒー 



それの何がいけないのクエスチョン・マーク みんなは勧められたら必ずその通りやるのクエスチョン・マーク やらないでしょクエスチョン・マーク  









結果 あ~ ゆっくりしよカエルコーヒー


sugijiroはサンプラス杉久保テニススクールで「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」も開講していますコート 「ブログを見た」で通常から500円引きになりますチューリップ
テニス | 投稿者 sugijiro 23:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

星に願いを。。

もうすぐ7月になりますね四葉クローバー 暑い季節、毎年「今年は乗り切れるだろうか」と少し不安になります。。



7月と言えばすぐ七夕がありますが、ウチの会社のフロント前にも七夕飾りをしています三日月 お客さまに願い事を書いてもらい、飾るのですキラキラ


あと10キロ痩せますようにペットボトル


ゴルフがもっと上手くなりますように音符


おこずかいが上がりますようにチューリップ


子供の願い事も一生懸命に慣れない字を書いたなっ汗 ていうのもあったり微笑ましいです音符 




へぇ~スター なんて見てて「さぁコートに行こうかラケット橙」と思い歩き始めようとした瞬間に目に入ってきた短冊。。







sugijiroコーチにお嫁さんが来ますように










今年の七夕も曇りだなビールカエルしずく


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日記 | 投稿者 sugijiro 23:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

ここにいたかっ グロージャン!

ここ何年もずっと気になってたんですが、見てない選手がいました。フランスのグロージャンですフランス 


それがこのウインブルドントロフィー でガスケのパートタイムコーチをしてるのを映像で見ることができましたテレビ


よかったぁ。。 ちゃんとテニスに関わってたんだラケット黒 1年間のうち10週間の契約日記 らしいんですが、ガスケのトップ10返り咲き上昇 には彼の功績もあるのかなと想像したりしますパソコン



フランスは天才肌の選手がたまに出てくる国フランス でグロージャンもその中の1人だと思いますキラキラ 170センチ前半の身長で世界の4位、確かウインブルドンで2回ベスト4に入った日本人に勇気を与える選手ですねコート


世界中にファンがいる彼ですが、子供の頃はものすごい悪ガキで..周囲にはどうしようもないと思われていたようです汗 身長が低いことで国のサポートから一時外されたのもバネに頑張った筋肉 という話を聞いたような気がしますノート  もちろん今は立派な大人・ナイスガイです四葉クローバー


天才系のガスケとグロージャンは合うような気がしますラケット黄ラケット黒 1発で観客を沸かせるショット急げ というより、ちゃんとセオリーで展開して最後にテクニックで魅せるテニス音符 な感じです。自分もそんなテニスが好きだし、やりたいですねぇラケットバッグ青 






よーし、フォアでクロスラケット橙








バックに来たのを回り込んでフォアの逆クロスラケット橙








浅くなったのをフォアでクロスに叩き込んでぇ~ラケット橙











ロブで抜かれたカエルラケット橙汗




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テニス | 投稿者 sugijiro 22:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

コーチと女友達。。

やっぱり梅雨なんですねネット 今日もテニス出来てませんコート


先日思い出したことがありました。。 毎年、年賀状晴れ だけはやり取りしてる学生時代からの女友達がいますウィメンズウェア 何年も会ってないのですが、突然連絡があり「ね~ 会わないクエスチョン・マーク」と..


「じゃあ5月○○日に東京駅ね電車


そして当日。。 行きの電車の中で「何年会ってないんだろうクエスチョン・マーク」と思って考えたのですが、なんと13年も会っていません汗


その間に結婚してツリー 子供を何人か産んで猫犬ひよこ2 アラフォーど真ん中にいる彼女。。 ドンナニなってるんでしょうかクエスチョン・マーク 見たいような、怖くて見たくないような 怖~い



忙しくて時間に遅れて来た彼女が、駅の改札の奥の方から段々はっきり見えてきますはにわ



そーです。遠くから分かるほど彼女は変わっていませんでした汗 13年前と少しも。 頑張った結果、裕福になったからか、いい暮らししてそうにも見えました四葉クローバー   あ、あといい化粧品使ってるから上手くゴマかせてるのかも音符汗 とも言ってましたお化け



その姿を見てイロンナ意味で安堵して、すぐ当時の話し方・雰囲気に戻った気がしますコーヒー 「あれからどーしてたか、あれはどーなったのか、あいつはどーしてるか..」 まぁ~ 向こうのグチもたくさん聞きましたが怖~い汗


 
「夕方には子供たちが帰ってくるから帰らなきゃ急げ」と電車に乗って1時間かけて帰っていった彼女電車 改札で手を振り見送る自分。 ホントに主婦って「ミセスシンデレラ」ですね。。



たった数時間の再開でしたが久しぶりの感覚でした。思い出したのは

「自分にとって女友達って大事だキラキラ

ということでした。昔は主要な女友達が何人かいて、急に「今日メシでもどークエスチョン・マーク」とか言い合って気軽に会えてたのが、結婚やら引越しやら、ナンやらでいつの間にかほとんど会えなくなっていたのでした落ち葉


正直、彼女がいない落ち葉 ことより女友達がいない方が自分にとってはツマラナイ。。何か自分に足りなかったのはそれも1つ原因だったんだと思いました日記 


でもそう言うと「えービックリマーク ホントに異性で友達なんてありえない」という自分からしたら不思議なことを言う人もいて、クエスチョン・マークがイッパイ並んでしまいます。。  男友達とは違う友達甲斐。。頼ったり、相談したり、慰めたり、泣いたり.. もう20代みたいな付き合いはできないでしょうけど、たまには楽しみたいコーヒーケーキ


 
でも恋愛関係でそーだんして自分が悪い時ナンカは、まぁー怖いですけど怖~い 




「あんた彼女の気持ちホントに考えてたクエスチョン・マーク 女がそんなコト言われてココロの中で泣いてない女なんていないよ。 あ上昇クエスチョン・マーク あ上昇クエスチョン・マーク ぅ~分かってんのっっ怖~い











やっぱり。。また13年後にしよかなカエルしずく



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日記 | 投稿者 sugijiro 20:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニス あれこれ 考えて。。

とうとう錦織11位まで来ましたね上 

ウインブルドンでコート 4回戦以上クエスチョン・マーク なら昨年を上回るから。。とか皮算用しちゃいますね日記  まぁ大事なのは年末に何位か、ですから汗 今からヤキモキやめとこお化け

ただもし今年の最終戦、上位8人しか出れないマスターズカップトロフィー に錦織が出れたら.. この前書いた「日本人がとうとうここにテニスボール」の2回目になります四葉クローバー これもホントに感動します、きっと三日月



壁打ちをしててもラケット黄 最近打ち方がボヤケてきたショットが1つありましたネット よく考えてみると打ちに行く時、他のショットより考えなくてはいけないことが多かったのでしたしずく でもこれでは使えません怖~い 


ドウシテ犬 かというと、「ショットを打つ時に気をつけられることは2つまでノート」だなと思うからです。


よくアレコレ考えて分からなくなって上手く打てない怖~い汗


という方がいますが、打つ時にラケット青 たぶん考えなくていいことまで考えて、イロイロやろうとしてるんではないでしょうか 自転車車飛行機急げ




自分はレッスンハードコート の中で「今日のこの人の調子には、このアドバイステニスボール」と思ってさせてイタダイテおりますお化け が以前言われたことまで頭に入れて打とうとしてる方には


「今日のだけで他のアドバイス日記 も大丈夫になるように言ってるから大丈夫ですよチューリップ


と言っていますラケットバッグ青 折を見て言ってるつもりですが、たまに全体の方に打つ時の注意の仕方ノート について言わないと、ついついアレコレ考えるようになってしまいますね.. 


ワタクシsugijiroラケット橙 とお会いできない方でいくつかある方は、まず2つ最も大事なことから考えておにぎりケーキ 打つようにして、できなかったら1つ変えてやってみてハンバーガー を繰り返して、打つカンジが良くなったものが1番注意すべきことだビールキラキラ ということです。。


1つの上手くなるやり方としてクレイコート やってみてはいかがでしょうかラケットバッグ赤







これからの暑い時期晴れ 







自分はこのコト1つ、頭に入れて打てばいーのかもビールカエル三日月









おいっ  ラケット持ってないぞ急げ










これじゃサーブ打てないビールカエルラケット黄汗



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

うがいは大事。。

もうすぐ父の日ですが皆さんプレゼントは何にするのでしょうかプレゼント 究極はやっぱり言葉なんでしょうね.. それが一番簡単で難しいコトだとだんだん分かってきましたノート


自分チは父の日車 と父の誕生日ケーキ が近いのでいつもイッショクタで渡してます。  コレ楽でい~お化け


で今年は電動歯ブラシにしますプレゼント 今年に入ってから自分は使ってるのですが、ナント素晴らしいことかキラキラ もっと早く使えばよかったです。。 楽だしキレイになるし時間も短いし時計急げ



レッスンで大声を出すのでメガホン、喉のために歯磨きだけでなく自分は「うがい」がとても大事汗 なので意識してしなくてはならないのですが、毎週自分の背後からうがいする音が聞こえますハードコート


小さい子のレッスンで水飲み休憩ペットボトル のときに一回口に飲み物を含んだ後、飲む前にうがいしてから飲む子が数人いるのです猫犬猫



も~、飲むときはガラガラしないのっ怖~い




へへぇー音符音符 




一度注意すると今度はそーっと自分の背後に近づいてきて、急にうがいの音をさせてびっくりさせようとしますメガホン 




コラぁっ、女の子がそんなことしたら恥ずかしーんだぞ汗




そしたら今度は返事をうがいでしてきます。。




コラッ急げ



ガラガラ音符



コラッ急げ



ガラガラ音符






汚いなカエルペットボトルしずく


 
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日記 | 投稿者 sugijiro 23:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニス ワンデー 単発 1日レッスン。。

今日はコート整備が終わってペットボトル さぁ~やるかっラケット黄 と思ったら雨雨 怖~い


で また止んで曇り 整備してペットボトル さぁ~やるかっっラケット黄 と思ったら雨 怖~い怖~い




う゛ぅ~..





知るかぁ~ボケェェェビールビールビール三日月





あ勤務中は飲んじゃイケない 汗  

秋のスクール生大会までガマンしなきゃ怖~いしずく




今日は営業ブログです日記  失礼がないよーにまずスーツに着替えてと。。

ん゛、ん゛..  え~マイク(オトコ前の声で)

スクール外の方もご参加いただける音符 「単発テーマ別1日レッスンラケット青」の7月以降の新メニューキラキラ を発表させていただきますコート


6月23日(日)シングルスのレベルUP練習(技術とメンタル強化)
        
7月 7日(日)きっちり返すリターンの強化とゲーム実践

7月14日(日)ボレー・スマッシュのコースの打ち分け 

8月 4日(日)スピンとスライスへの対策 ストローク編 

8月25日(日)対応力UP! 動いて・走って打つストローク 

9月 1日(日)ダブルスの全ポジションの動き・役割+ゲーム実践 

9月29日(日)ボレーでもストロークでも高い球の打ち方・決め方 

※ラリーが難しい方はのクラスにご参加ください


料金は通常5,000円ですが、「このブログを見たパソコン」と言っていただけると500円割引になりますチューリップ

時間は午後1時半から5時半までラケットバッグ青 神奈川県海老名市のサンプラス杉久保テニスガーデンでお待ちしております(詳細はこちらから)




。。。




はい、営業終わりィ~四葉クローバー  着替えよっメンズウェア


ナンダカンダ疲れちったなぁ~。。 意外とコート整備って足にクルんだよなっハードコート




じゃあ~ ママ。1,000円の「ほろ酔いセット」ね



って まだミンナいたの ビールカエル三日月汗 
テニス | 投稿者 sugijiro 17:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

浅くていい。。

ナダルが数年前からハードコートでも勝てるようになってコート それを何となく見てた時にハッっと気付いたことがありましたコーヒー汗


それはフォアの逆クロスのボールが落ちる場所ですテニスボール あんなにキレイに決まるのは左利きだからだよなぁラケット黄 なんてボーっと見ながら思ってたのですが、コートハードコート のどこにいつも落ちてるのかが分かったら

いやいや汗 ち、違う 怖~いコーヒー   

フォアの逆クロスラケット橙 というとアラフォー世代の方達はベッカーのフォアトロフィー を思い出さないでしょうか。自分の勝手な印象なのですが、ナダルやフェデラースイス の逆クロスの方がベッカーのよりも浅いトコロ(サービスボックスの角辺り)に落ちているように思うのですネット

自分は逆クロスというとベッカーの印象メンズウェア を引きずったまま見てたので、ナダルが狙った場所まできちんとは見ていなかったのでしたしずく 自分のテニスラケット&ボール に置き換えても逆クロスをそこまで浅く狙ってはいなかったと思います靴青   
ん~ここまで来てもまだまだ気付いてないコトあります。。お化け





自分のお気に入りの椅子にいつも置いてある座布団のカバーコーヒー、もう何年も使ってるから生地が薄くなってアチコチ擦り切れてきて怖~い とうとう買い換えることにしました。毎日使ってるから相当擦り切れてくるまで気付かず、ある時に「えっ コンナになってたの汗」という感じでした。


毎日のコトだからいつの間にかってコトたくさんありますね。 この前、冷蔵庫の奥の方から賞味期限が2年も過ぎた「ご当地ビール」が出てきましたビール怖~い汗




 
 

そして収納の奥から元カノにもらったプレゼントも偶然出てきましたプレゼント急げ 






それを見て思い出したイロンナこと。。 車ツリーケーキサークル











ココロの傷も浅い方がいーみたいです ビールカエル三日月




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テニス | 投稿者 sugijiro 09:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

世界一の犠牲。。

ナダル強いですね~筋肉 こうなるためにどれだけ体をイジメてるか..考えるとちょっと怖いです怖~い 水泳の王者トロフィー マイケル・フェルプスはインタビューの中で


「水泳の練習と敷地内の寮から歩いて行ける大学との往復はにわ だけしかない毎日で本当にイヤになるくらい退屈だよ」


と言っていましたが、犠牲にしてるものがたくさんあるんでしょうね落ち葉 また思うのはどのスポーツも「世界一の選手は普通では考えられないような練習をしてる急げ」ということです。フェルプスの練習風景もそうでした汗



今回の全仏で一番の驚きはツォンガですフランス オーストラリア人のロジャー・ラシードオーストラリア をコーチに迎えてテニスが変わったようですね上昇


ラシードはヒューイットを育てたピーター・スミスの教え子で、15歳で全豪の予選ラケット橙 を勝ち上がって本戦入り上 した実績があります。ダーレン・ケーヒルのあとにヒューイットのフィットネスコーチ、ツアーコーチもやっていて、前はモンフィスのコーチでしたラケットバッグ青 たまに名前を聞くぐらいでどんなコーチングなのか自分は知りませんでした。


フィットネスの面では鬼コーチ炎 らしーですが見るととても頭の良いコーチだと分かります四葉クローバー ツォンガのような野性でプレーしがちな選手はキチンと頭使ってプレーすることを教えたら、効果はすぐに出ますメンズウェア でもその中でツォンガに

「最初からサービスエースを狙わず、それをゲームの終盤に取っておけクレイコート

とアドバイスしたというのにはすごいと思いましたピカ それによってツォンガは「自然と頭を使って試合を始めるテニスボール」ことになるからです。

①始めからエースを狙っていき、入らなくなるとイライラする

②他のショットも悪くなる

③余計にサービスや一発ショットに頼り始める

の悪循環を簡単に断ち切れますキラキラ

フェデラー戦でツォンガは最初から頭を使ったテニスをしていましたラケット黄 見た目にすぐ分かるのが「バカ打ち」しなくなった点です、野性的な男が知性を身につけたら女はメロメロでしょハート   それとテニスも同じです音符


今後のツォンガがこのままイケるのか注目したいと思いますカメラ 




昔、兄に言われた言葉で「何かを獲ようと思ったら何かを犠牲にしなくてはいけない」という言葉がありましたノート 外資系でバリバリ働いてる兄らしいなと思いましたが、それまでそういう考えは自分の中にはありませんでしたお化け

確かに人生はその連続ですねHOME 何かをしてたらその時は他のことはできない、決断をしなければ新しい道は開けない..飛行機




ケーキを選んだらその日は和菓子はやめなくてはいけないケーキ



スポーツ中継を選んだらお笑い番組はタイマー録画にしなきゃいけない三日月



彼女を顔で選ぶんだったら性格は我慢しないといけないウィメンズウェア





 

コレじゃ鬼コーチが来ちゃうな カエルバナナ汗 


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戦術 | 投稿者 sugijiro 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

ナダル対錦織。。

見ましたテレビ三日月 ご覧になった方はいかがでしたでしょうか..

「やっぱりナダルは強かったラケット黄

「完全にやられたなしずく

「世界との差はまだまだ..No.1には程遠いネット


いろんな声があると思います。では自分はというとテレビのセンターコートが映し出された画面クレイコート を見て最初に思ったことは



「あぁ  ついに日本人がここに立ったぁ。。」



というものでした。それは初めて日本日本 がサッカーのワールドカップフランス に出た試合を、サッカーをずっとやってきた友達と一緒に見た時に彼が初めに言った言葉と偶然にも同じでした。

 
もちろん過去に日本人は立っていると思いますが、史上最強クラスのプレーヤーが複数トロフィートロフィー 出てる全仏の第2週目、ベスト16のセンターコートクレイコート ということを考えたら、しかも相手がナダルということを考えたら「ついに..」という言葉が出てきてしまいました。。


また過去にも書きましたがパソコン テレビカメラの向正面の客席の左側最前列に座ってる髭のおじい様コーヒー ボリスベッカーの元マネージャーでレジェンドプレーヤーの1人、イオン・ティリアックキラキラ が錦織を見ているのも

「あぁ  ティリアックが見てるよ~~四葉クローバー四葉クローバー四葉クローバー


と感じ入りましたキラキラ  試合の中身についてはというと、意外だったのが、錦織がフォアのスピン=エッグボールテニスボール をナダルのバック側に、そんなに端っこでもないところに打ったのをナダルは自分の予想より打ちアグネタ汗 ということです。 

見た感じこのボールを錦織ラケット橙 は最初から打つつもりでいたようで、これによってラリーのペースをゆっくりにすることができ、甘くなったボールを錦織が叩きやすくなっていたのは「ナダル相手にこうなるように最初から作戦として意図してやっていたらスゴイ怖~い汗」と思います。


バックのアングルショットも良かったですねキラキラ ナダルをバック側に追いやってからバックのクロスを叩き込んでポイントを多く取っていましたキラキラキラキラ これは今後も通用していきますね上昇


ただ、負けたのはナダルのサーブがフォアに来た時にクレイコート ほとんど返せなかったゲームがいくつかありネット、これが敗因の大きな一つだと自分は思います..落ち葉 以前の記事にも書きましたが、レシーブをフォアのスライスにして返していたら良かったのではないかと。。


ナダルのサーブは錦織からしたら、そんなに速くなかったはずです靴青 速くないと思うサーブをフォアのスライスで返すことは、ボールがグィーーン急げ と曲がって来てもよく見えるから厚く持って強打急げ するよりずっと打ちやすいハズです四葉クローバー しかもバウンド後に浮かないようにキレを出すこともできるでしょうし、これでラリーを始められたらチャンスはあったなぁ。。と自分は想像しましたコーヒー


本人の談にもありましたが、最後はホントに疲れたんでしょうねお化け急げ でもスコア以上に今後への光ピカ はたくさん見られた試合でした、お疲れ様でしたビールビールビール汗




画面に錦織の彼女ウィメンズウェア 映ってましたよねチューリップ こういうの見ると「いいなぁ、自分も関係者席に彼女座らせて画面に抜かれたいテレビ」って思います。。







「あ これはsugijiroのチームが映ってますねぇ。コーチのボブ・ブレッドさん、ご両親、そしてぇ~  ガールフレンドでセルビア人のヤタラ・カワイコビッチさんハートですねぇ~マイク









って試合ドコじゃない急げ






ボールじゃなくてずっと彼女の方見ちゃうハートカエルハート



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戦術 | 投稿者 sugijiro 23:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

さぁナダル対策。。

えらそーなタイトルですが、錦織日本 がナダルに勝つための作戦ラケット橙 について書いてみたいと思いますクレイコート


こういった戦術の記事は久しぶりかな..いつもライトなブログですみません怖~い


では、え~「ナダルに勝つにはどうしたらいいか」 実は世界のテニスシーン飛行機 ではもうだいたい知られていることですネット 錦織にとって一番ダメな形はナダルのエッグボール(ものすごく跳ねるトップスピンテニスボールのこと)がバック側に来て、それをスライスで返す形になること汗


そうなったらナダルはローラースケートでも履いてるのかってくらいサーっと回り込んで急げ フォアでストレートでも逆クロスでも打ち込んで来ます炎 これはみなさん知ってますねコーヒー



じゃどーすんのか。。 要は「ナダルに十分な回転のエッグボールを打たせなきゃいいのです」ナダルはバックも上手いし、足も速いですがラケット黄急げ 錦織ならエッグボールが来なかったら、何とかなるかもしれませんフォアハンドb 


ストロークで回転をかけやすい状況とはどんな時でしょうかクエスチョン・マーク それは相手のボールのバウンドが高めで速くない時ですテニスボール だからナダルにはそれと逆のボールを打てばいいということになります日記 


「速くて強いフラット系のフォアをナダルのフォア側に数多く打ち込むこと」


するとナダルはリバースフォアの形で何とか回転をかけようとしても、球威に圧されるので必ずいつも跳ね上がる球にはできないはずですテニスボール汗 そうして甘くなったトコロを叩き込んでいけばいいのですクレイコート こうすれば戦えます筋肉 


でも気をつけないといけないのはバックのクロスコートを打った時に、その球のバウンドが回転のかけやすい高さや球威になってはいけません怖~い ガツンと強打してストレートとクロスを織り交ぜ、ナダルに「あいつのバックどっち来んだ怖~い汗」と思わせないといけません日記


でもナダルがこれに対して、エッグボールに頼らなくても対応してくるラケット黄急げ でしょうからもう1つ


「フォアのスピンでクロスに打ち上昇 ナダルをコートの外に出すか、クロスにフラット系で叩き込んでナダルがバックで返し損ねた甘い球をさらに叩き込む急げ」ことも用意しとかないといけないでしょうね..



バック側に切れていくスライスサーブを必ずナダルは打って来ますから、その返球もスライスで甘くならないように警戒が必要です汗 これらがいろいろ噛み合ったらナダルに土をつけれることに..クレイコート  大変なことですが、ナダルは史上最強のクレーコーターですからトロフィートロフィー    錦織日本勝って欲しいですキラキラキラキラ





 

あー朝からマジメに書いたら疲れた汗 







スクランブルエッグにしてエッグボール(小さいタマゴのボール)いっぱい作って、ハムをスライスして朝ごはんにするかコーヒー





え タマゴないからローラースケート履いてコンビニ行くか音符音符





財布忘れて家に帰るHOME急げ






これがホントのリバースホーム(=リバースフォア)急げ










ちょっと無理あるなカエルパソコン汗




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戦術 | 投稿者 sugijiro 10:54 | コメント(0)| トラックバック(0)
sugijiro
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03/05 22:19
スクールのあった街。…
03/03 19:57
カクシンハン。。
03/02 22:42
左利きサーブ対策。。
02/27 22:00
ボレーの打点。。
02/26 19:21
一人同窓会。。
02/25 14:25
ラケット診断..?
02/24 23:27
テニスウェアのお好み…
02/23 17:47
チャンスボールを決め…
02/22 09:17
力まないで打つ方法。…
02/21 17:11
彼からバレンタイン?…
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テニスを「変える」。…
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キモチ。。
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01/08 23:45
唯一の苦手?
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メンタル強化法2。。
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馴れ初めって聞いてみ…
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フォアを見たら分かる…
10/30 21:00
秋だから..?
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跳ねるスピンサーブと…
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トップ選手と錦織の魔…
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