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テニスのコーチブログ アンツーカー(en tout cas) いつの日か全仏オープン(Roland Garros)へ行きたい海老名のテニスコーチ日記です。。

これはぁ。。

この前、毎年恒例のある大会の運営で出張してきました電車 今回の会場は初めての所で「場所も分かりづらい」と聞いてちょっと不安でしたが、早起きしてナントカ集合前に現地コート につけました急げ


駅からの徒歩でも思いましたが、ここは高級住宅街キラキラ 御屋敷やお嬢様学校が並びます。。 会場のコートに行ってみると、とても公営とは思えない避暑地のような所です四葉クローバー

 

この白い建物は昔の御屋敷を移築して建てたクラブハウスです音符 コートも「軽井沢かよっビックリマーク」っていうくらいの木々に囲まれた何とも言えないイキフンですコーヒー

 

ここでレフリーをしながらノート イベントレッスンも合間にこなしますラケット黄急げ  
この日も暑くて暑くて大変でしたペットボトルペットボトル でも子供達は元気で猫犬 自分の背中よりおーきなラケットをしょいながら、「お願いしまぁ~すチューリップ」とやって来ますコート


こんなちっちゃい体でよく打てるなテニスボール   見てるとナントモ微笑まし。。


お昼休みにスタッフから「ここは日本テニス発祥の地トロフィー だから」と言われました。しかもすぐそこに歴史館もあるとコーヒー

「えっ汗 でもそう言えばどこで始まったかなんて知らなかったですっ。 見てみたいっす急げ」  行ってみるとまた移築的なイキフンの館があります音符


これはテニスボールがこうして進化したという展示テニスボール

 
昔はこんなラケットだったと..ラケット&ボール


そして最後に見たのがこれ下



ウィンブルドンの女子の優勝者がもらえるプレートですキラキラ


ナンデここにあるのぉぉー 怖~い


と思ったらレプリカだそうで汗 でもじっくり観察しましたカメラ 仕事も早く終わり、一日トクした気分でしたラケットバッグ青 





帰りに冷たい飲み物が飲みたいな..と思って店に入って注文して店内を見回すと、大人がゆったりできるお店のようです。




静かだし、ちょっと暗めの照明で座り心地のいいソファー四葉クローバー








こーゆーのなんて言うんだろ。。












イキフンがいーねぇぇー カエルコーヒー音符




sugijiroはサンプラス杉久保テニススクールで「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」も開講していますコート 「ブログを見た」で通常から500円引きになりますチューリップ
テニス | 投稿者 sugijiro 23:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

色男になるために。。

ホントに暑い毎日ですね晴れ
テニスコートでたぶん何かご飯のおかずになるものは、焼けますご飯 


なコタぁーないんだよ怖~い(コ―ジー富田の方のタモさんで)


暑い時晴れ は帽子をかぶるとかすると思うんですが、自分は結構くせっ毛なので帽子取ったら頭がぺっちゃんこしずく になるのでかぶりたくないんですハードコート


でもそれじゃテニスなんてできないネット から、どーするかというと首に濡らすと冷たくなるスカーフ的なものを巻きます音符 これが意外と効果があるんです上昇 自分はもうこれナシではいられないくらいの必需品ですバッグ



ずっと同じタイプのものを使っていたのですが、ある時「ちょっと高いのはもっと効果があるのかな上」と思って高めのものをセールで買ってみました四葉クローバー 早速次の日レッスンで使ってみると





肌触りがいいだけで冷たくないし、ナンにもよくない怖~い怖~い怖~い




え~ ひどいよぉはにわ




やっぱり庶民にはショミン的なものでいーのか。。




コレもう使わないな、首に巻いてテニスやってるうちに段々ほどけてくるし..





いや 待てよ。確か女って「男のネクタイがはずれかけになってるのに色気感じてグッとくる上昇」とか聞いたことあるなピカ  この「ほどけ感」結構いー感じじゃね。。 レッスンの休憩時間とかで話す時、ワザとみんなの前でちょっと上向きながらユルメたりしてみよっペットボトル急げ






ハイ じゃぁ水飲み休憩ぇしましょーコート



今日も暑いねー アカネちん大丈夫クエスチョン・マーク また昨日マツコの深夜番組とか見てたんでしょーテレビ って俺っちも見てたけど音符 あれ面白かったよね、あ″のぉ...








なんか息苦しい


  








間違えて逆に締めてたカエルしずく




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テニス | 投稿者 sugijiro 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

またニューボール対策。。

これまで何度か「ニューボールが打ちにくいテニスボール という方が多い」ことに関して書いてきましたが、また1つ足してみたいと思います日記


時期的に今月期からウチのテニススクール(サンプラス杉久保テニススクールと申します音符 こちらから)はニューボールになっていますコート  

 
この前のレッスンでガットが切れたので、張り替えて今日打ってみますと..


ものすごい打ちやすくなってるラケット黄キラキラキラキラ


ガットの反発力が最高にいい状態で打つと、ニューボールの固さは感じなくなりスピードも乗るし回転もかかるし、ミスも減るような気がします上昇 プロの選手がボールチェンジでラケットを張りたてのものラケット青に換えるのはよく見ますねラケットバッグ青


自分も久しぶりに実感して忘れてたくらいなので汗 当たり前だ急げ と言われてしまいそうなコトですが、お金が掛かるかもだけどこれを知ってて、実際にやってる方は少ないかもしれません。。 大事な試合のある方、やってみる価値ナイことナイと思いますがいかがでしょうか..ハードコートバッグ


  


ガットラケット橙は新しい方がいいですが、以前に関根勤さんが

「女は若い時ってのは、かた焼きそばみたいに最初はバリバリしてて扱いずらいけど、歳とってくるとあんかけが段々染み込んでシンナリして来て、ちょうど良くなる音符」 

と上手いことを言ってました四葉クローバー 確かにバリバリしてるのも悪くはないですが、あのシンナリしたかた焼きそばの優しさ音符 の方が好きかなぁ。。






自分にはどのくらい『あんかけ』染み込んでるんでしょう..





  






急いで食べてもアツ過ぎなくてイッキに完食できるくらいかな。。

















俺っち..  ちょうどいい頃ですよカエルハート


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テニス | 投稿者 sugijiro 23:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

頑張れ女子。。

ウインブルドンが終わってしまいましたねトロフィー ん~マレーが勝ったのはいいんですが、あまりの地元の盛り上がりにちょっと引いてしまう感じも正直。。

「アメリカだけアメリカ で盛り上がってるスポーツ」みたいなように今年のウインブルドンは思ってしまう感も..コート でも地元からしたら悲願中の悲願ですもんねぇ英国汗  
おめでとうございますトロフィー



個人的には今回の大会でジョコビッチのテニスがちょっと好きになったかなぁと思いますラケット黒 自分から見て、丁寧な打ち方の両手打ちの選手にあまり興味が持てなかったのですがテニスボール ナンバーワンとしての風格がついてきて、自分の見方が変わってきたのですテレビ三日月


またフォアラケット黄 について仕事柄いろいろ考えるコトがあるのですが、結局ジョコビッチのフォアが一番いいのかもなぁ..とか思うこともありますコーヒー 疲れにくいグリップの厚さ・テイクバックのしやすさ・回転のかけやすさ・フォロースルーの形...デビューの頃からはいろんな面で改良されていて、進化や変化ができる有能さを表していると思いますラケットバッグ青



それにしても印象に残ったのは女子決勝。。


第一セットの中盤からもうレジキーは泣いてましたね汗 テレビに出てくるようなプロが試合中に上手く出来なくて泣いてるのは初めて見ましたパソコン 厳しい面ではプロ失格と言われても仕方ないかもしれません.. あの状況で泣いて、勝てるメンタルを保つのは難しいかもしれないからです下降


「女が仕事場で泣くのはタブー」だと社会に出る時に聞いたことがあります。その影響からか自分の勝手な願いですが、女はオフィシャルの時は何があっても泣かないで頑張ってほしいと思います四葉クローバー



そんな人には後で「よくがんばったチューリップ」っていー子いー子したくなります。








そーゆー俺っちもいー子いー子して欲しーなぁ。。








ケーキとかも食べさせて欲しーなぁケーキ









寂しーからヒザ枕もして欲しーなぁ。。











やばっ  泣きそうビールカエル



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テニス | 投稿者 sugijiro 10:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

ヒトの行動と結果。。

フェデラーナダルが早々と敗退。。


なんということでしょうか怖~い フェデラーはサーブ&ボレーに負けたらしいんですねラケット黄 過去に苦手としてる戦術でしたが、久々の負けなのではないでしょうか。。


今回勝ったスタコフスキーラケット黒 は今TBSのアナウンサーをしてる〇〇さんとテニスアカデミーコート でルームメイトだったらしいですラケットバッグ青 テニスでもコーチや周りに頼らず自分の意見で行動するタイプだったようですよメンズウェア それが良くも悪くもあるんでしょうがねコーヒー



フェデラーは過去にないような負け下降 が出始めてるのは事実ですが、本人は「まだまだ何年もやるつもりだテニスボール」と言ってくれたのには安心しましたチューリップ あと添田が勝ったのもホントに良かったぁキラキラ と思います。


かなり自分を追い込み過ぎたのかもしれませんね..持病のぜんそくも出たようだし、この数カ月は再スタートのためにいろいろやり方を変えての結果四葉クローバー 大変だと思いますが、これからも「国産で」トップ50以内にいれる選手として活躍してほしいですラケット青上昇




よく無趣味なのは良くない落ち葉 的なことが言われますが、無趣味は悪いことではないんだビックリマーク とホンマでっかTVで心理学者が言ってましたテレビ 


なぜ無趣味なのかというと「何にも関心がないコーヒー」のではなく「深層心理では『何もしない』ことをしたい」と思ってるから、ということらしいのです。 言われてみれば分かる気がします。。


しょーじき仕事以外では体を休めたいし、ゆっくりしたいのは深層心理にあると思いますラケットバッグ青 この前、趣味の話で

「自分というものがあって、それが1番と思ってるよね~」

と言われたのはかなりショックなことでしたが怖~い 1番なんて思ってもないけど、自分ひとりの時間をどう使うかということに関しては自分の好きでいいんじゃないかなコーヒー 



それの何がいけないのクエスチョン・マーク みんなは勧められたら必ずその通りやるのクエスチョン・マーク やらないでしょクエスチョン・マーク  









結果 あ~ ゆっくりしよカエルコーヒー


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テニス | 投稿者 sugijiro 23:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

ここにいたかっ グロージャン!

ここ何年もずっと気になってたんですが、見てない選手がいました。フランスのグロージャンですフランス 


それがこのウインブルドントロフィー でガスケのパートタイムコーチをしてるのを映像で見ることができましたテレビ


よかったぁ。。 ちゃんとテニスに関わってたんだラケット黒 1年間のうち10週間の契約日記 らしいんですが、ガスケのトップ10返り咲き上昇 には彼の功績もあるのかなと想像したりしますパソコン



フランスは天才肌の選手がたまに出てくる国フランス でグロージャンもその中の1人だと思いますキラキラ 170センチ前半の身長で世界の4位、確かウインブルドンで2回ベスト4に入った日本人に勇気を与える選手ですねコート


世界中にファンがいる彼ですが、子供の頃はものすごい悪ガキで..周囲にはどうしようもないと思われていたようです汗 身長が低いことで国のサポートから一時外されたのもバネに頑張った筋肉 という話を聞いたような気がしますノート  もちろん今は立派な大人・ナイスガイです四葉クローバー


天才系のガスケとグロージャンは合うような気がしますラケット黄ラケット黒 1発で観客を沸かせるショット急げ というより、ちゃんとセオリーで展開して最後にテクニックで魅せるテニス音符 な感じです。自分もそんなテニスが好きだし、やりたいですねぇラケットバッグ青 






よーし、フォアでクロスラケット橙








バックに来たのを回り込んでフォアの逆クロスラケット橙








浅くなったのをフォアでクロスに叩き込んでぇ~ラケット橙











ロブで抜かれたカエルラケット橙汗




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テニス | 投稿者 sugijiro 22:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニス あれこれ 考えて。。

とうとう錦織11位まで来ましたね上 

ウインブルドンでコート 4回戦以上クエスチョン・マーク なら昨年を上回るから。。とか皮算用しちゃいますね日記  まぁ大事なのは年末に何位か、ですから汗 今からヤキモキやめとこお化け

ただもし今年の最終戦、上位8人しか出れないマスターズカップトロフィー に錦織が出れたら.. この前書いた「日本人がとうとうここにテニスボール」の2回目になります四葉クローバー これもホントに感動します、きっと三日月



壁打ちをしててもラケット黄 最近打ち方がボヤケてきたショットが1つありましたネット よく考えてみると打ちに行く時、他のショットより考えなくてはいけないことが多かったのでしたしずく でもこれでは使えません怖~い 


ドウシテ犬 かというと、「ショットを打つ時に気をつけられることは2つまでノート」だなと思うからです。


よくアレコレ考えて分からなくなって上手く打てない怖~い汗


という方がいますが、打つ時にラケット青 たぶん考えなくていいことまで考えて、イロイロやろうとしてるんではないでしょうか 自転車車飛行機急げ




自分はレッスンハードコート の中で「今日のこの人の調子には、このアドバイステニスボール」と思ってさせてイタダイテおりますお化け が以前言われたことまで頭に入れて打とうとしてる方には


「今日のだけで他のアドバイス日記 も大丈夫になるように言ってるから大丈夫ですよチューリップ


と言っていますラケットバッグ青 折を見て言ってるつもりですが、たまに全体の方に打つ時の注意の仕方ノート について言わないと、ついついアレコレ考えるようになってしまいますね.. 


ワタクシsugijiroラケット橙 とお会いできない方でいくつかある方は、まず2つ最も大事なことから考えておにぎりケーキ 打つようにして、できなかったら1つ変えてやってみてハンバーガー を繰り返して、打つカンジが良くなったものが1番注意すべきことだビールキラキラ ということです。。


1つの上手くなるやり方としてクレイコート やってみてはいかがでしょうかラケットバッグ赤







これからの暑い時期晴れ 







自分はこのコト1つ、頭に入れて打てばいーのかもビールカエル三日月









おいっ  ラケット持ってないぞ急げ










これじゃサーブ打てないビールカエルラケット黄汗



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニス ワンデー 単発 1日レッスン。。

今日はコート整備が終わってペットボトル さぁ~やるかっラケット黄 と思ったら雨雨 怖~い


で また止んで曇り 整備してペットボトル さぁ~やるかっっラケット黄 と思ったら雨 怖~い怖~い




う゛ぅ~..





知るかぁ~ボケェェェビールビールビール三日月





あ勤務中は飲んじゃイケない 汗  

秋のスクール生大会までガマンしなきゃ怖~いしずく




今日は営業ブログです日記  失礼がないよーにまずスーツに着替えてと。。

ん゛、ん゛..  え~マイク(オトコ前の声で)

スクール外の方もご参加いただける音符 「単発テーマ別1日レッスンラケット青」の7月以降の新メニューキラキラ を発表させていただきますコート


6月23日(日)シングルスのレベルUP練習(技術とメンタル強化)
        
7月 7日(日)きっちり返すリターンの強化とゲーム実践

7月14日(日)ボレー・スマッシュのコースの打ち分け 

8月 4日(日)スピンとスライスへの対策 ストローク編 

8月25日(日)対応力UP! 動いて・走って打つストローク 

9月 1日(日)ダブルスの全ポジションの動き・役割+ゲーム実践 

9月29日(日)ボレーでもストロークでも高い球の打ち方・決め方 

※ラリーが難しい方はのクラスにご参加ください


料金は通常5,000円ですが、「このブログを見たパソコン」と言っていただけると500円割引になりますチューリップ

時間は午後1時半から5時半までラケットバッグ青 神奈川県海老名市のサンプラス杉久保テニスガーデンでお待ちしております(詳細はこちらから)




。。。




はい、営業終わりィ~四葉クローバー  着替えよっメンズウェア


ナンダカンダ疲れちったなぁ~。。 意外とコート整備って足にクルんだよなっハードコート




じゃあ~ ママ。1,000円の「ほろ酔いセット」ね



って まだミンナいたの ビールカエル三日月汗 
テニス | 投稿者 sugijiro 17:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

浅くていい。。

ナダルが数年前からハードコートでも勝てるようになってコート それを何となく見てた時にハッっと気付いたことがありましたコーヒー汗


それはフォアの逆クロスのボールが落ちる場所ですテニスボール あんなにキレイに決まるのは左利きだからだよなぁラケット黄 なんてボーっと見ながら思ってたのですが、コートハードコート のどこにいつも落ちてるのかが分かったら

いやいや汗 ち、違う 怖~いコーヒー   

フォアの逆クロスラケット橙 というとアラフォー世代の方達はベッカーのフォアトロフィー を思い出さないでしょうか。自分の勝手な印象なのですが、ナダルやフェデラースイス の逆クロスの方がベッカーのよりも浅いトコロ(サービスボックスの角辺り)に落ちているように思うのですネット

自分は逆クロスというとベッカーの印象メンズウェア を引きずったまま見てたので、ナダルが狙った場所まできちんとは見ていなかったのでしたしずく 自分のテニスラケット&ボール に置き換えても逆クロスをそこまで浅く狙ってはいなかったと思います靴青   
ん~ここまで来てもまだまだ気付いてないコトあります。。お化け





自分のお気に入りの椅子にいつも置いてある座布団のカバーコーヒー、もう何年も使ってるから生地が薄くなってアチコチ擦り切れてきて怖~い とうとう買い換えることにしました。毎日使ってるから相当擦り切れてくるまで気付かず、ある時に「えっ コンナになってたの汗」という感じでした。


毎日のコトだからいつの間にかってコトたくさんありますね。 この前、冷蔵庫の奥の方から賞味期限が2年も過ぎた「ご当地ビール」が出てきましたビール怖~い汗




 
 

そして収納の奥から元カノにもらったプレゼントも偶然出てきましたプレゼント急げ 






それを見て思い出したイロンナこと。。 車ツリーケーキサークル











ココロの傷も浅い方がいーみたいです ビールカエル三日月




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テニス | 投稿者 sugijiro 09:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

ラリーの練習。。

平日の昼間に晴れ いつものところで壁打ちラケット黄 してると6面あるんだったかな、テニスコートの方では何やら試合の雰囲気がしていますコート


女子ダブルスの試合でサークルの対抗戦かなぁ。。


まぁ一般の方の試合ペットボトル だからそれなりかなぁ..と思っていましたが、意外に上手い方が多かったのです汗 ボレーの打ち方がアヤフヤじゃなくてキチンとしてるしラケット青キラキラ コースの突き方も正しい、ハイボレー関係も上手上昇


ウチのスクールのみんなをこんな風にしなきゃいけないラケット橙急げ  その方達を見ていて思ったのは「ん~ よくラリーの練習をやってそうだな日記」ということでした。


確かに自分も昔よくラリーでつなぐ練習をしていたなぁネット と思います。しかもそれは「上手くなるためにつなぐ練習をする」意識で、ですフォアハンドb だからアウトボールも正確に打ち返さなきゃダメです急げ 


どんな状況でも自分の力を磨く練習を見つけることはできますラケットバッグ青 その意識の高さが、限られた環境をより生かせるコトにつながります。。 取りにくくて難しい球をちゃんと返すには技術がないとできませんからねテニスボール それを磨くのです靴青 






ウチのスクールのちびっ子は今ひらがなを習ってるそうですチューリップ 「アタシ さしすせそが苦手なんだぁ」とレッスン中に言われて、初めはカツゼツなのかと思ったら「字の書き方」なんだそうです汗 「す」はどっちが〇のある方だか、「し」は開いちゃって「ひ」みたいになってるよーです日記


子供の一生懸命書いてるけどガチャガチャしてるあの字って、ある時期を過ぎたら上手くなっちゃってもう書けなくなるんですよねぇひよこ2  学校では今、「宿題」のコトを「がんばりっこ筋肉」って言うらしーんです。開いちゃってる「し」をリビングの椅子に座って書いてる姿が目に浮かびます音符




ナンカいーですね~四葉クローバー 宿題をそう言われたら、ちょっとやる気出てくるかも飛行機







じゃスギジローは..











お酒がんばりっこカエルビール三日月



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

夢のおフランス。。

とうとう全仏が始まりましたねクレイコートキラキラ


1番好きな大会だからどんな結果になるのか楽しみですフランス 今年はナダルがまた勝つのか、いったい何回勝てば気がすむんだ怖~い って感じです(あ、ナダル好きなんですよ汗


注目は快進撃中のアンドゥハルですね上昇 勢いと実力的にはトップ10くらいに今いるかもと思ったりもメンズウェア 毎年テレビで見るだけですが、1度と言わず何度でもあのコートでテニスしてみたいですクレイコート  ん~「夢ありますかクエスチョン・マーク」って言われたらそれが今は答えかも。。



それが観光じゃなくて、仕事だったら最高ですけど飛行機  ま、自分の身の丈を知らないといけませんかね汗 



あっ、そのために宝くじがあるのかっキラキラ 買わなきゃ当たらないしな急げ




もし当たったら。。


フランスに住んでHOME 朝は自転車で美味しいパン屋に焼きたてのパンを買いにいって自転車 昼はニースの海岸でパラソルの下で読書ノート 夜は1つ星でいーから行きつけのレストランで将来有望なシェフの料理をぺロリ三日月 


気が向いたら新車のプジョーに乗って車 ドイツでもスペインでもひょいと国境を越えてドライブに音符 ベルギーでは1流ショコラティエのチョコに舌鼓コーヒー





ってテニスはどーしたカエル汗 


 

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テニス | 投稿者 sugijiro 20:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

まだまだお世話。。

以前記事で書いたようにスクールの卒業生達が軟式テニス部に入ったのでネット みんなで練習をしました三日月 

当日は朝から夕方まで休みなくレッスンしラケット黄 そのあと2時間時計急げ 


「コーチぃ~ 自転車」とおーきな声で言いながら次々やって来ます。 近くに来てよく見るとみんなコンガリよく日焼けしています晴れ そして部活で毎日走らされてるから急げ 男子も女子もポッチャリした感じがなくなってほっそりしています。でもまだ中学上がったばっかの感じ..さらにこのメンバーの兄姉で元スクール生の子も来て自転車




みんなカワイー猫猫猫犬犬犬音符





イカンイカン汗 キリッとしてなきゃメンズウェアラケット橙




まだあんまりボールを打たせてもらえてないみたいテニスボール だからちょっと大変ですが、何とかスムーズにレギュラー候補になってもらいたいですクレイコート 

ただ難しいのは部活でやってる子は「学校で先輩や先生から言われることが正しいんだフォアハンドbフォアハンドg」と思うようになってしまうから、その子に合ってないのに打ち方を変えようとしないというか、サラリーマンみたいに上の手前で変えられなくなるケースがとても多いということです落ち葉


こうなると困ります。。しずく でも顧問でもない自分があんまりシャシャリ出てもいけないしなと、残念だけど思っていますネット  「こちらがしていいだけのことをしたら、そのあと伸びるかどうかはその人の運命日記」だと草葉の陰で思うしかありません四葉クローバー





途中みんな「お腹減ったぁ~メガホン」とかゆーのを聞いて「あ、今度は小さい袋に入ったバームクーヘンでも買っとくか。。」とか打ち合いながら思ったりもしますラケット青










俺はかーちゃんかカエル汗




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テニス | 投稿者 sugijiro 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

女性ウケ。。

他のコーチと共通の知り合いのサーファー風イケメンコーチラケット青キラキラ の話をしていました。


自分は1回一緒に練習ハードコート して「コーチとしては下手じゃないラケットバッグ青 ん~まぁまぁ上手いかなテニスボール」っていうくらいの印象だったんですが、このコーチ結婚してるのに他の人といろいろあって後で大変なことになった..急げ っていう話を聞き驚いてしまいました汗 それでも女性の扱いが上手くて、あちこちでモテたんですって音符  


女性の扱いウィメンズウェア が上手いってナンなんでしょうねぇ。。 そんなの言われたことないから分かりません怖~い でもいろいろ聞いた話を総合すると

「あ、アタシのことちゃんと考えてくれてたんだハート

って思わせる行動や言葉が大事らしいですねお化け 媚びたり、ハイハイ言うこと聞いてご機嫌損ねないようにすることじゃないんですよねぇコーヒー   でもこんな時もあります。。




「いーいユリナ(仮名・小1)音符 ボールは1回弾んだら2回目弾む前に打つんだよラケット黄 ワンバンね。」


「あ゛ あーもうそんなトコ打ったらコーチが取れないでしょ汗 ちゃんとコッチ狙って~四葉クローバー


なんて言いながらアチコチ飛んで来るボールを追いかけて急げ 変なカッコして笑わせたりして小さいコートでラリーしてる時、自分が疲れてツーバウンドで返そーもんなら



「もー コーチ、ワンバンでしょ犬音符



なんてスカサズ注意されてしまいます。。











ハイハイ分かりましたぁぁぁ カエルラケット橙しずく



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

ラケットのおーきさ。。

365さんのニュースのところに生きる伝説ピート・サンプラスアメリカ が「全仏クレイコートではもっと面の大きなラケットを使うべきだったかもラケット黒」とコメントしたとありました。


これを見て、当時サンプラスやアガシのテニスにドハマリしていた自分テレビ三日月 としてはちょっと驚きました。。 そんなことを思っているんだ、あのサンプラスでも.. 確かに面が大きい方が安心してストロークを叩き込める感じはありますラケット黄 


自分も高校の時ウィルソンのプロスタッフからプリンスグラファイト110に替えた時は「うわぁ、テニスが変わるわ音符」と思いました。まさに安心感音符が得られた感じでした。でもやっぱり片手バックではテイクバックしやすいからと1年くらいで「元カノハート」プロスタッフに戻したんでした。。



戻った時そー言えば..




「今頃ナニクエスチョン・マーク 新しい彼女(プリンスグラファイトのこと)いるんでしょ。ナンカ用クエスチョン・マーク


「いや.. やっぱりお前がいーんだラケット青 お前の小さい顔とスリムなボディラインが好きなんだハート   や、やり直したい。。」


「随分勝手ね、どーせ気まぐれなんでしょ。1年もクローゼットの隅にアタシをほっといたくせに落ち葉


「ち、ちがう汗 1年経って気づいたんだ、俺にはお前しかいないんだ急げ もう絶対放さないから炎 グリップテープも新しくするっビックリマーク ガットも張り替えるビックリマーク 大事にするから。。」




「ずっとその言葉を待ってた。。 ずっと辛かったょ。。 ナンデもっと早く戻ってきてくれなかったのよっ..バカ。   でも嬉しいハート






二人は夜のテニスショップへ消えていくのでした カエルラケット青三日月



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

かわいい筋肉。。

週に1、2回など(ならまだいーか汗)ブランクが空く人はテニスする度に調子は多少なりとも変わりますねコート


自分も休み明けでも疲れが取れない時は全然体が動きません怖~い


「あー 前の日の夜からちゃんとストレッチしてなかったからだよなぁ下降」と反省するけど、それだけではないことを、ご存じない方にお伝えしようかなと思いますパソコン



ある日のレッスン前のことですメンズウェア  みんなの前に立って体操をしてからボールを打つのは当然なのですが、意外とカンジンなことをやっていなかったのですしずく



それはストレッチの時「伸ばしてる右部分を意識して伸ばしてなかったこと」です。筋肉ってバカなんだから持ち主が「ほら今お前を伸ばしてんだよ急げ」って言ってあげないと当の筋肉は


「え オレぇ~お化けクエスチョン・マーク


ってポカンチューリップ としてるんだとトレーナーさんから聞きました日記 レッスン前なのでどうやって進めようかとか考えながら体操してるからはにわ そんな基本をすっかり忘れていました怖~い








年とトモに筋肉痛筋肉 の出るのが遅くなるって言いますよね。 自分がテニスで使われた筋肉なのかも分からず2日間くらいポカ~ン音符 としてるんでしょうか晴れ










幼稚園児みたい カエル汗



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テニス | 投稿者 sugijiro 21:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

スコートをはいたら。。

以前このブログで書きました青ばっかりのテニスウエア汗 同じものをずっと着回してるとメンズウェアウィメンズウェアメンズウェア 気づかなくなることがあるとハッとしました。。



去年夏のセールに偶然出くわし、自分としてはちょっと値が張るウエアを上下で買いました四葉クローバー 初めは「わ 目立つなぁコレ..しずく」と困ったのですが着てプレーすればするほど、ものスゴク動きやすいのですキラキラ



特にパンツです。変な話スコートをはいてるみたいな感じですウィメンズウェア



あ 実際に「はいた」ことないですからね汗 そっちの趣味ないからお間違えのないよーにお化け急げ



ナンデそう言ったかというと昔「短パンはくよりスコートの方が断然プレーしやすいんだウィメンズウェア」と女子から聞いたことがあって、そんなの知らないから「え~汗 スコートってそーだったのか怖~い」と驚いたことがあったからです。。


で 自分のはいた短パンはまさにスコートかと思うくらい生地が足に引っかからず、着心地がよかったのですチューリップ そんな風に今のウエアは変わってきてるのかと..日記






もしテニスやってる人フォアハンドg と付き合ったら「自分が着せたいウエア」とか買いたくなっちゃうなぁきっと音符 







もしお気に召さなかったらドースンだってクエスチョン・マーク









いやいや「俺っち用ウィメンズウェア」じゃありませんからカエル汗



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テニス ニューボール対策。。 

検索ワードで結構あるのが「テニス 試合 ニューボール 打ちにくい」的なものですテニスボール


このブログでもニューボールについての記事は有り難いことに、たくさん読んでもらってるみたいですパソコンコーヒー 自分も昔はニューボール嫌いでしたネット ボールが固くてつぶれないし手にビーンと響くし嫌でした怖~い


ニューボールについて前回書いた記事から時間が経っていますが、新しい対策クエスチョン・マークに気付いたので書いてみようと思います。。日記



自分は今できる練習といったら壁打ちしかありませんラケット黄汗 ま、いーんですけど。その時、実はずっと前から毎回ニューボールを1個出して使うようにしていたのでしたテニスボール もちろん急にニューボールになった時に感覚がくるわないようにするためですコート


安いボール(3個で300円くらい)しか使っていませんが、これで新しいボールに心身ともに慣れていくことはかなり出来てると思いますよラケット橙 試合によく出るみなさんもテニスする時は前から出してるボールにちょっと足して、それくらいのコストをかけてニューボールを「使い慣れるテニスボール」ことをしてみてはいかがでしょうか。。


結構大事だと思います。。そういえば昔あるところで隣のコートハードコート で当時プロの浅越しのぶが井上悦子コーチと練習していましたが、まっさらのきれいなボールキラキラ ばかりがカゴに入ってて「いーなー四葉クローバー」と思ったのを思い出しました。。





昔はそんな環境でテニスしてたこともありましたラケットバッグ青 コーチとして憧れてたボブ・ブレッドも見たことがありました音符 あ、そー言えば...時期的にはもしかしたらその時、その場所にアメリカに行く直前の錦織もいたかもしれませんアメリカ 






今コートでよく見るのは







海老名のきれいな奥様ばかり。。








ま、









満足しておりますカエルラケット赤しずく



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:05 | コメント(0)| トラックバック(0)

テイクバックって大事。。

レッスンではいろいろアドリブでヒトリ1人にアドバイスを早くテキカクに思いつかなくてはいけませんハードコート 正直始めから終りまでその連続ですネット


もちろん初めから用意する言葉もあります日記 でもそれだけでレッスンを終わらせられるようなことは自分にはありません。。



だから見た目に分からないんですが頭は長い時間回転しています時計ラケット黄



それだけに自分の言った言葉が、どれくらいその人にハマったのか..それを注意深く見ながら次の言葉の用意があります急げ





ある日のレッスンでしたコート 


「遠くに来たボールを動いて打つ時は、ラケット引いて動いて行って汗 いーい、テニスは移動するときはいつもそうねラケット黄


ベースライン上を横に移動しながら3球ストロークを打つメニューの球出しをしつつ、ネットを挟んで大声でテニスを始めたばかりの子に言いますメガホン


一生懸命のその子はしっかり聞いてくれてラケットを引きながらボールに向かっていきますフォアハンドb





次の瞬間です。 その子、3球打ち終わったあと列の後ろに並びに行く最中もラケットをキッチリ引いて動いているのです..











その移動の時は引かなくていーからカエルラケット橙汗





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テニス | 投稿者 sugijiro 23:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

絶好調のテニスを維持するには。。

試合ではいろんなことが起こりますねハードコート いいことも悪いことも..


テニス人生の中で「この日は異常に調子が良くて上昇 何もかも上手くいったキラキラ」という日が何日か訪れると思いますラケット黄 思い出せる日は自分は1日だけ、高校生の時でしたメンズウェア


何打っても入るような絶好調音符 の日にこの言葉がふと頭をヨギルことはありませんか。。


「そんなに何本もエースが入るわけないか」無言


せっかくいい調子なのにココで自分を否定する下降 ようなことをしてしまうと、そのあと入る動きフォアハンドb ができてるのに入らなくなってきてしまうことがあります。


なんてモッタイナイ怖~い


ではコンナ時にどー思ったらいーのかクエスチョン・マーク



答えは「あ、今日はコレ何本でも入るなっ音符」です。 入ってるんだから自分を信じなきゃダメです。誰も代わってくれないんだからラケットバッグ青





あ こういう風に思う時はまだありました。








レッスンが終わってから食べるお煎餅やらロールケーキやらケーキコーヒー












何個でも入るなカエル音符



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

知ってるの知らないの。。

GWもとうとう終わりますね車車急げ 今頃スゴイ渋滞してるんでしょうか、ドライバーのお父さん、お疲れ様ですビックリマーク 寝ちゃダメですよコーヒー汗


そういう自分は最近だけではありませんが、ここ何日かブログ書こうと思って机に座るとパソコン 自分の中の電池が切れて思考停止になってしまいます..三日月  ただ座って頭がユラユラしてるだけしずく 


あれ 最近買ったこの子の真似してるのか。。
 


この招き猫の「おきあがりこぼし」は体長4センチ。とてもカワイイやつですチューリップ この「おきあがりこぼし」、実は「起き上がり小法師」だったというのを2日くらい前に偶然知りました怖~い  子供の頃から意味なく覚えた言葉だったのでスゴイ驚きました汗  みんなは知ってんのかなぁ。。



コーチを何年か続けた後にふと思ったのですが、テニスラケット青 も勉強と同じで「知ってるか知らないか」の問題がかなり多いのだというコトです日記


この返し方はこう、このサーブの打ち方はこう、このグリップではこのフィニッシュ..テニスボール  気づけば気づくほど


「ナンデこんなことにもっと早く気付けなかったんだ」


と思うことばかりでした。  今テニスをやってるのはラケット黄 この「気付けなかった時間を取り戻したい時計」という思ってもどーしよーもない気持ちも少しはあると思いますコート 




恋もそーかも




ブランクある分「取り戻したい感」内心は出るかなぁ。。





アラフォー系雑誌とかにあるクエスチョン・マーク「美魔女」ってその感がスゴイしてちょっと..




でもちょっとは頑張る年上好きかも。この前お客さんに「コーチって母性本能くすぐるタイプだから、そういう風に見てくれる人がいいよハート」って





美魔女にいーこいーこされてる感じクエスチョン・マーク






でもそのあと頭から食べられそーカエルしずく



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

スピンサーブが打てない日

打ててたのにナンデ打てなくなっちゃったの汗 シリーズ(そんなのあったっけ怖~い)  でよくあると思われるのがスピンサーブですラケット黄


いい時はナンテことない気がするけど、日が変わって打ってみたら全然..下降  自分にもよくありました。よく言われることなんだけどやってないのが

「ラケットと腕のテイクバックの形を高くすること」 

ですラケット青 それだけでラケットがよく回り、プロネーション=回内の動きもしやすくなります四葉クローバー あ、特にこれはグリップがすごく薄いわけではない人に効果的かなと思いますネット 薄い人は回りやすさはただでサエありますからねテニスボール


ぜし(是非)お試しあれ、ですラケットバッグ青


昔書きましたが、ナダルみたいにわざと肘の位置を下げて=高くしないで下からのこすり上げを意識するタイプは、高くしなくていいかなコーヒー




子供のレッスンでたまにちょっとキツ目雷 に怒ったりすると、ボールを集める時やみんなで合間に水飲みしてる時ペットボトル に怒られた子は自分に寄ってくっついて来て話しかけたりしてきますひよこ2



怒られたら普通ぅーはシュンとしたり落ち葉 寄ってこないもんだと思うのですがナンデなんでしょう..嫌われたくないのかなクエスチョン・マーク





だとしたら超カワイイねーチューリップ





そう言えば恋愛猫 でも怒ったり、ケンカした後の方が距離が近づいていいかも、と聞いたことあります日記





やってみよ急げ









彼女いなくなっちった カエルしずく




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練習とはそーゆーもの。。

練習でラケット黄 いい感覚をつかんで


「これだビックリマーク やっと打てるようになったキラキラ


と喜ぶコトありますねハードコート よく分かります。長年の謎が解けてすっきりした気分になること間違いなしです四葉クローバー



でも..数日たって、ひどい時には次の日に同じことをしてるつもりでも入らない、全然違う怖~いラケット橙   ナンデかは不思議ですが、本当にはその技術をつかみきってないんでしょうねネット 


でもでも..本当に打てるようになるラケットバッグ青のはここからなんですキラキラ これを知らずにすぐにフォームを大きく変えたり、あきらめてしまってはもったいないのです急げ


できるようになってからできなくなって怖~い、そこで気づくコツがホントのコツのように思うことが多いからですラケット赤キラキラ 上手くいった時との違いが必ずあるはずです。 そこが技術定着の分岐点です車急げ




最近LINEとかふぇーすぶっくパソコン とかのスゴさを周りからよく聞くようになりました。十年以上も音信不通の人とまた繋がるようになれる右 なんてちょっと怖い気もするのは遅れてる人間のアカシか。。








最初金髪ロン毛でジーパンはいて試合に出てて、最後にはグラフと結婚するなんてなぁ









それアガシだから怖~い







え ニッキとカッチャンがいて









それヒガシカエルしずく



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危惧種..片手打ちバックハンド

関東は連休いー天気でスタートできそうですね晴れ 久しぶりに友達と超小旅行、厄払いの旅の予定です電車 レポは今後。。



片手バックハンドのプロクレイコート はホントに少なくなりましたね~汗 自分的には「なんでぇ~」って感じです。 まぁJr.からやってるからその時の両手のままやり続けるラケット黄 ということなんでしょうが、昔は途中で片手に変えることが今より多かったんですメンズウェア 



生きる伝説ピートサンプラストロフィー がJr.のころ両手打ちから片手に変えてドンドン勝てるようになった上昇 のは結構知られていると思います。 「女はなかなか出来ないし、男が片手打ちするとカッコイイよねぇウィメンズウェア」という話を聞いたことがあります。


確かにそーかも。 職業上ラケットバッグ青 両手打ちもちゃんとやればできますが、女子がそーゆーならこれからも自分のテニスでは片手にしよっと急げ  




で~ 枕(前置き)が長くなりましたがお化け 今日のお題、その片手打ちのコツについて書きます。。  


かなり厚く持たないのであれば、ラケットをあまり寝かせないでテイクバックラケット橙 する場合、打つまでにいろいろ気をつけるより「打つ時から腕が伸びてラケットと腕が90度の形をキープしたままフィニッシュまで行く上昇」ように意識すると、自然と最初から最後のフィニッシュまで「一つの型」としてフォームが作りやすくなるかなと思います音符



レッスンコート でも効果ありそうだなキラキラ という感じあるし、数が減りつつある「片手どーめい」の方犬猫はにわ 悩んでいたら試してみては如何でしようかクエスチョン・マーク


ちなみにこのタイプで参考になるフォームはドイツのハースとスペインのロブレドですラケット青  あ、この二人どちらも1stネームがトミーですねビックリマーク





じゃトミーズか。


ん、どっちが雅かなクエスチョン・マーク ガタイ的にどっちも雅みたいだな..











じゃツッコミおらんやんカエル汗



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:45 | コメント(0)| トラックバック(0)

ラケットを変える。。

思わぬところに上達のきっかけはあるものです四葉クローバー


コートの脇に置いてあった自分のラケットを手にとって打ってみると


「コーチのラケットスゴイ打ちやすいラケット黄キラキラ 今日コレ使わせてビックリマーク


特に力があるわけでもないこの方が、何故男もんのコーチのラケットをそう思ったのでしょうか..





「それはコーチの手の菌にヒミツがあるんです」





ってキムチ作り名人のおばちゃんか 怖~いご飯ご飯 (オモニィ~音符


簡単に言うとラケットが重いからですラケット青 重いラケットはフレームが固くてしなりが少ないから、打つ時にちゃんと持ってないと弾かれてしまいますテニスボール急げ だから自然としっかりラケットラケット橙 を持つようになって、それで真ん中に当たったら「面ブレ」が起きないから気持ち良く打てるように感じるのです上昇



まだ実際に買おうかどうするか決めかねてるようですが、時間の問題のように思いますお化け







でも気持ちが「ブレ」たりするかも。。










お腹のお肉が先にブレたりするかも..す、すいませんカエル汗



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テニス | 投稿者 sugijiro 22:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

ロンドンの風。。

今日郵便ポストに届いた荷物は親戚からロンドン出張英国 のお土産でしたキラキラ 中身はウィンブルドンの公式Tシャツとウィンブルドンの芝生ですキラキラ





これを見て「へぇービックリマーク 現地ではこれも売ってんだぁ音符」って言ったら




「いや、コートの芝を取って来たんだ」と..お化け汗




で え~っと Tシャツはこちら







間違えた。 コレ疲れてる時にわざと着て寝るTシャツだった怖~い








立つんだsugiジョー カエル三日月



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ショットの選択肢。

今ウチは引っ越してきて以来、史上最大に片付けられていません携帯電話カメラプレゼントノートサッカーボールラケット黄急げ


玄関に出せなかった分別ゴミが行く手をハバミますネット やってしまえば20分もかからずに片付いてしまうんですが、このトコロやる気力が帰ってきてからだとナカナカ。。三日月



この前改めて確認したことがあるので書いてみます日記 試合になった時コート、練習でラリーしてる時ラケット橙、自分が何を打ってるか自分で分かっているでしょうかクエスチョン・マーク




ボールでしょ。




そーじゃないのーーー怖~い


球種ですテニスボール フラットなのか、スライスなのか、スピンなのか自分でやろうと思って打っていますかクエスチョン・マーク ということです。


1つの打ち方をけっこう練習しててもフォアハンドb フォームが身に付かない人の中には、これが原因でできてないことがあります。。コーチ側メンズウェア からしたら何を打つか分かってなくて打つなんてことは、まずないことなんですがよく聞いてみるとスライスのスイングラケット青 してるのに

「ただボールが来たから、何かは分からないけど。。とりあえず打っただけ」

これでは1つの球種のフォームが身に付くことはボクの結婚同様かなり難しいです怖~い怖~い




おーきな顔しておーきなお世話やお化け




モ、モトイ..

相手のボールがネットを越えてくる頃には、ラケットを引き始めるわけですからラケット赤 そのあたりで何(の球種)で返すのかテニスボール は決めれてないとフォームが作れませんからね急げ チョイスして決めること、これダイジです四葉クローバー





婚活パーティーチューリップ でも始まって程なくしたら、第一印象でまずいい人ウィメンズウェア を選択して主催者側に出すみたいですね。。




えー あ、あの子いーな日記



あ、この人もいー日記



何か気になるな あの人日記



あの人オレっちのこと見て話したそーにしてるな チェックしとくか日記


後ろ姿しか見れないな、良さそーだけど.. あ、いーな日記




クエスチョン・マーク 紙に書けるの3人までって汗






決めれない。。









嫁が(身に)付かないカエルしずく



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こんな練習。。

キラキラトロフィーHOME飛行機

最近は恥ずかしくて口に出すこともない言葉ですが、人それぞれあるんだろなとは思います..


寝てる時に見る方三日月 もほとんどないんですが、たまに見ると「あぁ見れたー音符」とプチサプライズな感じにお化け


この前のは色もカラーでリアルな感じで、夢のような夢を見れたのですキラキラ 今までで見た中で1番ワクワクするものだったかもチューリップチューリップチューリップ



場所はウィンブルドンコート のセンターコート、大会直前の練習って感じですラケット黄 今年の芝はどうか、バウンドはどのくらい弾むかなどチェックしています..テニスボール


一緒に練習するのは..なんとベッカーキラキラ エドバーグキラキラ とあの5連覇達成者のボルグトロフィー ですキラキラ しかも自分を含め全員が対等の関係で練習してますメンズウェアメンズウェアメンズウェアメンズウェア


ベッカーやエドバーグが向こうからサーブ打って来てそれを見て「ふーん、今年はこんな弾み方かぁ、結構滑るなぁ」とかボルグと2人、目でニヤリと会話しますペットボトル


そしてボルグのラケットを見ると往年のあのウッドのラケットの形なんですが、今っぽい材質で黒光りしてて、字体もオシャレな印字の超ぉぉぉカッコイイのですラケット橙キラキラ


何コレぇ~キラキラ ボルグこれ超ーいーじゃーんビックリマーク


なんて話してる時に目が覚め、起きた後もしばらく感動してぼーっとしました。。








で二度寝。








急げ急げ急げ








慌てて入れてタイムカードぐちゃぐちゃカエルしずく



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トスの上げ方。。

サーブの悩み..   あるっちゃありますね(タモさんか汗



トスが安定しない、正しい場所に上がらないテニスボール トスと聞いてバレーボールを上げてしまう。。



ンなこたぁナイんだよ(タモさん2回目怖~い



スライスとフラットサーブに関してですが、トスを安定させるイメージ練習法を1つご紹介しまぁ~す四葉クローバー 



ラケットを置いてトスを上げて、サーブを打つように効き手でそのボールをつかんでくださいラケット黄  



出来ないことないですかクエスチョン・マーク 出来ない人はトスを後ろや横に上げてしまってるはずです.. つかもうと思ったらトスは体の前に上げないと「楽に」取れないんです汗 この苦も無くすっと取れるチューリップ 位置に上げる練習をしてから、前に上げるトスをイメージしてサーブしてみてはいかがでしょうかネット 






昨日やべっちの番組見ましたが、顔が何歳も若くなって変わったみたいに見えましたテレビ三日月


結婚してハート 幸せいっぱいの状態がきっとそーさせてるんですねチューリップ 人ってホントにキモチ、ココロ音符 で生きてるっていう証拠です。




そー言えばレッスン中に「コーチ何かいーことあったのクエスチョン・マーク そんな感じ。。」と言われたことがありますメンズウェア 











家の冷蔵庫にあるプリンを思い浮かべてただけ、ナンダけどカエルラケット黄



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フォアのウラ基本。。?

こんばんわぁ..
やっと書けましたパソコンコーヒー このところほぼ毎日、日付が変わってからの帰宅で車三日月


もちろん仕事でデスヨ汗


レッスン以外にもいろいろありまして..ナントカ落ち着いたらコレからは通常に戻るかなとラケット黄日記おにぎり




今月から新年度ですね桜 レッスンのメニューも新年度版になりますハードコート ちなみにカリキュラムはワタクシが考える役割になっています汗 


今週自分のレッスンでポイントにしてる言葉キラキラ


「地面から力をもらう」


です日記 テニスではあんまり聞かない言葉じゃないかなと思いますが、野球や陸上急げ では何度か聞いたことがありますテレビ   ど―ゆーことかというと、


「足を踏ん張らせて土台が安定した状態で打球動作をするとフォアハンドb 踏んばってる地面下 から反発して返ってくる力上 を体が受けて、それを最終的に自然とボールに伝えられるテニスボール炎急げ


ということですノート 今週はフォアハンドでそれをやっています。「反発する力上」といっても体を上下に反動をつけて打つことではありません、普通の動作でちゃんと力は伝わります音符 この時一番いけないのは足が地面から離れてしまう飛行機 こと、「浮く」のがいけないです。


右利きの場合、左足の裏が地面にぴったり張り付いて下 右足靴青 は拇指球から指先までの部分を地面につけたままグルッと回りながら打つ、ってことです。これ以外「地面から力をもらう」フォアの打ち方はないはずですラケット赤 もちろんただやるのではなくて、理解した上でやらないと..と思いますノート しっかりしたフォームの人は力が足から腰、そして腕を通ってラケットに伝わってるのが見えますメンズウェア 


上手い人って軽く打ってるのにボールはピシューって行きませんかクエスチョン・マーク


それです四葉クローバー


他にもコツはあるんですが、みんなに早くそうなってもらいたいですキラキラキラキラ 



けっこーマジメに考えてるでしょネット   こんなイチメンもあるんですお化け







  

イケメンに早くなるにはどーしたらいんだろカエル三日月



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テニス メンタル 試合で勝つ方法 最新。。 

「テニスの試合コート で力を発揮する方法ノート」を今までも書いてきましたが、
また仕入れましたのでお店に並べたいと思います。

ハイいらっしゃいお化け音符


今スポーツの世界で最新のトレーニングは「脳トレ」のようです急げ 脳を鍛えたりしてパフォーマンスを上げる上昇 ことがトップの世界では常識になってるみたいですトロフィー


上達の最高点急げ と言えば「無意識でもデキルようになるラケット橙」ですが、これにはまず苦手なところがなくなるようにするのが必要です。それをなくしていくにつれて脳の処理スピード日記 が上がって視野も広がるんだそうです地図 確かにそうだと実感しています。


今までレッスンで「視野を広くするには、まず上手くなることラケット赤」と当たり前ですが言ってきました..苦手克服と無意識化を両立するメニューネット を思いついたので、これを今後のレッスンに取り入れます急げ 
みんな待っててぇ~ハート


あと無意識化の過程右 で動きがぎこちなくなる事があるはにわ と思いますが、それからすぐに逃げちゃだめなんです汗 ぎこちなくなるのを過ぎないと、上手くならないんだそうです四葉クローバー


交感神経が優位でピリピリしたり緊張した状態から自分を沈めると、気持ちは無気力になるんだそうです下降 でも一方で活き活きした状態も交感神経が働いてる時なんです四葉クローバー


はぁクエスチョン・マーク じゃどーすんの怖~い


という皆さんの声が聞こえたよーな..



えっと。。活き活きしてるキラキラ のは「快適度」が高い状態なんだそうです。緊張してる時や落ちてる時は、これを高めてから沈めるのがいいんです音符 沈め方には個人差があって、アロマを嗅ぐチューリップ 音楽聴くヘッドフォン 深呼吸する晴れ いい風景をイメージするツリー などして快適度を高めるといいんだそうです日記


そして..こっからが今日のメインディッシュナイフ&フォーク 


ミラーニューロントレーニングですキラキラ


「試合をまじめに見ることクレイコート」ってテレビでその先生は言ってましたテレビ 


でもただ見るんじゃないんですビックリマーク


自分に置き換えて見るようにするんですフォアハンドb右フォアハンドb つまりそのプレーヤーと目線を同じにして、同じ景色をイメージして見ることなんですキラキラキラキラ これを聞いて「ハッピカ」としたことがあります。


自分はテニスの試合を見る時に、出来るだけ低いとこから見たくなるんですコート テレビ中継もカメラの位置が低いとこにある画面だととても快適に、かつ実感が沸きます上昇


つまり無意識に目線を合わせて見たいネット と思っていたんだと。。これからはハッキリと意識してコート上に立ってるイメージで見たいと思いますコーヒー


あ、こうしてイメージして見ることをミラーニューロントレーニングとゆーんです日記 いい忘れるトコだった汗





 
あれ お店にお客さん誰もいなくなってる..犬猫急げ











お客さん全員と目線合わせよーとしてたからかカエルカメラ



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伊達のストローク。。

伊達の最近の活躍には目を見張るものがありますキラキラ いつの間にかダブルスのトッププレーヤーラケット黄ラケット橙 になってるし、シングルスもビーナスにあと一歩まで迫る試合をしていますねネット 


これを見てると技術って一度身についたら年月経っても残ってるってことだと思いますフォアハンドg 伊達のテニス見てて現役時と変わってるものってほとんどないと思いますコート つまりあの頃のテニスで体調万全なら今でも通用するってことなんですねウィメンズウェア 


伊達のストロークはフラット系テニスボール でテイクバックを低くすることでライジングがやりやすくなってるんだと思います急げ もう少し言うと「どの高さのボールもライジングがやりやすくなるラケット青」ということです。伊達が試行錯誤の末に選択したモノが良かったということですね。。実は学生の頃、伊達のフォアのフォームでやってたことがあるんですハードコート だからあのストロークの良さも短所もイチオー知ってます日記



やってみて思うのは一定のペースでカンカン打ってる時テニスボール はこんないいものはない音符 んですが、高いボールや緩急、前後を混ぜられると意外にフォームが崩れるんです落ち葉 それは他のフォームで崩れてしまうのよりも「アレっ」いう感じ崩れてしまう気がしました怖~い



でもこれに対してはフィジカルを強化する筋肉 ことはもちろん、気持ちで緩急を嫌がらないことです。「ナンデモ返してやるぜ~車急げ」って気持ちで積極的に行くことですね四葉クローバー もっと男っぽいフォームにしたかったので他のフォームにしましたが、その後のテニスにはいい勉強になりましたノート







婚活頑張ってる友人が「sugiさんもジャケット買って積極的にパーティー行かなきゃダメです汗」って言われてジャケットを見に行くことになりました電車 


「ユニクロとかのでいーよ。普段ジャケット着ることないし。。」


「ダメですしずく 1つイイの買っておけばずっと使えますから」


「あ、これいいじゃんキラキラ ユニクロだけどキチっとしてるし、ちょー安いしチューリップ


「それスーツの上ですから怖~い  ダメですしずく





いつもはスタイリスト役してるのに、その日は何故か逆転してるお化け 結局踏ん切りがつかず、また探すことになりました.. 


買えなくてホッとした感じもありまして「また今度~音符」ナンテ思ってたら、今日



「コムサにそれなりのイイのありましたよキラキラ」 とメールメール











敏腕営業マン付いちゃったカエル犬汗



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テニスのランク。。

この間、毎年恒例の元ジュニアの子達との集まりをしました犬猫


一番上は大学1年生日記 もう10年近く知ってることになります時計急げ ホントに時間の経つのは早くて、今現在のこの子達の顔を見ても子供のころの顔が浮かんで、その当時の学年ナンじゃないかと..その感覚が抜けきれませんお化け


受験生だった子も無事に進路が決まり桜 去年もそうでしたが、みんな優秀ですキラキラ 中にはバイトでテニスのコーチをしてる子もいてラケット黄 もうレッスンを担当してたりするし汗 テニスも上手くなってて、ナンカ昔の自分を見てるような気持ちにもなりましたメンズウェアラケットバッグ青


他のスクールを見るとバイトの学生コーチが1人でレッスンを担当できるコート ようになるのに時間をかけるスクールと、割と早くクラスを持たせるスクールといろいろなんだなぁといつも思いますネット 


自分は2年近く経ってやっと自分のクラスを持たせてもらえるラケット青 下積みの長いスクールでした汗 でもそれが自分にはとても良かったなぁと思います音符 アシスタントコーチでレッスンを見て、いろいろ思ったり怒られたりして落ち葉 それでやっと持てたレッスンだから、やっぱり重みが違いますおにぎりおにぎり



だからレッスンを軽く見てるようなバイトコーチには結構違和感を感じましたし、悲しくもありました。。


「テニスコーチとかレッスンって、こんなもんなんだと思われたくない」


自分も学生の頃、年が近かったOLのスクール生の子フォアハンドg に「テニスコーチなんて大した仕事じゃないじゃん」と悪気なくはっきり言われて悲しかったけど、「まぁ世間的にはそんなもんか。。」とも思いました三日月  


そこから何年も経って大人になったから世の中にはいろんな仕事があるし、みんなそれぞれ与えられた天職・天業があるから、それができていれば何も卑屈になることはないんだなと思えるようになりました四葉クローバー    
人ソレゾレでいーんです。。





甥姪が何人かいるんですが、子供のほっぺたってツルツルしててナンカ触りたくなりませんか..ひよこ2 指でトントンと軽くプルプルさせたり、スリスリさせたくなります音符 いつも会う度に自分がやるので「sugiちゃんはいつもほっぺ触ってくんだっ猫」とか言われながら、ちょっと嫌がるのを無理やり触ってます。




そんな中、1人だけ全然嫌がらずに自分のヒザに座ってずっと触られ続ける子がいます。。



他の子に「ナンデ嫌がらないでずっと触られてるのクエスチョン・マーク」と聞かれると




「イヤじゃない音符 気持ちいいからモットやってキラキラ」って言います。。











みんなソレゾレですカエル三日月



 

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スクール大会の1日。。

20日は「スクール生祭りコート」 年に一度大人クラスの皆さんだけでペアをいろいろ組み替えてダブルスして、そのあとバーベキュビール でまたそのあとテニスしてラケット黄 ってゆーテニス三昧の日です四葉クローバー


ワタシ達コーチ陣晴れ は7時半過ぎに集合って、2人しかいないけど怖~い 机やらバーベキューのセットやらボールやらを忙しく運び込みます急げ

9時半に祭りはスタート、みんなで体操ですネット


音符ガットを張ぁらずにラケット振ったらぁ…空振りィ~音符


コーチ2人白いタンクトップ着て例の体操をしました。。


球出しでストローク、ボレースマッシュやったらあとはサーブでアップ完了ラケット黄ラケット橙



さぁ試合のスタートです靴青


実はこれからが自分はこの日の仕事の本番急げ 何をするかというとバーベキューの買い出しに行くのです車


まずは近くのFOODワン(ペットショップじゃない犬)というお店に駆け込みます。そこでほとんどの食材買って次はお酒の安い店に移動右 これだけでも1時間半はかかるのです時計 帰って来て会社の喫茶コーナーで野菜を切ってる時に、ヘッドコーチから電話で「表彰式やるから携帯電話」と呼ばれてコートに戻りハードコート ラケット争奪のジャンケン大会..



今年は高校の同級生だった奥様ハート を連れてご参加のMさんがゲットしましたラケット青


でまた野菜切りに帰って急げ バーベキューのスタートですナイフ&フォーク みんなで入れ替わり焼いて食べて飲んでビール また焼いて食べて飲んでビール 最後に焼きそばできっちり締めにかかります四葉クローバー

そしたら今度は片付けに自分は入ります汗 意外と時間がかかるので、みんなが試合してるのを横目にフォアハンドb コート脇の通路を行ったり来たり行ったり来たりはにわ急げ 途中、フタを取ったままの詰め替え用の食器用洗剤を洗ってる鉄板で当ててドブの中にドボドボドボドボ怖~い

あぁぁぁぁぁ~と拾い上げはしたもののドブは泡だらけに怖~い汗  バーベキューの炭炎 を片付けて机やイスを事務所に上げて上昇 とりあえず片付けはほぼ終わり音符  あ~コイチジカン横になりたいお化け  祭り終了の30分前になってようやく時間ができ、スクール生3人の方と1試合だけダブルス出来ましたテニスボール


このイベントは毎回、あ~やってよかったなぁチューリップ と思うイベントです。大変だけど毎回楽しみにしていますラケットバッグ青





そしてこの時期に毎回あるのが..テニスコートに貼り出したボールテニスボールやテニスコートコート ビールジョッキビール の絵が描いてある「スクール生祭り」のポスタークリップ これを見上げてJr.の子供達が「スクールナマまつりかぁ。。」とつぶやきます猫



で「俺もコレ行きたいっキラキラ」て











どんな祭りじゃカエル汗


sugijiroはサンプラス杉久保テニススクールで「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」も開講していますコート 「ブログを見た」で通常から500円引きになりますチューリップ 是非ご覧ください。
テニス | 投稿者 sugijiro 23:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

ワンデーレッスン発表。。

こんばんは三日月
水曜日の祝日は毎年恒例の「スクール生祭りラケット黄」がありました音符 詳しいことは近々ご報告しますパソコン

新しい1日レッスンのメニューと日程、発表させていただきますキラキラ
どのメニューも最後にゲーム形式で実践する内容を用意していますコート



レッスン日程(ラリーが難しい方、初心者の方はのクラスにご参加ください)

4月21日(日)  対応力UPでミスを減らすレシーブとゲーム実践
4月28日(日)  ダブルス展開で上げる3種類のロブ   
                   (ストローク・リターン・ボレーのロブ)

5月12日(日)  サーブ(攻撃と回転系のコントロール)とゲーム実践
5月26日(日)  緩急と回転を使ったストロークの打ち合い

6月 2日(日)  ネットに出てポイントの取り方いろいろ
6月23日(日)  シングルスのレベルUP練習(技術とメンタル強化)



皆さまのお越しを心よりお待ち申し上げております四葉クローバー四葉クローバー四葉クローバー



この単発の長時間レッスンハードコート を1人で担当するのは実は25歳からやってきています。初めイキナリ任されて「え汗 どーやってヤンのお化け」とやり始まったのに、今では「あともう1時間はないと困るネット」くらいまで来ています。。あの頃よりいろんな意味で強くなったんだなぁと思いますメンズウェア



嫌なことがあっても周りに悟られないように笑顔で対応音符 

「大丈夫クエスチョン・マーク」の問いかけにも

「いやぁ、全然スター」が口癖に。。

足が痛くてもコートを走り、打ちやすい球にしてお客さんに「は~いキラキラ」って返すラケット青、でもちょっとミスしただけで「イェーイビックリマーク コーチに勝ったぁ急げ」って笑われ、寄るトコもなく会社と家の往復で毎日が過ぎてい..




じ、実家に帰ろっ車急げ






かぁちゃ~んビックリマーク







ブリ照り作っといてーカエルご飯三日月



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

迷わずに勝つテニス。。

木曜の試合でナダルフェデラーにストレート勝ちラケット黄急げ ケガ明けでハードコートコート でのプレーに不安があると思われたナダルに負けたネット というのはちょっとショックなニュースでした。。


腰を捻っていつものプレーではなかったのではクエスチョン・マーク と言われてるけど本人は「問題なかったテニスボール」の答え。フェデラーはあまり体調について細かく公表したりしない人だと思ってるのですが、今回もそうかなぁと..さすが、「言い訳しない男」かメンズウェア


まぁ逆に言うと「言い訳しなくていーくらい練習・準備ハードコート をしてきたから、これで負けたら仕方ないさ四葉クローバー」っていうことなんでしょうね。自分もそれくらいやってみたいけどペットボトル急げ


試合後のインタビューで「真っ向からラファとテニスしたかったラケットバッグ赤」とありました。真っ向からテニスする、とは自分のプレーを相手にまともにブツけてく炎 ような感じかなと思いますが、この時に心に生じる「迷いお化け」「ミスしたくないから守ろうとする気持ちはにわ」との闘いに勝たないといけないですね。。





先日テレビでプロゴルファーの宮里藍晴れ が体格的に劣るのに何故世界のトップランクにいるのか、秘密の一端ノート を明かしてくれました三日月


彼女はボールの前に立って構えに入る(これをアドレスHOMEと言う)前に、少し離れた位置に立ってどう打とうか考えます日記 この時、他の選手と違うのは考えてる場所とアドレスする場所の中間地点(の地面)に線があるイメージをしてるのです右


この線の意味は「この線を越えたらもう考えない。あとは越える前に考えたことを実行するだけ音符」なんだそうです。


そうすることでアドレスに入ってから「どーしよっかなぁしずく」と最後まで考えながら打たないで済むようになり、迷いがなくなったからスコアも良くなったんだそうです上昇 そしてミスも当然あるけど「それは単に自分に起こった過去の出来事として捉え、その過去のドアを閉めて次のショットに向かう」ようにすると言います四葉クローバー


この考え方に代表されるメンタルコンディショニングを「ビジョン54キラキラ」と言うそうです。ゴルフはパーで72、全てのホールでバーディー取ったら54、このスコア54を目指す上 ための方法なのです。



テニスでもこの「どーしよっかなぁ、こっち狙おっかなぁクエスチョン・マーク」などに代表される「迷い」クエスチョン・マークがなければショットの精度ラケット青 は上がっていくはずですよねハードコート ではどうするか決めるのはいつなんでしょうクエスチョン・マーク








今デショ音符 










これで終わりたいけど終われないな汗 え~ 自分が思うに「ボールがネットネット を越えて来たら、もうコースも球種も突発的なイレギュラーとかがない限り、迷わずに打つラケット橙」がいいのではないかと思います。越えてくる頃にはだいたいそのボールをこの状況で、どこまで強く打つことができるのかなど「そのボールに対処できる自分の限界値テニスボール」が何となくでもワカルと思います。



向こうから歩いて来る見ず知らずの人はにわ を見て「もしケンカして戦ったら勝てるかどうかクエスチョン・マーク」に対する答えは、その人の大きさや歩き方でだいたい判断できるのと同じこと、と言ってしまっていいでしょうか..そんな感じで「対処の限界値上昇」が分かったらその時点での最良のコースクレイコート や球種、打つ強さをほぼ同時に判断するはずです。してなかったとしたら、たぶん判断が遅いと思われますフォアハンドb汗



この「越えてくる瞬間」を過ぎたら「ビジョン54」と同じです。「あとは判断したことを実行するだけの自分になることラケット赤急げ」テニス版で言うなら「ビジョン24」ですラケットバッグ赤 

1セットを全てポイントを取って勝ったら、1ゲームの4ポイント×6ゲームで24ポイントです。

これを目指して「迷わないテニス」「決めたことを勇気を持って実行できるテニス」にしてみませんかクエスチョン・マーク




あ~ 今日は長かった汗 今からおフロ入るのか..疲れたなぁ、また畳に倒れて寝そうだなぁビール 明日も仕事だしなぁ、フロはいつ入りゃいーんだよぉ。。 









いっ、今デショビックリマーク











よーしキラキラ あの先生より早く言ってやったぜぇ~カエル三日月



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テニス | 投稿者 sugijiro 22:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

好き嫌い。

いよいよ佳境に入って参りましたキラキラ ドラマ「最高の離婚」。
話の行方も気になりますが、主題歌を歌う桑田佳祐… この人の作詞作曲の能力は一体どこから来てるのかと毎回新曲を聞くたびに思います音符


昔、爆笑問題のラジオ三日月 で太田が「桑田さんは音楽ならなん~でも好きなんだって、民謡でも演歌でもヘビメタでもどんな歌も歌っちゃうって音楽プレイヤー で、あの歌い方は大好きな前川清の歌い方を真似てるんだってさ。。」


これを聞いて「なるほどピカ」と。 曲調が正反対下降上昇 のものを作ったり、歌詞を聞くと気取ってない何にでもありそうなものだったりするし、「歌なら何でも好きなんだ、音楽そのものが好きなんだハート」という本質からあの幅広さを生んで、あんなに楽しそうに歌うんだなとお化けマイク




幸い自分もテニスコート については「好き嫌い」がありません。これはとても幸運だなキラキラ と思います。昔は嫌いなテニス、実はありました..スピン系のテニスですテニスボール ナンデかって「自分のやらないテニス」、自分には技術的に分からなくて「できないテニス」だったからです下降 嫌いというより否定に近かったかなぁ。 要はよく理解できなかったから廃除したかったんでしょうね落ち葉


今はいろんな技術ラケット黄 が分かって、できるようになったから何でも好きなんです四葉クローバー 何でも認められるようになったという方が正確なのかなコーヒー


新しい選手が最近どんどん出て来てるから、「おっ、こんなテイクバックするフォアなんだフォアハンドb」とか「へぇ~変なバックぅ~ラケット赤 でもちゃんと強い球行くじゃん」とか見てるのもいいですテレビ ただ試合を通して見てれば「それじゃ負けるな..」とか「そんな勝てないテニスじゃダメだっ怖~い」とか思います。 そこはコーチのサガなんだなと..







この前の「恋愛の科学ハート」的な番組で「男は初対面では女の顔と胸しかほとんど見てない」という研究結果が出ていました汗
  

それは男がやらしーからじゃなくしずく 本能的に子供が出来やすい体質の人かどうかを判別しようとするから、らしいです。。胸があってウエストがくびれてる女性は他の体型の女性に比べてちょっと妊娠しやすい体質なんだそうです猫





あーよかったキラキラ 男子のミンナ、俺らは好きで見てる訳じゃないもんねっ急げ









「好き嫌い」じゃナイもんねっカエル音符




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テニス | 投稿者 sugijiro 10:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスコーチライフ。。

テニスのコーチ長くやってると..コート 
あんまりカッコにこだわらなくなりますお化け 


まして車で移動する車 コーチなんかはきちんとしたラケバ(ラケットバッグ)なんて持ってるのかな..クエスチョン・マーク だいたいサンダルで歩いててラケットラケット黄と、あタオルは持ってないな、他に持ってるとしたら携帯だけかな携帯電話 この辺がなんかチャライってゆうか浮世バナレしてるっぽいってゆーか音符

特に昔フリーでコーチしてた時はハードコート 大人なのにみんな大学生みたいだな汗 って思ってました。


自分も何本もラケット入るのは1つ持ってますが、この前ロッカーから出してみたら「ボロボロ怖~い」 コンナだったっけ。


何かのために1つくらい持ってないとなと思ってたら買う機会がありましたバッグ



テニスは昔「ジュドポーム」という今みたいなコートクレイコート もなく、教会(修道院クエスチョン・マーク)で手のひらでボールを打ち合うものから始まったらしいんですが、「テニステニスボール」という名前もこの形態から来ていると聞いたことがあります。フランス語フランス で「テーネ」は「手で飛びつけ急げ」 そこから「手で飛びついてやるもの」右「テニス」  みたいですノート


このバッグの絵はそのテニスラケット橙 に関する要素が詰まった絵なんだそうで、絵の下の方の土台みたいなのは「手のひら拍手」、タマゴは「ラブ」、右のボトルは「ジュース=デュースペットボトル」、左の建物は「教会ツリー」とかいろいろ他にも意味があるみたいですバッグ


これに着るもの(青ばかりではないしずくコンド赤も買っちゃうから怖~い)やモロモロ入れて旅行に行きたいかな。。






ってテニス行けよっお化け急げ







この前、いつものように壁打ちに行こうとしたら「もう満員です怖~い」 と言われて、その次の時間帯まで待って「出来ますかぁ~四葉クローバー」って行ったら



「もうイッパイです怖~い怖~い


疲れてんのをガンバって行ってんのにナンダっ炎 


なので自分を甘やかしました。いつも行く店の「ゴマタルト」には負けますが「ゴマミルフィーユ」です音符



あー癒されるキラキラ これに好きな紅茶、最近ちょっと背伸びして買ったおフランスの「ジャンナッツフランス」を入れて。。





あーもう1コケーキ食べたいビックリマーク














あ2コ買ってたんだカエルコーヒー



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テニス | 投稿者 sugijiro 11:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

ねばーあげいん。。

風邪をブリ返してなかなか治りませんしずく しかも今日は風速22メートルの中のテニス台風 どーなるかと思ってたら途中からピタッと止んで何もなかったようになって



ナンダッタんだ怖~い 




テニスに関してもそう思うことがありますハードコート 



高校1年桜 の時でした、都内の小さい地区大会に先輩と3人で代表になってシングルスに出ましたハードコート 全く大会の雰囲気も何も知らない、他校の選手も自分のことを知らない状態で大会は始まりますテニスボール


優勝候補の筆頭トロフィー は自分と一緒に出た2人の先輩でした。周りからの評価もそうでしたし、この2人のうちのどちらかが勝つだろうキラキラ と1回戦が終わった段階で思いましたネット


自分はとりあえず3回戦テニスボール まで来て「意外に勝てるな汗 でも1年だしな。。」ぐらいに考えていました。 でもその次も勝ってしまい、準決勝で先輩と当たって、それも勝ってしまったのです怖~い  



しかしそんなに甘いことにはならないのです。。



その日試合が長引いて、日没となり決勝戦と3位決定戦コート だけ翌週に伸びたのです三日月 そして決勝は準決勝までの調子がドコカに行ってしまったようなテニスで負けてしまったのです怖~い怖~い

もちろん自分の実力不足なのですが、青2才のsugijiroは「ナンなんだよ、勝てるはずだろ。。 あの日の調子はナンダッタんだ..落ち葉」とナゲキ悲しむのでした電車三日月



プロの世界ではマラト・サフィンロシア を思い出します。2000年の全米オープン決勝で絶対王者のピート・サンプラスアメリカ に完璧な形で快勝しますキラキラトロフィーキラキラ 巷で言われる言い方では「ボコボコ」とか「スコ勝ち」です筋肉 


しかし彼はその決勝でのプレーラケット黄 があまりに凄かった炎 がためにそのプレーに苦しめられることになります。。上手くいかないと「なんであの日みたいに自分は出来ないんだ怖~い」と自分を責めてイラ立ち、ラケットを何度もコートに叩きつけていくら罰金を払ったことか..精神的な安定感があったらサフィンはいくつグランドスラムタイトルを取ったかとホントに思います日記 





恋愛でもそうですね。。 学生の時、誰もが振り返るような、めちゃくちゃ可愛い子と何度かデートできるようになって汗 そろそろ本格的に付き合おうよハート と思ってたら急に連絡が取れなくなって三日月 やっと会えたと思ったら

「昔好きだった人に偶然会って、その人のことを思い出してしまった」と

自分に向けてたあの笑顔猫、あの眼差し四葉クローバー、あの思い出ノート、そのために一生懸命働いたバイト代急げ..




そして一生懸命サイドを流してキムタクに似せた当時の髪型..







ナンダッタんだ怖~い










あ 最後のがいけなかったンダカエル




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テニス | 投稿者 sugijiro 23:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

レベルちがい。。

自分が今いる環境コート と違うレベルに触れることは、その後の自分に大きな影響を与えることがあります靴青


テニスに限らず「えぇっ..この人ナンデこんな凄いことできるんだしずく」って愕然とすること「今まで自分は何やって来たんだ怖~い」と思う経験は自分に関して言えば、自分への特大サイズの栄養剤になったと思いますビール (これじゃないかビール三日月


もちろんとても恥ずかしい状況、悔しい状況で経験することもありますね下降 それがきっかけでヤメタものもあります。。一時目標を失ったような時期もあります落ち葉



自分は何度テニスを、またはテニスコーチをやめようと思ったことかしれませんメンズウェア 1人コートに立ちつくしたこともありますコート 技術的なことでなく人間関係で嫌になって二度とテニスしなくてもいいや..ラケット黄 と思ったこともあります。




それでもテニスコートクレイコート に戻ってきたっていうのは不思議です。「理由なんてない」と言えるかもしれませんが


「分からないことを分かりたい」「出来ないのを出来るようになりたい」


という執着がやっぱりあったんでしょうねネット  昔一度別れたけど、結局戻って結婚したツリー っていう人に「二人はなんでまた戻ったんですか」と聞いたら


「お互いに執着があったんじゃないクエスチョン・マーク」と。。 そのままにしたくないものがあったんでしょうね急げ



これからもテニス、コーチは続けると思いますハードコート 今は「自分のやらなくてはならないこと」なんだと当たり前のこととして思いますフォアハンドb まだ自分の知らないテニスの答えがたくさんあるでしょうから。



こ、答え..





「じゃなぞなぞぉ~キラキラ コーチ答えてね犬 お墓参りに二回も行った人の調子はどーでしょークエスチョン・マーク」 










「ぼ、ボチボチ..クエスチョン・マーク







「正解犬猫










もうヤメてもイーカカエル



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:09 | コメント(0)| トラックバック(0)

クレーの武器

最近去年の全仏決勝ナダル対ジョコビッチを観返していましたテレビコーヒー 一昨年からウソみたいに強かったジョコビッチが何故負けたのかクレイコート もう一度観たくなったのです。。


クレーの試合をすると特に思うのが、「テニスって自信持って入るショットのある人が勝ちなんだよなぁラケット黄」っていうことです。


この試合に関してはナダルの方に自信炎 が溢れていて、ジョコビッチにはハードコートコート でやってるような王者のオーラはいつものようには感じられませんでした下降


当たり前ですが、ナダルの自信の素になっていたのがフォアハンドですキラキラキラキラ ナダルのフォアの振り終わり方は9割以上汗 と言ってもいいくらい左肩の上のほうに終わる「リバースフォアラケット黄」の形をとっています。



強烈なスピンテニスボール をかけてリバースフォアをすると打点が遅れない限り、アウトしずらくなります四葉クローバー つまり「思い切りガツンと打ってもミスする気がしないチューリップ」と思えるものがフォアだったら、そりゃ~

「いつまででも打ち合ってやるゼ三日月」って思えますね。。



ナダルのフォームラケット黄 だから特にやりやすいのですが、グランドスラムを達成したシャラポアも多用していてラケット青 アウトしたくない時にはこんな便利なものはないですねぇ晴れ 


だからといってジョコビッチはリバースフォアをやらなくてもいいタイプの打ち方なので、やればよかったのに..ということにはならないかなぁ。この試合はとにかく、ここまで強いクレーキングトロフィー がこの後出てくることはないんじゃないか。。と思えるくらい素晴しいテニスでした音符





来週はホワイトデーリボン の週になりますね。今年はかなりの数をありがたいことに頂いています音符キラキラ でこの時期によくあるのが普段は普通にサーッと帰る三日月子供たちも、事務所に上がって来てる自分を見かけたら、わざわざチャリから降りてきて



「コーチじゃぁねぇ~~猫犬」ナンテ言いに来ます。



「気をつけてナぁ、じゃあなぁぁ~音符」って言い返し

「あら、カワイイことしに来んじゃん。。ったくナンダカンダかわいいなハート」なんて思って見送ってると



「来週ホワイトデーだからねぇぇ~メガホン アタシたちアゲタんだからねぇぇ~自転車急げ」って遠くから聞こえてきます。。









ナンダ念押しか カエルしずく




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テニス | 投稿者 sugijiro 21:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

左利きサーブ対策。。

錦織優勝しましたねェ~トロフィーキラキラキラキラキラキラ

ニューステレビ でしかまだ見ていませんが、プレーが更に一段とアップしたみたいですねェ~


膝に不安があるからテニスラケット橙 よりフィジカルトレーニング筋肉 をみっちりやってたと言ってたから、その効果が出てるんですね上昇 



もう「トップ10のプレーキラキラキラキラ」 だと思います
     
って自信なさそーか。。しずく



ダイジョブ ダイジョブラケット黄





決勝は左利きのロペスラケット青 でしたが、右利きが左利きサーブをレシーブするのに苦労したことある方、たくさんいると思います汗

特にデュースコートのレシーブでフォアで返そうと思って打ちにいったら、ラケット面の根元に当たって返せなかったしずく というの多くないかな..


その時に気をつけることは「右足を横に出してテイクバックしない方がいいことが多いネット」ということです。左利きはフラットテニスボール っぽく見えてスライスハードコート が少しかかってるのを打ってくる時がありますし、どフラットでも根元に当たることがあります急げ



じゃドースンノ 怖~い



フォア側に来たからといって、そのまま右側に行こうとすると返せないコトになるなら、「それをやらなきゃいいじゃんお化け」ということです。いつも通り右足を横に出したくても、グッとガマンして汗 ラケットだけテイクバックですラケット赤 つまりこの時は体はホトンド前を向いた状態です。


この状態を作れるかがフラットテニスボール やスピンテニスボール でガツンキラキラ と返す時のコツだと長年の経験から思っています。。もしそれが作れなかったり、相手のサーブが速くて無理なら汗 フォアはスライスで返すしかありません。イヤかもしれないけど勝つためにプライドトロフィー は捨てるしかなさそーです..



だって世界のトップ選手でさえ、もちろん錦織だってやってますよ日本アメリカロシアフランス 
ナニを隠そう自分が一番捨てれなかったのですが。






お前はプライドが高いからまだヒトりもんナンだって。。クエスチョン・マーク







その書き方、ドラえもんみたいじゃないか カエルしずく 



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テニス | 投稿者 sugijiro 22:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

ボレーの打点。。

一生懸命練習ペットボトル してる方は特に、「ボレーは前で打てラケット黄」と言われてると思います。




確かにその通りで、自分もテニスコーチの世界に入って1番初めに感じたのは


「先輩コーチ達はみんな前で打ってるテニスボール


というものでした。それはボレーだけでなくストロークもサーブもリターンもネット 
なんでも前と必ず決まってるワケではありませんが、当時の自分にはそんな意識がなかったのでカルチャーショック怖~い というヤツでしたね..



ボレーに関して言えば、前って「どれくらい前」ナンデスかねクエスチョン・マーク 何に対して前ですかクエスチョン・マーク 意外とただ「前」と聞いてフムフムしていませんか猫ラケット橙



自分の答えは「大体の場合、顔より前ラケット青」です。


ミドルボレーで言えば、「ちょうど踏み込んだトコで打て靴青」ばいいなと思います。



でもコレも分かりずらいと思いませんかクエスチョン・マーク 悩んじゃう人なら「クエスチョン・マーク」が浮かぶと思います。

「踏み込んだトコが打点って体と近すぎてキュークツにならないクエスチョン・マーク」って..

答えは「踏み込んだ靴靴 の上にグリップエンドがあるようにする」ってことですラケット赤 



ここまで用意しとかないと、実は内心「このアドバイスでダイジョブだろぉぉ音符」と思ってる初めの「踏み込んだトコで打てテニスボール」でよく分からなかった人までカバーできないのです 怖~いラケット黄


アドバイスって「決定版キラキラ」みたいなのを用意しておくのは当然ですが、必ず人ソレゾレ受け止め方や受け取っての表現の仕方がコチラの予想と違う(これを『アドバイスの副作用病院』と自分は呼んでいます..)から

「そう出た人にはコレおにぎり

「こっちになった人にはコレハンバーガー


とヒソカに「頭の引きだし」に小さいメモを忍ばせています日記





だから風が強い日は「あぁぁぁぁぁ~」って慌てフタメキます急げ急げ









風でメモが飛んでっちゃうから.. カエル台風





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テニス | 投稿者 sugijiro 19:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

一人同窓会。。

こんにちは晴れ 天気良くてよかったぁ。。ペットボトル




「一人同窓会」ってゆーのをやる人がいるらしいですねパソコン


同級生の名前を打ち込んで検索し、今どーしてるのかを一人ずつ捜してくっていう..


女子は元カレのことを気にしてるとか周りに思われたくないから、一人でこっそり検索したりする三日月 ってのも聞いたことがあります。 まぁ捜して出てくる人ならいいけどねーコーヒー





って、オレっち出てるじゃん汗  まぁ捜してるヒトなんていないかっ お化け急げ






ふと気になって昔長く勤めさせてもらったスクールハードコートハードコートハードコート を検索すると、数年前に閉鎖になっていました。そうだったのかぁ.. 知らなかった。 コーチ陣はどうしてるか心配だなとネット



そう思ってたら、また偶然見た他のスクールのサイトに閉鎖したスクールのコーチの一人が社員コーチとして勤めていました急げ


あーこっちに移ったんだラケット青 よかったねぇ音符 今社員コーチになるのって大変なコトだからなぁ。全日本ベテラン選手権出るの目指してるみたいだしラケットバッグ赤  頑張ってるなっ上昇 







そー言えば自分は最近ナンカ出てるものってあるかなぁ。。








アオっ鼻くらいか カエルラケット橙落ち葉



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テニス | 投稿者 sugijiro 14:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

ラケット診断..?

ラケットラケット黄 を大事にする人はテニスも上手い… は言いすぎでしょうかクエスチョン・マーク


なんか子供の躾みたいな感じですが、これアナガチ間違いでもないと思います。




ラケットを大事にするラケット橙 ってゆーのは関心があるから、ナンデってテニスが好きだから、楽しみにしてるから、テニスの時間を大事にしてるからキラキラ



もっと上手くなれるには道具靴 もどーしたらいいかに気が向くから、ハタマタ上手い人に憧れてて、その人と同じようにしたいからメンズウェア





アレコレ考えすぎたか..日記





まぁ必ずではありませんが、そういう人ほどアドバイスを聞いた時の吸収力は高いビックリマーク   



かもよっ(宮尾すすむ)




そんな中、この前レッスンコート でウチの元Jr.の子がグリップテープが汚くなって滑るというので、試打ラケットのテープを外して「コレ貸したげるから巻きなラケット赤」と渡しました。




もう巻いたろー、と思って振り向くとラケットヘッドをお腹につけてラケットを横に寝せて巻いてるではありませんかッ急げ



もちろん巻きはレロレロ下降



「ナンじゃそれっ雷



「えーだってグリップはママがいつも巻いてるからよく分かんないもん犬



はぁ…(深いタメ息)



コレにはさすがにアキレました怖~い  カノ女にグリップ巻いてって頼まれた時どーすんだ猫






ったく、まだママにオシメしてもらってるのと同じだなしずく






ピカ






この子ならありえるな、親も可愛くてしょーがないみたいだしケーキ







あでもオシメだから吸収力は高いのかって




そーじゃないカエルラケット黄汗


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テニス | 投稿者 sugijiro 23:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスウェアのお好み。。

こんにちは晴れ 久しぶりに見てくださった方はびっくりしてるかもしれませんね。。 


毎日更新してますからねぇ~お化け


今サラ威張るなクエスチョン・マーク


できる時は書けるようにしていきますので、今後とも是非(ぜしっ)キラキラ





仕事着.. 普通の仕事をしている方はスーツ電車、モノ作る方は作業着車、特殊な仕事なら白衣病院 とか制服ですね。


男ならナースの白衣とか独特な制服が好きな人多いらしいですが、自分はナンカの制服のフェチって聞かれても何にもないんです(あ、聞いてない…クエスチョン・マーク しかも「ない」とかウソついてるクエスチョン・マーク   ホントにありませんしずく



自分は何着てるのかと言えば、もちろんテニスウェアメンズウェア です。 10着以上はあると思いますが、そんなにあっても..と思うので、あんまり買わないようにワザとしていますネット



で。レッスンでよくスクール生の皆サマに


「コーチいっつも青着てるよね、その濃い青なんかまさにコーチの色だよ犬


なんて言われます。1つの色とかにこだわってるつもりないし、トレードマークみたいなのを作りたくない派なので



「え、そんなことないよ。。青は別に好きじゃないし、青ばっかり持ってないもん」



「え~っ そーかなー犬





ったく、気分悪い.. 俺をそんな簡単に見て欲しくないねっ急げ ウチにある衣装ケース見せてやりたいよっメンズウェアウィメンズウェア水着 (あ、女モノはないかお化け






ってことでウェアを撮ってみました三日月











すみません。 青ばっかりでしたカエルラケットバッグ青




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チャンスボールを決めるには。。

テニスやっててハードコート


「あ゛~ またヤッテしまったお化け


っていうミス、よくありますよね 怖~い 


その中にチャンスボール、とりわけどー見ても決めれるだろう音符 みたいなボレーのミスって誰にでもあります 怖~い怖~い


それを克服するヒントになるレッスンをコノマエしましたラケット黄ネット



それは『チャンスボールを打つ時に目をつむって打ってもらうのです三日月




そんなことしたら打てないだろ。。と思われるとお察ししますが、打つ直前まで見てていいので必ず当りますテニスボール もし当らない人がいるなら、つむるのが早すぎなんですネット



そうしてしばらく打った後にマトモに見て打つと、ボールをよく見ようという意識が自然と生まれるのですひよこひよこひよこ 意図は実は違うところにあってやってるのですが、意外な副産物になったのでしたおにぎり






こーしていつも予定通りに行かない人生..車急げ







嫁探しも目隠し状態か カエル三日月



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テニス | 投稿者 sugijiro 09:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

力まないで打つ方法。。

こんにちは晴れ

日が出ると暖かくていーですねチューリップ


昨日書きました「お菓子でテニスが上手くなるレッスンケーキラケット黄」の話。。 昨日やったのはナント、


『口にポテトチップを1枚歯で挟んで、それを割らないようにボールを打つテニスボール』 


というものです。



ナンデェ~クエスチョン・マーク と思うかもしれませんが、こうすることで肩や体の力み筋肉 が自然に抜けて、いいボールが打てるようになるのですキラキラ 


アゴの周りには神経が集中していて、そこにグーっっと筋肉 力が入ると体全体に力みが生じてミスにつながることが多いのです急げ 




レッスンではこんな感じ━


「はい、みんな歯で挟んだクエスチョン・マーク



「え~ これで打てるのぉクエスチョン・マーク なんかパリッとイキそう..」



「大丈夫だからやってみてラケット橙 これで力みの取れたフォームになるからフォアハンドg





ポーンテニスボール  




ポーンテニスボール





「ホラ打てるでしょハードコート



「ホントだぁぁ~音符 ワレないキラキラ






「あれアカネさんポテチないけど、ドシタノクエスチョン・マーク







「ガマンできなくて食べたしずく








「もぉぉぉ~っ    犬かっカエル汗





sugijiroはサンプラス杉久保テニスガーデンで「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」も開講していますコート 「ブログを見た」で通常から500円引きになりますチューリップ 是非ご覧ください。
テニス | 投稿者 sugijiro 17:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

ランニングショットでスッキリ。。

こんばんはぁ三日月
先週末のレッスンは寒かったですよ~汗 でも今年から何故か冬が好きになりました音符

「夏より冬の方が好き」なんて人の話を聞くと

「なんでぇ~クエスチョン・マーククエスチョン・マーク

と思っていたのに

「あ、冬も悪くない..」と思うようになりましたコーヒー やっぱり着るものの進化のおかげかなぁ、着ブクレしなくても暖かいインナーがあるしメンズウェア そしたら外に出るの嫌じゃないし動けるし..
もっと早く好きになれれば良かった、って恋愛かっお化け 



恋愛といえば今ドラマで「最高の離婚」がやっていますね。面白いらしいですテレビ 周りでそういう人が何人かいて、昨日かな「見逃してた人向けのダイジェスト版放送」が深夜にあったので録画して見てみましたが..


面白そうコーヒー急げ 女性好みのドラマ展開とセリフなのがよく分かります。周りのみんなが言うように瑛太が上手いんですよねぇ、変な人の役なんですが見事です。。 自分の周りの男の人はみんな真木よう子が好きだから音符 見てるみたいな..
今週からちゃんと見ます三日月





少し前に書いた記事の「唯一の苦手。。」フォアのランニングショット不調の原因を「ラケットを引ききれてないからラケット黄」と書きましたが、違いました汗


原因は「打つ時に体が前を向いてないから」でした。。


確かに走りながら打つ時に急げ 前を向くのってナンカ難しそうです。でも右利きの自分がラケットを右肩の上に振り上げるリバースフォア(=バギーホイップショットハードコート とも言う)をやりながらランニングショットをするには、打つ時に前を向かないことにはボールに力が伝わらないのですしずく 


これは誰がやっても同じですラケットバッグ青 もし悩んでる方がいたらやってみてください。面白いように打てて自分はこれでスッッキリしました音符 昔は何も考えなくても自然に出来てたラケット青 のにいつの間にか出来なくなってたから「クエスチョン・マーク」がいっぱいでした怖~い 

そう言えばフォアラケット橙 のテイクバックの仕方を変えてからだと思います、具体的には高校のころからやってたアガシの引き方アメリカ からフェデラーの引き方に変えたんですスイス その頃からだと思います.. いい勉強になりました日記 



今日気付いたのですが、テニス365さんのブログランキングでこのブログがとうとう100位以内に入ることができていましたキラキラ 88位みたいです。それも皆様のおかげですキラキラキラキラ 本当にありがとうございますビックリマークビックリマーク たまたまランキングを見ていたら自分のブログタイトルが出ていて思いっきり「二度見パソコン」してしまいました汗



先日のバレンタインで美味しいチョコをたくさんいただきました音符 コーチの役得ってヤツだと思いますが、ホントにありがとうございますキラキラ まだ小学校に上がってないのにメッセージカードに字を書いて渡してくれる子ハート や「アタシ、コーチなんかにチョコあげないもん」とサンザン言ってた子が当日「ま、ショーガナイからあげるよ猫」と持って来てくれた子などいろいろで.. こういったヤリトリが楽しいのですチューリップ

でも..バレンタインの前の週にジュニアの子とこんなヤリトリが。。



「コーチ、バレンタインあげるよ。今何作ろっか考えてンダ犬


「あホントキラキラ ウレシーなー四葉クローバー 甘いもんならナンデモ好きだから」


「え、でもアタシ下手だからどーせマズイよしずく


「そんなことない、作ってくれたらナンデモ嬉しいし、美味しいよ音符


「えー、じゃあウ〇コ型のチョコかチョコ味のウ〇コかどっちがいい..クエスチョン・マーク





キタナイなカエルしずく


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テニス | 投稿者 sugijiro 04:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

セルフジャッジのノットアップ。。

こんばんはぁ三日月

また明日雪の可能性があるって...怖~い

もういい加減にしてほしいです落ち葉 



先日の満員御礼キラキラ “単発テーマ別1日レッスン”「初めてのダブルスの小技(コエダではない猫)とゲーム実践」でこんなことがありましたコート 

レッスン後半のゲーム実践の試合中ラケット黄 に、短くなったボールを追いかけてナントカ返したように見えたのですが、横で見ていた自分にはツーバウンドしたように見えましたテニスボール


でもプレーはそのまま続いてポイントが終わりましたネット 対戦相手もツーバンしたかもクエスチョン・マーク という感じもありました。審判のいないセルフジャッジの場合、これで良かったのでしょうか、それともプレーを止めて相手が

「ツーバンしたからこっちの点ですねテニスボール

と言って良いのでしょうか..



正解は「ツーバウンドしたかどうかは打とうとした本人が判断することで、対戦相手が初めの段階で言えることではない」ということです。


セルフジャッジの原則は「自分のコートクレイコート で起こったことは自分でジャッジする」のでツーバンしたかどうかも自分で判断しますはにわ ナンカ変な気もしますね、嘘ついて「ツーバンしてないビックリマーク」と言い張ることだってできるからです。


それでも相手は勝手に「今ツーバンしたじゃんビックリマーク」と判断せずに、プレーラケット橙 を続けてポイントをやりきらないといけません汗 モメて急げ 大会レフリーを呼んだところでどうにもなりません.. 


本人がツーバンしたか分からないと言って聞いてきた場合は相手は答えることができ、それが正式な結論となりますネット 聞いたらそれに従わないといけないルールがあります急げ 「分からなかったら相手に有利に判定する」というのもここで適用されますから聞く前に「ツーバンしたかな、そちらのポイントで四葉クローバー」と言えたらいいですねコーヒー



これと似たことで「フットフォールト」がありますハードコート これも相手が

「今、線踏んでた汗」 と言うことはできません。

あまりに続くならレフリーを呼んで見てもらうしかないのです.. 審判がいる場合といない場合でルールノート が変わってしまうことがあるということを知ってないといけませんね日記汗 


エラそーに言ってますが、この日のレッスンですぐこのツーバンの答えを出せませんでした怖~い 

「えっとねぇ..どうすんだっけなぁ汗

もちろんルールブックにはオレンジペンで線引いて勉強した覚えはあるのですが日記 こういう事案に何年も出くわさないと忘れていってしまうのです。。


当日ご出席の皆サマすみません、これが答えでございますお化け





この前壁打ちラケット黄 に練習に行って少し打っていたらフォアのスピンを打った時に

「バチン急げ

と音がしてストリングが切れてしまいました 怖~いラケット黄

大ショック。。 まだモツと思ってたのに。隣でやってた人にも「あーあ、やっちゃったねぇ」って顔されたかも..いつもはラケットを車に2本ラケット橙ラケット橙 入れてるのに、ヨリニヨッテ前日に友達が「芝居でテニスやる子の役があるからフォアハンドg」と貸してしまったところなのです 怖~い怖~い 







もぉぉぉぉぉ~







ナンテ日だ カエルビックリマーク (ばいきんぐ)



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テニス | 投稿者 sugijiro 21:42 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスを「変える」。。

こんばんはぁ三日月


明日また雪ナンデすって 怖~い怖~い


ホントに困るんですよぉ..下降 出来るだけ被害が少ないことを望みます。。



全豪オーストラリア が終わったと思ったら伊達はダブルスで3つ目のツアー優勝トロフィー しかも倒した相手は強豪ペアたちですし、ホントに今シーズンが始まったという感じがしています急げ ナダルも南米のクレーから復帰しますね、無理しないで調整してほしいですクレイコート 


クレーは心配ないかもクエスチョン・マーク ですがハードコートで膝がモツのか、テニスを変えて対応すべきなのか、それができるのか気になります。同じテニスでハードコートコート の試合を何年もやり続けられたら驚きますよねぇ。。


では「テニスを変えるテニスボール」とはどうすることを言うのでしょうかクエスチョン・マーク ナダルがウィンブルドンを獲った時は相手のバックへのスライスサーブとバックハンドの片手スライスを多めにして速いコートを利用したことが挙げられますラケット黄


古い話になりますが、90年の全米決勝キラキラ でサバティーニがそれまであまりやっていなかったネットネット に果敢に行くプレーを繰り返してグラフに勝ったこと、85年の全米でレンドルが同じくネットプレーネット でポイントを重ねてマッケンローにようやく勝って初優勝したこと、89年の全米ではベッカーがそれまでのガツガツ行くスタイル急げ を抑えて緩急のペース配分車自転車 を見事に駆使してレンドルの牙城を崩したことなどが印象に残っていますコーヒー


そして忘れてはならないのは、これらのどの試合も、順にカルロス・キルマイヤーラケット赤、トニー・ローチラケット橙、ボブ・ブレッドラケット黒 という超有名・有能コーチの指南の基の優勝トロフィー であったということです。当時チラッと映る彼らの姿を見る度に「こんなふうになってみたいハードコート」と思っていました。。



こうするといつも不利になる、負けてるという自分のテニスに足りないところを修正して勝てるようにするのが一般的な「変え方コートクレイコート」ですが、「この人に勝つにはこのテニステニスボール」というように「特定の個人」をターゲットにした「変え方ハードコート」もあります。



終わってから気づくビール ことがダイタイだと思いますが、試合の途中でも「あっピカ」とヒラめいてやり方をつかんで変えれるラケット黄 こともありますから、考えることって大事です。試合に出る方頑張りましょうねぇ~お化け






昨日髪を切りましたはにわ 女の人って「新しい美容院が出来たらチューリップ とりあえず1回行ってみる」ことが多いって聞いたことがありますが、どーなんでしょ猫 自分はいつも同じ人に切ってもらいたいから絶対ありません。。だから担当の人が辞めてしまう時なんかはホントに困ります汗 


切ってもらってる時に、今後この美容師さんに決めようかどうするかのポイントにしてるのが「頼みやすい人コーヒー」「向上心上昇 が感じられて、かつ『お客さんを相手にしてるんだ』という意識の感じられる人」です。「お客さんにとってのいいものを提供しよう、そのために自分がもっと良くならなきゃ急げ」という人..



幸いなことに今自分には同じ店の中にそんな美容師さんが3人もいますキラキラ 昨日1人追加されました音符 頼りにしてる2人ともが休みで怖~い 困ったなと思いながら別の人に切ってもらってると...

「この人いいかも四葉クローバー

これでナン曜日に行っても困らないかな車急げ 







え、困ってるだろクエスチョン・マーク






嫁が見つかってないクエスチョン・マーク









じゃあ3人欲しいかな カエルケーキケーキケーキ




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テニス | 投稿者 sugijiro 22:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

キモチ。。

こんばんはぁ..三日月
やっと更新できました..この3週間いろんなことがあり書けませんでした、すみません汗



全豪はジョコビッチとアザレンカでしたねトロフィーキラキラ 女子決勝も去年の男子決勝を思わせるような素晴らしい打ち合いでしたハードコート リーナはエナンの元コーチ:カルロス・ロドリゲスが付いただけあり、力強さを感じるテニスでしたウィメンズウェア 片手と両手の違いはありますが、見ていてリーナのバックハンドの飛び方がエナンのに似てる気もしたくらいですラケット黄 




とにかく誰もカレも今は筋力とスピードを相当アップさせることが常識。男子メンズウェア も技術と体力が格段に向上したモノ上昇 になっていますが、こうなればなる程そのセットがどちらに転がるかは、実は技術・体力とは関係ない「メンタルハート」なんだ、というのがよりハッキリ見えるようになるのは面白いなぁと思うところですテレビ



「今まであんなにいいショット打ってたのに急にミスしだす怖~い」のはまさにそれを象徴しています.. ここまで凄まじいラリーができても結局は人間のやること、揺れ動く人間らしい「ドラマ」が必ず起きるのですねコーヒー



自分も選手並みではありませんが、今年からフィジカルトレーニングを改良して、もっと動けるようになろうとしていますはにわ でも「あくまで嫌にならない程度に、でもサボらないように」そして今年はシングルス・ダブルスに出ることを宣言しますラケットバッグ青急げ




まずいか、言わない方が良かったかな怖~い





「ドラマ」と言えば最近日曜にやってる「とんび」にハマっています。。三日月 「JIN」がお正月に再放送になってて、録画して見てたら合間に入る新番組の宣伝に見事にやられたのですが、毎週胸がキュ~ンとしてウルウル来ざるを得ません汗 主人公の男の子が自分と同じ年に生まれてる設定クエスチョン・マーク のも感情移入しやすいのかな..事故で奥さんを亡くした男とその息子の話で、子供もいないのにいるような気持ちになってますお化け


今年の年賀状で卒業したジュニアの子から数年ぶりに届いたものもありました音符 「今度そっち行こうかな猫」なんて書いてあったり嬉しいものです。スクールにまた来始めてくれた子もいたりしてチューリップ そんな子たちは自分のことを「この人なら受け入れてくれるから」と思ってくれてるのかな。。 そうならホントに嬉しいです三日月 

今はもう無意識ですが、レッスンコート の時にいつも気をつけてるのは「ワタシはあなたのコトを受け入れる人間ですよ四葉クローバー」というのを言葉でなくお客さんに表現すること、です。


そこから始まりますからねラケット橙





クエスチョン・マーク  恋愛もクエスチョン・マーク





ナンだよ、これも「メンタルハート」かよっ カエル汗



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テニス | 投稿者 sugijiro 20:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

唯一の苦手?

あけましておめでとうございます晴れ 昨年はたくさんの皆様にお読みいただきありがとうございました四葉クローバー 今年もよろしくお願いいたしますキラキラ


年末1カ月はやはり慌ただしくなってしまい1回しかアップできずすみませんでした怖~い 今年は何とか最低週1回を目標にパソコン急げ 


最近フットワークトレーニングを始めて、休んでいたジムも復活し壁打ちもソコソコやっていますが、「続けるラケット黄」ってやっぱり成果の出るものだと改めて思います。「続ける」コトのいいところは

「やり方がどんどん改良されていく」コトだと思います。

だからさらに効果が出やすくなるしモチベーションも上がるか、維持できます上昇


でもこの何年かの間、ずっとガチではできなくなっていることがありますネット それは「フォアのランニングショットラケット赤」です。もちろんレッスンで打つくらいのことはできますが、「自分も納得」みたいなのはどういうワケかずっと打てていませんでしたしずく


いい加減きちんと原因をつかもうと考えると、答えは意外と早く出たのでした怖~い   


それは


「ラケットをちゃんと引いてない状態で走ってたからお化け急げ


です。中途半端な状態でしか引けてない=腕が縮こまったまま、で打ちに行こうとすると

「当たるまでのスイングの幅」

が短くなるから、面を起こしきれずに当てることになってネットするネット汗 のでした..

厄介なのは走ってるから引ききれてないことに気付きにくいのです。ちょっとでも引ききれてないとナンカ当たりは変なはずです初心者マーク 皆さんはランニングショットの時、普通の止まって打つショットより急に打ちにくくなることありませんかクエスチョン・マーク



え..




「右手にピストル持って左の手のひらにあてがって、たまに『タカ音符』って言いながら走ってるから打ちにくい..クエスチョン・マーク




それ柴田恭兵の「ランニングショット音符」だよ汗






時のゆぅくままぁ~カエルマイク





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テニス | 投稿者 sugijiro 04:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

マイテマイテ、テニスしよっ。

こんにちはコーヒー 
テニスのシーズンが終わり、調べてもあまりテニスのニュースがないのがつまらないですパソコン汗
でも伊達が3週連続で下部ツアー大会決勝進出で最終戦は見事に優勝キラキラキラキラ ホントにすごいビックリマーク 


来年も続けるそうでコート これは嬉しいニュースでした音符 ナンなんでしょう、彼女の強さ..テニスが強いより気持ちが強いんですよね上昇 20代の彼女では考えられなかったマスコミへの柔らかい対応、テニスを続けたいという気持ち、まぁ全て年齢を重ねたことで広がった「人間の幅」でしょうか左右


それは自分にも感じられます。確かに少しクエスチョン・マーク疲れやすくなったしずくとかありますが、最近自分でもわかるくらい出てきた柔軟性がもっと若い時にあったら、人生は180度とは言わないまでも120度くらいは違ったのではないかとぉ..落ち葉桜 冷静に今の自分を見たら、それを取り返すかのようにナントカ頑張ってるのかなラケットバッグ青。。

幸か不幸か自分はヒトリミお化け なんでも自由に今後のいろんなことを決められますハンバーガーおにぎりケーキ(喰いもんばっかりか怖~い) だからそれを利用しないと損ですね、「家庭の幸せ四葉クローバー」は手にしてない分..
 

ではテニスネタに日記

テニスの調子にかなり大きく関係すると昔から思っているのが「グリップテープの巻き方ラケット黄」ですキラキラ 握った時に指が巻き幅にぴったりくる、特にフォアのグリップで人差し指がテープの重なってるとこに上手く引っかかるのがナニヨリ大事ですラケット橙 フィットする時はテイクバックの形がきちっと出来る気がしていーんですフォアハンドb


だから合わない時は何度も巻き直してビ調整します汗 このぴったり感の違いで自分の調子は全然変わりますネット フォアの時が合ってればあとはどのショットでも大丈夫だと思って安心してプレーできますチューリップ 自分には意外に重要なので、皆さんも試してみてはいかがでしょうか、モチロン全然気にしなくてへーキな人も多いと思いますけどねひよこ2



あとご注意ビックリマークって感じなんですが、オムニコートで気をつけないといけないのがコート上の「砂のないトコロ」です汗


公営のコートでは特に全然管理がされてないから、利用者がブラシがけをしてもみんなで使ってるうちに砂のある場所がどんどん偏っていきますコート 


そして直径20センチとかでも砂が全くないゾーンで踏ん張ったり、止まろうとしたりすると滑ることを前提に動いてるのに急に足にブレーキがかかるから思いっきり転んだりして大変危険です汗 


だからまぁ滅多にありませんが、オムニでプレーする時はチリ取りを持っていくようにします。車で移動がメインなのでそれがしやすいんですが車急げ コートをチェックして、これで砂がいっぱい溜まってるとこの砂をすくって砂がないとこに蒔いてからプレーしますかねぇテニスボール 自分とテニス仲間を守るためにやらなくちゃと急げ  

 カエルラケット黄 アレっ..




このチリ取り俺よりデカっっ汗



コレ一杯でコート2面くらい砂が蒔けたりしてしずく



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テニス | 投稿者 sugijiro 11:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

メンタル強化法2。。

こんにちはコーヒー 昨日は暑いくらいでテニスの最中に半袖短パンメンズウェア になってしまいました汗 自分はそんな格好で歩いてるけど、すれ違う人はダウンジャケット着て歩いてる無言  すると冷たい風がピュ~..



寒っ怖~い

慌てて上下のアップを着ました急げ そのあとマックのドライブスルーでセットの飲み物をオレンジジュースにして飲んでたら..




寒っ怖~い怖~い

あったかいのにすればよかったコーヒー




実は先週からあるきっかけで思うとこありナント汗 フットワークのトレーニングを始めていますはにわ とは言っても、やっても15分くらいのものですが「毎日続ける」ということが結果「大きなものを生むおにぎり」のでやり始めています。。



テニスのコーチは毎日コートに立っていてもコート レッスンで本気にならないといけないくらい素早い動きが必要な場面急げ はほぼないに近いのが実情です.. 


まだ始めて10日ちょっとくらいですが、動き出しが今までより速くなり、もう効果は出始めていますキラキラ こうなると楽しくなってくるから「またやろっかな音符」と思えます。



でもポイントは「ノルマとか回数決めて自分を追い詰めないこと」


あんまりマジメ過ぎるとヤンなっちゃうからお化け汗 
しんどい時はセットの回数など減らしてやっていますペットボトル





また試合で最高のパフォーマンスを出すための特集をテレビで見ました三日月  その番組はまたまたテレビ東京の「FOOT×BRAIN」ですサッカーボール



テニスに限らず人は緊張すると体が前かがみになり小さく見えるんだそうですひよこ2 その時は表情が固く首や肩周りの筋肉も固まるから動きも悪くなるんだそうです。。


これに対しては「笑顔でいるチューリップ、顔=表情を柔らかくすること桜」が大切キラキラ すると頭も柔らかくなって普段の練習では思いもしなかったような考え方ができたりしてプレーラケット黄 とメンタルのマッチングができたりするハードコート 味方のミスも許せるくらいの余裕がいいものを呼びこんでくるのだそうです上昇



また緊張には「赤の緊張」と「青の緊張」があり、赤は興奮して全身から汗が出る炎 青の緊張は手の平だけ嫌な汗をかくしずく ような状態を言います。緊張としては「赤」の方が良くて、こんな時の青の場合の改善方法は

「手足のマッサージをすること」冷たくなった末端をさすったり軽くたたいたりして拍手 血行を良くし、リラックスした状態に近づけるといいって音符



そもそも緊張のモトは「もしミスしたら。。」というマイナス思考から来ることが多いらしく、そんな自分の思考にある行動で緊張を解く方法がありますキラキラ それは「脳を軽い酸欠状態にわざとして何も考えなくさせる=ブリージング呼吸法」というものです音符


50メートルダッシュ急げ を全力でした後は酸欠で何も考えられなくなるのと同じように、この状態をわざと作ってイイコトもワルイコトも考えられなくするのです四葉クローバー 


鼻だけでスーハースーハー急げ 強く1、2分呼吸して軽い酸欠状態を作り、思考能力を弱めたのちに今度は鼻から吸って丹田(お腹)に息を溜め込んでからゆっくり口から吐くことでリラックス状態を作っていくものです。これは専門家ならではだなぁと思いましたスター 



自分が実体験からラケット橙 最も共感したのが次の方法です。それは



「結果を考えないイメージトレーニング」=「そこに至までの過程、テニスならフォームやそのためのコツを大切にすること」 やる前から結果に気持ちが支配され「このショット入るかなぁ汗」とか「コートに入れなきゃ汗」とか考えてしまうことありませんかクエスチョン・マーク


どんなに先を気にしたり、結果を願ってもどーなるかはやらなければ分からないことです。 だから「どーなるか分からない結果を考えるより、結果に至るまでの過程を大切にしてフォームを繰り返し身につけ、それをイメージしてプレーすることで結果にとらわれない良いプレーができるようになる」というものですトロフィー 


これはかなり昔のブログ記事に書いた松井秀喜の「ナントカベスト法」と同じですキラキラ 自分はこれで変われましたねぇ。。



長くなりましたが最後に「ミスをした時に自分を責める」と自分で考えてる以上に自分にダメージを与える下降 のだそうです。 ミスしたらそれは一度顔をやらかくして笑顔で忘れてしまうことが大切音符 また、あとでミスの反省をするにも仕方があるそうです。。



まずミスをしたシーンを思い出す、そしてその同じシーンで今度は成功したイメージを思い描くネット そのいいイメージを毎日思い描くと良い、というものです三日月



どれが自分に当てはまるかは皆さんで試してみてくださいハードコート ダイタイ言えることは「明るい方へスター、前向きな方へ飛行機、今自分にできること(やるべきこと)に気持ちを向けること日記」だなと思います。自分も相当苦しんで今の自分になれましたから..ラケットバッグ青




この前ジュニアの時間の前の空き時間にコートでフットワークトレをやっていましたコート そしたらレッスン中にそれを見ていた女子が

「さっきのあーゆーコーチのやってるとこ見ると『へぇ~、コーチもナカナカいーじゃん』とか思っちゃった猫







スギジロ、もっとガンバロカエル急げ急げ




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テニス | 投稿者 sugijiro 12:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

フォアを見たら分かること。。

こんばんはコーヒー 秋は晴れたらホントに気持ち良くて最高ですねぇ晴れ 先日趣味じゃないけど朝早~く起きて友達と3人で海釣りに行きまして、大人になって初の「投げ釣り」をしました。。


「お前ならすぐにコツ掴んで遠くまで投げれるよ」


そんなこと言われたもんだから「よーし急げ」なんて思ってやってみましたが、全然まっすぐ行かないし、すぐそこの水面にバチャ―ン汗 と行ってしまったり..  



そこでムクムクと起きてくるのが自分の中にいるもう1人の「コーチsugijiroラケット黄」です。朝早かったから寝ぐせつけて目をこすり、ムニャムニャしながら「休みぐらい寝かせてよ..」とかブツブツ言っています無言 

「えーっと上手くいかない原因は.. あ、前に投げたいから体が前に傾いててリリースポイントも低いんだ日記

テニスみたいに自分に答えを出してくれるとまた布団に入ってムニャムニャし始めました三日月 でもこれでソコソコ飛ぶようになりシロギスが釣れましたキラキラ 帰ってから友達のお母さんが天ぷらにしてくれて美味しかったぁご飯 




昨日見たつもりでいたけど見てなかったDVDを見つけて「あ、見てみよ音符」となりました三日月 (やらしーのじゃありませんお化け


それは今年の全英英国 1回戦「ベルディヒ対グルビス」ですコート 「きれいな芝だなぁ」なんて見ていたのですが、グルビスのフォアの変わりようを見て驚いてしまいました。。 以前は男っぽいかっこいい引き方ラケット橙 だったのですが、シンプルな感じになってしまい好きだった彼らしいテニスとは全体的にも少し変わっていました..


あくまで個人的な見解でノート 昔から思っていましたが、その人のテニスを象徴するものは何と言っても「フォアハンドフォアハンドb」だと思います。その人がどんなテニスをしたいのか、何を考えているのか、どのくらいテニスが好きなのか..フォアを見ればだいたい分かりますカメラ 
 


大きなテイクバックで振り回してくる人、丁寧にフラットで打ってく人、いつ引いていつ打ったんだか分からないような変則的な人汗 いろんな人に出会ってきましたクレイコート きれいなフォームできちっと引くタイプの人を見ると「この人にとってテニスって大事なものなんだろうなぁ音符」とか思ったりします。 まぁあくまで今までの経験からくる自分だけの見方ですコーヒー


鼻息フガフガさせてヤミクモに突進して来るようなフォアの人炎 を見たら、正直近づかないようにしたいです無言 そんな人がレッスンに来たら一目散にもう1人の「コーチsugijiro」をタタキ起こしに行きます急げ




「おい、仕事だぞ。俺ばっかりじゃなくてお前もレッスン出ろよネット






「...」





あれっ、返事がない。。

「ほらいつまで寝てんだビックリマーク(ガバッと掛け布団をはがす)」




「あっっ いないビックリマーク

アイツもう1枚布団を丸めて上から掛けてやがった急げ




ナンカ紙に書いてあるな.. 何だこれ。 え~っと..








「お宝はいただきヨハート キャッツアイ猫








キャッ、キャッツカエル汗




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テニス | 投稿者 sugijiro 21:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

跳ねるスピンサーブとプレゼント

錦織優勝トロフィーキラキラ

ホントに素晴らしいテニスでしたラケット黄 今まで1番の苦手だった長身のビッグサーバーを完全に克服したかのようなプレーでしたね。 これは残念ながら翌週2回戦で負けたクエリー戦でも見られたようなので「次倒すのはいよいよデルポトロはにわ か急げ」 という感じです急げ 全米のチリッチ戦の負け以来、こんな短期間にテニスが向上するとはダンテコーチともいい練習ができてるんでしょうねコート



錦織にはいろんな改善点上昇 が言われていますが、フォアのフィニッシュをフェデラーのようにほぼ毎回左肘の方にしていることでピンポイントのエッグボールが打てているのが、不安定だった頃と変わったなぁと思うところですテニスボール それまでは差し込まれてもないのにリバースフォアのフィニッシュで、もったいないフレームのミスショットが多かったですからね..
あとは彼ならばこれくらいできて当たり前四葉クローバー と思うほどボールの扱いができる=ボールの回転量を操れるテニスボール 選手ですからまだまだランキングは上がりますし、グランドスラムタイトルトロフィー も必ずある(はず)と言いたいですね。




以前にも4大大会の優勝に必要な条件について書きましたが、錦織はこのビッグタイトルを獲るのに必要なショットの全てを持った選手であることを今回証明したと思いますラケットバッグ赤 簡単に表現すると「全てのショットで強い球を打ちながら回転量を自在に操れる」ということです。近いうちにフェデラーとナダルには勝つシーンさえ今はイメージできる気がしますクレイコート ちょっと興奮しすぎかな汗





「回転」といえばテニスで1番難しい回転系ショットはスピンサーブがよく挙がると思いますネット スピンサーブでいくつかの必要なコツがありますが、スピンサーブが跳ねないなぁ下降 と思う人には決定的に足りないところがあると思います。。

それは「アツいプロネーション(回内)炎

です。トスが正しく上がって、ラケットをテイクバックからちゃんとかついだらラケット橙 あとは「厚い当たりをしてキッチリ最後まで回内すること」です。そんなの知ってるよ、と言われるかもしれませんがホントに「キッチリ」出来てるでしょうか..




インパクトから回内する時に「親指と人差し指」が緩んだりしていませんかクエスチョン・マーク 特にこの2本指が回内の最中に緩みやすいのですひよこ2 緩んだらアツくなりません。。 スピンサーブには薄いグリップがいいのは実はこのためにあると言っていいと思いますキラキラ 薄く持つと回内の動きの最後の方でグッと力が入りやすいのです。




また薄く持てない方は薄く持って打つタイプのトスより位置は前=ネット寄りになると思いますネット 「体を横向きにして打て」ともよく言われますが、個人的にはそれを気にするより「回内の完成度」=「アツさ」がキックするサーブを産むと思います上昇





今週うちのスクールのジュニアたちは修学旅行に行きました電車 
なのでレッスンは静かで「あ~やりやすかったお化け
帰ってきたのを他の学年の子に聞いたので「みんな来るかなぁ音符」と思っていたら、いつもは何人かで一緒に来る子が1人で歩いてきます。しかもちょっと元気ない様子、よく見たらラケットも持ってない落ち葉

「どーしたクエスチョン・マーク 今日は1人かクエスチョン・マーク

「うん、あとからみんな来るよ.. 今日アタマ痛くて出来ないんだけどコレみんなでおカネ出しあってコーチにお土産買って来たんだ犬

とレジ袋を渡してくれました。見たら栃木の名物レモン牛乳のキャラメルでしたキラキラ

「え汗 具合悪いのにわざわざ持って来てくれたの汗 ありがとねぇぇチューリップ すごいうれしーよーハート

男の子ですが、もう抱きしめてチューしたいくらいカワイイ気持ちが込み上げました四葉クローバー あとから他の子も来て「みんなとは別にコーチにお土産買って来た」とか「買おうと思ったらおカネがなくて買えなかった..木刀買っちゃったから猫しずく」とか言う子もいました。



また、最近誕生日だったのでプレゼントをくれる子もいました音符 下の写真の右側はジグソーパズルとストラップです、買ったんじゃなくて家にあるのを持って来てくれた感じがナントモ子供らしくて最高ですキラキラ




そしてこんなプレゼントもくすだま



テーマ別1日レッスンが終わって急にいつものお客さま方が目を合わせてガサガサ... 出てきたのがこのケーキでしたキラキラ ローソクの火もつけてもらって「フぅ~音符」 こんなの子供の時以来じゃないかな汗 テニスコートでこんなことしてもらえるのも初めてケーキ ホントにありがとうございましたスタースタースター みんなで切り分けて美味しくいただきましたコーヒー












あ、ケーキにのってるチョコにナンカ書いてある..













それは見ないでェェ~カエルケーキ汗



10月からの新メニュー発表キラキラ sugijiroは「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」も開講していますコート 「ブログを見た」で通常から500円引きになりますチューリップ 是非ご覧ください。
テニス | 投稿者 sugijiro 22:35 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスコートが新しくなります  その2

こんばんわぁ~三日月 今日は何の日か..もちろんご存知ですねクエスチョン・マーク



そうです音符 「テニスの日」でしたよねハードコートキラキラ 何故なのかは確かぁ..




「晴れの特異日だから晴れ





日本全国でテニスのイベントがあったはずですラケット黄ラケット黒ラケット橙ラケット青 ウチのスクールだってそりゃありましたよテニスボール 今日朝5時には起きて準備して「行かなきゃ音符」っと玄関を飛び出したら急げ







雨..怖~い怖~い怖~い







知ってたけどお化け







前回の記事でも書きましたが、10日から始まっていましたテニスコートの改修工事が昨日で完了しましたキラキラキラキラキラキラ 関係者の方々ホントにありがとうございましたビックリマーク これでまたテニススクールにレンタルコートに頑張っていきたいと思いますコートコートコート



言っていいと思いますが、今ウチのテニスコートは「日本で1番新しいテニスコートスター」 神奈川県でレンタルコートをお探しの方は是非このキレイなうちにお使いくださいメンズウェアウィメンズウェアラケットバッグ赤



この工事期間に撮っておきたい状態がありましたカメラ  それはテニスコートにラインを引きかけてるところです日記 



ってことで撮って来ました急げ






携帯なので見ずらいですが、ラインを引くところを挟むようにテープを2本平行に貼って引くんですねぇコート 


もう1枚この時しか見れないのも撮りました。







これも見ずらくてすみませんしずく 真ん中と奥のコートはまだラインが引かれてない状態です。


これを出来上がるまでずーっとこの高い位置から見るのは、学校のプールの水がいっぱいになってく様子を上から見てるのと似た気持ちかなぁと学生の頃をしばらく思い出してました。。







いつの間にか大量の蚊のえじきに..









足にはウナコーワのラインを引きましたカエルしずく




10月からの新メニュー発表キラキラ sugijiroは「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」も開講していますコート 「ブログを見た」で通常から500円引きになりますチューリップ 是非ご覧ください。
テニス | 投稿者 sugijiro 20:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスコートが新しくなります その1

自分の勤める海老名市のサンプラス杉久保テニススクール(こちらから)テニスコートの改修工事をしていますコート 前回の時と同じ業者さんで「おぉ~お久しぶりですぅはにわはにわ」って感じでスタート急げ



ハードコートはどうしてもひび割れ雷 がツキモノなのでそこを直してもらいます四葉クローバー そして3面全部をキレイに塗りなおしてウチのテニススクールは生まれ変わりますコートコートコートキラキラ

 






補修剤を埋め込んでるトコです







第1工程1面完了









いつも思うのですが、テニスコート作ったりっていう仕事も面白いよなぁ。。ハードコート 
そんな仕事もしてみたい気持ちになります。でも昔、別の業者さんから「テニスのコーチ楽しそうだな~音符 いいなぁ。。」って言われたこともあります。結局人間はナイモノねだりの生き物なんですね..ケーキ








最近は自分に何がナイのかさえ分からなくなってきてる気がする..









嫁でしたね..怖~い








それも気づかなかったカエルしずく




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テニス | 投稿者 sugijiro 18:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合に勝つ新しい秘訣。。

こんばんは三日月 だいぶ体調は良くはなっていますが、まだ痛みはなかなか消えてくれないようです..しずく この数日ほとんど動いてないので、テニスになったらどのくらいの状態なのかあまり分かりません。。



大学受験で浪人してた頃にストレスから10キロくらい急激に太ってしまいご飯ご飯ご飯、大学の間はまた元にほぼ戻ったはずなんですが、特別鍛えてたわけでもないので完全じゃなかったんだと思います。




ある時そんな完全でもなかった体について人から言われたことがあり、ホントにウエイトトレーニングで体を鍛えなきゃ..と思い始めて15年近くになるでしょうか、それ以来雑誌「ターザン」をはじめ幾つかのトレーニングの本やテレビの特集、ジャンルを問わずスポーツで成功した人の本など読んだりしてきましたノートコーヒー



そー言えば昔はずっとフリーでテニスのコーチをしていたので、時間がすごくあったんでした時計時計時計(おカネは全然なかったけどお化け) その時間に考えてみたり、やってみたりしてたことが今になって良かったことに結構なってくれています四葉クローバー



今はあまり時間はありませんが、テレビでそういう特集をやりそうな番組はいつもタイマー録画して見ていますテレビ その中でとても参考になるものを見ましたキラキラ 
「FOOT×BRAINサッカーボール」というテレビ東京のサッカー番組です。なぜ試合で体がうまく動かないのか、どうしたら最高のパフォーマンスを発揮できるのか、について専門家の先生がいいこと教えてくれました日記急げ




今プロスポーツの世界ではどうしたら最高のパフォーマンストロフィー を出せるのか、どういう時に出せなくなるのかお化け という研究に新しいアプローチがされています。体をちゃんと作っておく筋肉 のはスポーツだから当然として、「人が失敗する・力を出せない原因」は5つに分けられるそうです。



それは

①余裕がない
②突然アクシデントがあった
③自信がない
④体調が悪い
⑤環境が悪い(天気やコートが悪いなど)



そういったことから不安汗 を感じると自律神経の交感神経が作用して体に全く血が流れなくなり、動いていても自分の全く意図しない動きになってしまうんだそうです怖~い
でもこういうことも起こりうるんだと初めから想定していて、今の自分の状態を冷静に(客観的に)捉えるとその後の失敗は半分に減らせるのだそうですキラキラキラキラキラキラ




また自律神経は人から人へ伝染する猫右カエル性質があり、バランスのいい・いいプレーをしてる選手を見てるだけで自分の呼吸が安定し、いいパフォーマンスを出すことが出来るといいますラケット黄 隣のコートに上手い人がいたらその人を見るのもいいかも、またはプロのいいプレーや感動的なシーンを思い出すのもいいかも。。




テニスの中継見てて「あ~テニス今すぐしたい急げ」なんて思う時は上手く打てそうな気がしませんかクエスチョン・マーク



それです音符 





自分からするとしたら「深呼吸すること」 安定した呼吸が自律神経の安定、プレーの安定につながるのです。よく言われることですが、自律神経を上手く働かせる為に深呼吸したことがある人って沢山いるでしょうかクエスチョン・マーク 思い通りにならない時に


「あ、今不安から交感神経が働いて全く血が体に流れなかったか。。」


と思ってゆっくり深呼吸、次のポイントに臨んだらどーでしょーか四葉クローバー  呼吸の安定という意味では息を吐きながら=アザレンカみたいに声を出しながら打つのも体にリラックス効果をもたらしますコーヒー






あんまりポーポー言ったらウルサイけどカエル汗




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テニス | 投稿者 sugijiro 20:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

無趣味な私。。。

こんばんは三日月 
マレーがとうとう勝ちましたねトロフィー 決勝は圧倒的なスコア炎 まだ見ていないので分かりませんがすごいプレーだったんですねラケット橙 でもフェデラーは準決勝デルポトロとのファイナルセット19対17の後だからかなりの影響はあったはずクエスチョン・マーク と思います落ち葉


先日ある宴席ビール で独身なことを散々いじられ倒されました。。その場のキャラ的にそうなることは想定済みでしたが、ガンバって返して場を盛り上げようとしてた自分も最後には「もう帰りたい..電車三日月」と思いました汗



その中の話で「どんな人がいいのか」と問われて(忘れてたのを)思い出したのが..



「断るのが上手い人」



です。申し出をソツなく相手の気持ちも汲みながら断れる人って素敵だキラキラ と思うからです。どんな場面でもいいんです、例えば街でティッシュ配りの人にどうぞと言われてティッシュがいらなかった時..とかでもいいんです。自分は意外とそんな時にその人がどうするのか見てしまいますお化け もちろん見るのはその人とまだ付き合っていない段階で、です。


「差し出した人を無視」は自分にとっては最悪の答えになってしまいますしずく 「あぁ、そうなのか。。怖~い」  また一番よく分かる場面はみんなで集まろうという話の時に、その集まりが男がほとんどで女子が少ない場合「自分は行け(か)ない」気持ちをどうみんなに表すのか。。



そんなことを言ったら「じゃあそれが上手くできる人はsugijiroにもそれができることを望むのではないかクエスチョン・マーク」 確かにその通りですね汗 




人に趣味があるのか聞かれると「ん~ほぼない」と答えざるを得ないかなと..しずく  でも実は意外とやってるのが森林浴でした四葉クローバー 神奈川県は緑が多くて車でちょっと走ったらすぐに出来る所ばかりです車急げ 山ばっかり見える中にいるのが最高のロケーションキラキラ その時に涼しい風が吹いたりする夏は気持ちいいですよ~ペットボトル



先日はこんなきれいな奴に出会いましたカメラ 





初めて見る色でした。お洒落な奴だチューリップ
そんなコンナでもうホントにリフレッシュできて良かった~キラキラ ナンテ思って芝生に座って自分の足をふと見たら..






ヒ、ヒルに吸われてる汗汗 しかも生まれて初めて怖~い怖~い





「ボクの血吸わないで汗」って断るにはどーしたらいいんだろカエルしずく


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テニス | 投稿者 sugijiro 23:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

久しぶりのチューンナップ..

こんばんは三日月 毎日外で暑さにやられて床に倒れたまま寝てしまうのが週5日しずく 知り合いにも「月1ブログじゃないかっっビックリマーク」と叱られてしまいました汗 すみません怖~い 


オリンピック盛り上がってますね日本 普段見れない競技も見て、急にニワカ専門家になったような気になってますメガホン 錦織のテニス中継などがNHK ONLINEでネットで無料で見れるのご存知でしたかクエスチョン・マーク スクール生の方から聞いて「よーし急げ」と夜パソコンを開いてみましたが..いつまで経っても見れない。。  どーやら回線速度が低すぎる契約だからダメみたいでした怖~い怖~い ダイジェストだけはクリックしたら見れるからそっちで我慢しますお化け




最近やっとウィンブルドンの男子決勝を全部見れましたコーヒー フェデラーが素晴らしかったのはモチロンですが、マレーにも勝つチャンスはあったはずですラケット黄 マレーがフェデラーに勝つ時はいつもあることをしています..



それはバックハンドどうしのストロークの打ち合いでガツーンとクロスに強打することですテニスボール それによってフェデラーは体勢を崩してマレーが優位に立つ上昇、マレーのフォアに逃げてもマレーのフォアはいいショットが出やすいから逃げ切れない、クロスを警戒するからマレーがバックのダウンザラインを打つと対応が遅れる急げ 一見単純なことですが、こうしていつも勝っていることが多いのですトロフィー この試合ではあまり見られませんでしたねネット




最近10年ぶりクエスチョン・マーク くらいにグリップをいじったので写メしてみましたラケット赤 グリップの形が気に入らない時はビデオテープのプラスチックのケースと両面テープを用意して厚みを持たせたい面に合わせて切り、貼りつけます四葉クローバー ヘッドみたいに扁平な形のグリップラケット橙 はグリップの8角形の8面ある中でラケット面と同じ面に貼り付けます(写メ参照カメラ) あとは元のグリップとグリップテープを巻いて終わりですコーヒー それで打ってみてまだシックリこなかったら他の面にも貼ったりしますクリップ






オリンピックと言えば...  極めて個人的なことですが、オリンピックの年にはいつも自分には何かが起こります。。 まぁ要は恋愛関係deです..サークル 「何か」と言ったのはイイことか悪いコトかのどっちかが起こるのです汗 状況的にとりあえずイイことしか起こり得ないと思うんですが、実は秘かにその「何か」を期待しています三日月 





まだ来ないな...





アレっ...








恋の回線速度も遅くなってるのかっっカエルしずく


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テニス | 投稿者 sugijiro 23:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

打てなくなるコース

お久しゅうございます汗
ここのところ天候が不順で会社は大変でした。。先日の竜巻の日は神奈川県にもスーパーセル台風 っていう竜巻みたいのが通ったようで、それがたぶん直撃したと思います怖~い しかも社員ほぼ全員が外で仕事をしていて一同ホントに身の危険を感じました怖~い



フェデラーナダルを抜いてまた2位になりましたねキラキラ ナダルはまだこれからがあるからフェデラーにもうひと花咲かせてほしいと思っていますチューリップ この前どうやってナダルがジョコビッチに勝ったか見ていませんが、タイプとしてはフェデラーのほうがジョコビッチに勝ちやすいと思うのでグランドスラムの決勝で勝つ姿を期待してるのが本音ですテレビ




全仏フランス がもうすぐ始りますが、ラリーの長くなる試合で一番大事なショットは何かクエスチョン・マーク 何だと思いますか..




もちろんイケンは人によると思いますが、自分からしたらそれはフォアのクロスクレイコート です。考えてみてください、試合で何の迷いもなくフォアのクロスをガツンと打てますか..「サイドアウトしちゃうかもお化け」とか「怖いからあんまりキワドイとこは狙えないなひよこ2」とかで打てないことないでしょうか。 スイングする方向とボールの飛ぶ方向が同じだから、フォアのクロスは力も入りますがアウトもしやすいのですしずく 逆クロスのフォアが使いやすいのはその逆だし、相手のバック側に狙えるからということですね。





怖いから狙えるコースを1つ打てなくなるのは相手にとってはとても守りやすい展開になりますコーヒー  「あ、クロスにはあんまり厳しく来ないな」となったら相手は楽ですよ~四葉クローバー だから練習でフォアのクロスラリーをするときが一番試合を想定して打ってほしいと思います。サーブ練習も相手がいると思って打ったほうがいいと思いますが、フォアのクロスを漫然と打たないで「これホントに試合でコース狙えるかな」と自分に聞きながら精度を上げてほしいと思いますラケット黄 体が開いて打点が狂ったり、ボールを実は全然見てないことがクロスには多いので気を付けてくださいませテニスボール





最近スギちゃんが人気出てますねキラキラ レッスンで子供に「コーチスギちゃんやって猫」とか言われたら

「今日自転車で来たけど帰りはタイヤの空気抜いて帰るぜぇ~上昇」とか

「テニスやりに来たけど、ラケットケースにラケット入れて来なかったぜぇ~上昇」とか言ってます。。








もうちょっとコーチらしく言うなら..






「相手がいいサーブ打ってきたからノーバウンドで打ち返してやったぜぇ~」







「ダイレクトだろぉ~上昇カエルラケット黄




sugijiro の「単発テーマ別1日レッスンコート(こちらから)」は「ブログを見た」で通常料金から500円引きになります。是非ご覧くださいコーヒー
テニス | 投稿者 sugijiro 11:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

コーチが試合に勝つ方法

東京ドームにイチローを見に行く電車の中で書いています電車  初めて生イチローを見ますキラキラ  野球観戦は2年ぶり。ビールが楽しみになって来た音符 のは歳のせいなのかなしずく



野球でもテニスでも試合で勝つのが行き着くところだと思いますが、仕事としてコーチをしてる自分は試合に出れる機会は皆無です怖~い コーチには2種類あって、日本ランキングのもらえる試合に出たいから練習の場と練習相手のいるテニススクールで働くタイプの人と職業としてやるタイプといると思いますハードコート


最近は不景気だから社員コーチで前者みたいにできるコーチも減ってきたかもしれないなと思います汗 90年代は会社がコーチの遠征費を出していたなんてこともありました飛行機 コーチが試合に出るラケット黄=担当レッスンを休む=誰かに変わってレッスンしてもらう=場合によってはレッスンの質が下がる、目当てのコーチじゃない=お客さんに不満が出る雷 という流れによって会社からはよく思われないケースが多々あるかもしれません下降


試合に勝つトロフィー=実績を信用してお客さんが増える上昇流れは昔ほどではないかもなぁ。 やっぱりスクールは通い易さが1番大事なのかなぁ..クエスチョン・マーク もっとも自分のスクールはコーチが2人しかいないから、どうあれ休めるわけありませんお化け



レッスン以外で急に試合するとなると正直すごく調子が狂いますしずく 「好きにやっていいよ」っていう状況になると自分を抑えられなくなって打つ強さやコースをいつものようにコントロールできず、みんなに教えてることはナン何だ怖~い とガックリ。。 でもようやくレッスンだけの抑えるのが当たり前のテニスを試合にどう転化したらいいのか答えが出たように思いますキラキラ それは相手をお客さんだと思うことですメンズウェア どんなに強かろうが初対面だろうが「これはレッスンでお客さんとやってるんだ」と思ってプレーすると自制心が自然と芽生えてボールや動きをコントロールできて上手くいくようですフォアハンドb



以前に書いたレンドルがどうやって勝てなかったマッケンローに連勝できるようになったかの答えと似ていますコート



「ネットの向こうにいるのは誰でもない単なる1人のテニスプレーヤーだ」と思うようにしたことはにわ




自分ならどうかな。 「相手はマッケンローじゃない、マッケンローじゃない..マッケンローじゃない..じゃあナンダ..焼きソバか んクエスチョン・マーク 焼きソバ..」






それマッケンローの髪型だよカエル汗




sugijiroはスクールで「単発テーマ別1日レッスンハードコート(こちらから)」も担当しています。「ブログを見た」で通常料金から500円引きになります音符 
是非ご覧ください四葉クローバー四葉クローバー
テニス | 投稿者 sugijiro 00:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

ナダルのサーブが打ちたい!

珍しく風邪をひいてしまいました..しずく  自分は外に一日いる仕事コート だからなかなか治らないのが困ります。。 子供にはレッスン中に咳込んでると「コーチ笑ってるのひよこ2」と聞かれたりもしずく




ずっと遠くに住んでいた兄弟が最近東京に越してきましたキラキラキラキラ 偶然にもこれでsugijiro3兄姉は同じ沿線で一直線に結ばれることになりました電車急げ 一人が始発駅に住んでいて自分は終点、越して来たのがちょうど真ん中の駅。これで数年に一度しか会えなかったかわいい甥達とちょくちょく会えそうなのでいっぱいチューしてやります犬犬ハート  あ~楽しみお化け急げ




え~ペットボトル では本題に右右



皆さんのサーブの理想は誰のサーブですかラケット黄 「速い急げ 曲がる上昇 跳ねるテニスボール 跳ねて曲がるキラキラ 大事なポイントでエースが取れるスター キャベツとご飯とお味噌汁がおかわり自由ご飯ご飯ご飯(とんかつ和幸)。。」  自分に1番大事なのは最後のご飯ですが、人それぞれ打ちたいサーブはあるはずですご飯お化け



今回の全豪オーストラリア のナダルフェデラー戦を見ていてナダルのフォームにフェデラーとの大きな違いを見つけましたテレビ三日月



「何でナダルのサーブはあんなに曲がるし跳ねる上昇のかなぁ」最高峰のサーブを武器にするフェデラーのとは違う弾道を描いてるのは多くの方にも明らかだと思います。違いの原因はテイクバックの肘の位置、高さにあります飛行機 ナダルはフェデラーに比べてちょっと低いと思われます。それがあの嫌なサーブを生んでいますラケット黄



クエスチョン・マーク と思う方もいるかもしれませんね汗 だってサーブは「肘を下げるな」は結構言われる話ですし、最近の錦織をはじめたくさんのプロ選手もこれによってサーブの改良がなされています四葉クローバー しかしサーブを跳ねて曲がるものにしたかったらナダルのようにテイクバック完了時の肘をあまり高く上げずにセットして、下から上めに向かってプロネーションしていくと音符 あのようになりやすいのですラケット黄テニスボール



トスの位置を間違えてはいけませんが、ナダルのサーブのフォームは横から見ると、この感じでかなり思いきりプロネーションしています急げ ナダルはホントに関心するくらいキラキラ より良い球を打つためにフォームの改良をいろいろしているのが素晴らしいキラキラ と思いますが、ジョコビッチにはどうすれば勝てるかを完全につかまれていますね。。 今回の休養期間に体を治すだけでなくどうジョコビッチ対策をするのか、伯父さんのトニコーチ達と出してくる結果を楽しみにしたいですコーヒー





これからちょくちょく会えそうな小学生の小さい甥達はテニスを習っていますフォアハンドb 「引っ越したらsugiちゃんにテニス教えてもらうんだ音符」と言ってるようです。。






ビックリマーク   伯父さんがコーチ..









俺もトニ伯父さんカエルラケット黄汗




sugijiroのスクールでは「単発テーマ別1日レッスンテニスボール(こちらから)」も好評開講中ですチューリップチューリップ 「ブログを見た」で通常料金から500円引きになります四葉クローバー四葉クローバー  是非ご覧ください三日月
テニス | 投稿者 sugijiro 22:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

感激、あのコートに錦織が。。 

遅れましたが...新年明けましておめでとうございます晴れ 今年もよろしくお願い申し上げますスター 


あ~パソコンでブログ書くこの感覚久しぶりぃしずくキラキラ ちょっと時間ができた時にするこの感覚が個人的に結構いい感じかも三日月



年が明けたと思ったらあっという間に全豪になりますねオーストラリア その調整試合のエキシビションで錦織がツォンガとロディックを破りましたねぇ音符 あくまで調整の大会なので本大会でどうかは分かりませんが錦織本人の調子はいいようです、コメントにそれが感じられますコーヒー


 
ネットで今どんな大会に錦織が出てるのか大会のHPを見てみたらびっくりしましたお化け



その大会の会場がおそらく昔の全豪オープンの会場=クーヨンだったのです急げ
まさか2012年になってこの会場が見れるとは思いませんでしたコート 




あ~ナント懐かしいんでしょうか四葉クローバー 野球ファンで言ったら川崎球場やナゴヤ球場を見る感覚です。。





全豪オープンはメルボルンのクーヨンテニスクラブ(芝)で行われていた時、1976年までは1月開催で77年には1月と12月の2回開催だったそうですコート その後78年から85年までは12月の年末に開催されていましたラケット黄 そして87年から1月開催に戻って88年から会場がメルボルンパークに移転しています車


この時中学生だった自分は驚いたんですが..開催時期の変更(85年12月 → 87年1月)で86年の全豪オープンは開催されなかったのです汗 



しかも当時将来絶対に来るはず上昇 と目を付けていて大ファンだったエドバーグが85年に19歳で初優勝し、連覇も有力だっただけにとてもがっかりしたのを覚えています。 でもさすがエドバーグは1年空いて開催された全豪で優勝し連覇を達成していますトロフィートロフィー



この時スゴイのは83年から88年までビランデルとエドバーグのスウェーデン人2人で全豪のタイトルを独占していたのです汗 そう言えばこのころのスウェーデンはデビスカップでも強かったなぁ音符 ベッカーの西ドイツとの決勝は夜中にテレビの前で兄貴と燃えていましたテレビ炎



あ、結構脱線しましたしずく えっと..自分が書きたかったのは今錦織がクーヨンでテニスをしてるなんて感激だということと、このクーヨンのテニスコートの作りが面白かったということですコートコートコート 




今回の錦織の大会では昔使ってた芝の上にハードコートを乗せて1面だけで使われていますが、この会場は1つのスタジアムにコートがナント3面もあるんです汗 しかも、ですよ。3面が全部隙間なくくっついているんですビックリマーク 



どういうことか分からないと思いますが、上手く説明できるかな..  あの~3面のうち真ん中のコートのダブルスの部分は両サイドにあるコートと共用なのです汗 つまり3面あっても同時に使えるのは2面だけなのですコート コート で、1面しか使わない場合は真ん中のコートを使うんです。



変でしょ~クエスチョン・マーククエスチョン・マーク



あ~スッキリしたキラキラ






あ..今日ですね、子供のレッスンで最後にポイントゲームをしていてラケット橙 スコアが3対3になったのでおーきな声で「はい3対3んっメガホン」と言って球出ししようとしたら




「えっ、どっちが3クエスチョン・マーク」って聞いてきましたしずく









どっちも3なんですけど。。カエル





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是非ご覧くださいませパソコン
テニス | 投稿者 sugijiro 23:04 | コメント(0)| トラックバック(0)

ラケットは振るものではない?

時間が空いてしまいました..すみません汗 あっという間に年末までも終わりになってしまいます。今年は12月にいつもと違うことがあったり、そのせいかホントに早くて困ります怖~い これが今年最後のブログになるかもしれません、ホントにこの一年もお読みいただきありがとうございましたキラキラキラキラ また来年もよろしくお願い申しあげます音符






ではコーチも走る師走ですので急いで書きます急げ




最近レッスンをしてて「あれっクエスチョン・マーク」と思ったことがあります。。



自分はレッスンコート でフォームについてアドバイス=コツをお伝えして良くしていこうとするわけですが、自分が1度も言ったことないのに結構たくさんの方がやってることがあるのです汗



それは「ラケットを振ってること」です 逆にクエスチョン・マーク と思われるかもしれませんが2ndサーブで縮こまってる人を見た時以外は1度も言ったことないのでは..と思います(じゃー言ってるじゃんお化け





ラケットを振るというのは言い換えれば振り回してるに近い、自分から振ろうとしてる、ということですラケット黄台風




特にストロークに関しては形が崩れるおーきな原因になることがありますネット こちらはフォーム=形を作るアドバイスをしてる所を受ける側の方が潜在的に振る意識があったのではピタッと来ることはないかな..と。 注意して見ていて怪しい場合、「もしかしてラケット振ろうとしてませんか」と聞くと大概答えはイエスですピカ



一生懸命やろうとすればするほど振ってしまうことありませんかクエスチョン・マーク



自分は振る意識持って打ったことないくらいやらないですラケット橙 ただ厄介なのは周りから見たら振ってるように見えることですね~しずく 




振るよりもフォームの形を作る意識が大事なんですスター 




スイングスピードが速いからといって振り回す意識を持ったプロは到底いないのではと思われ、だから自分もそうなわけで。。なんか北の国からの純君みたいになってしまったわけで汗




おぉ~ そーだよジュ~~ンビックリマーク 



父さんは出てこなくていーですからお化け しかもテニスやったことないでしょしずく






この前、今年最後の子供のレッスンで思わぬことがありました。。



だんだん成長してきて自分の周りにくっついてばかりでなくなり、行動があんまり子供っぽくなくなってき始めた子がいます。まあ仕方ないことですし、でもちょっと寂しいとは思ってましたが、その子がレッスンの前に紙と紐で作った薄い冊子を渡してくれましたノート



「コーチこれ。。」



「んクエスチョン・マーク ナーニこれ。。」



「これ学校で同じここのテニスやってる子達でコーチに書いたの」




表紙を見ると色鉛筆で「コーチ一年間ありがとうキラキラ」とあり、めくると一言ずつ子供達のコメントが数枚に渡りまとめられていました音符 裏表紙にはいろんな色で子供達の名前とイラストがありましたひよこ2



普段そういうこと積極的にするのを見てない子だったので余計に嬉しくて「あ~こんなことしてもらえるんだぁチューリップ」と感激しました。。 お金出して買ったものより子供からのこーゆーものっていーですね四葉クローバー





おぉ~ そーだよジュ~~ンビックリマーク オレなんかナカちゃん[地井武男]にもらってんだぁ。。






いや父さんはいーですから汗 しかもナカちゃん来年70歳だしカエルしずく




sugijiroはスクールで「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」も開催していますラケットバッグ青 「ブログを見た」で通常料金から500円引きになりますスター
どーぞよろしくですテニスボール
テニス | 投稿者 sugijiro 09:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

サーブのカギになるもの。。

先日ある偉い方とお会いしましたはにわ そういう時はいつも思いますが、偉い方ってナンデこんなに貫禄というか雰囲気があるんだろう。。ナンデ人から言われなくても「この人偉い」と分かるんだろうクエスチョン・マーク って



立派そうだから…それは分かりますが、細かい理由はなんだかハッキリわかりません。。自分が15年後とかにあんな雰囲気出せてることはあるのかなぁ、スーツじゃなくてテニスウエアメンズウェア だろうし腰も低いままかなしずく 





テニスで自信を持って試合するにはやはりサーブに自信が持てるかどうかにかかってるとよく言われますねラケット黄 限られた時間のスクールでサーブを長く練習できることって少ないのではないでしょうか落ち葉 



「この前上手く打てたけど今日はナンデこんなに入らないの汗」って誰もが経験してると思いますハードコート 今回はここに絞ってカメラ みたいと思います。



サーブのカギはナント言ってもトステニスボール です。入らない日は「トスの位置が間違ってるお化け か、トスを上げる高さが低くなってるお化け」ことがかなりの割合であります。これは試合で緊張してる本人にはなかなか気づけないものなのですお化け急げ





高さは低くなってるかもと気づけたら直しやすいと思いますが、位置はどうしたらいつもの打ちやすいとこに直せるのでしょうか?



それはボールなしでゆっくりスローモーションの素振りをしてみてくださいフォアハンドb そしてインパクトの所でラケットを止めます。その時のラケット面の真下の地点がトスの目標点です飛行機 そこに落とそうとすることで「前は入ってたサーブ」を思い出せることが多いと思いますピカ 



サーブはいつもやってるコートと違うとこで打つ場合、周りの景色が違うからトスも思わぬことになってるものです汗


「場所が変わったらトスをチェック日記


してください音符





でも先日いつもレッスンでフォームをうるさくチェックしてる生徒さんに



「もうこのサーブの打ち方覚えたよね、ダイジョーブだよねっ四葉クローバー」と聞くと



「こうでしょ~音符ラケット青



と素振りして見せてくれたのが全然違うフォームでした。。








サーブのカギはコーチの忍耐力のようですカエル三日月



sugijiroは「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)コートも開講しています。
是非ごらんくださいコーヒー
テニス | 投稿者 sugijiro 10:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

チャンが来た!

こんにちは晴れ 思わぬことがあったりでちょっと空いてしまいました下降 

有明のドリームマッチ楽しそうでしたね~キラキラキラキラ 行けた人が羨ましい限りです。。マイケルチャンは茶目っ気あるから会場も盛り上がったでしょうね、現役時代のチャンを生で見たことがありますがバックのリターンとパッシングはホントに見事拍手 型にはまったら必ず入るって感じでしたコート あの技術じゃそりゃ世界二位まで行くわ汗 と。。



不利な状況でもどこまでも走って返して車 最後にはポイントを取ってしまうだけでなく、サーブやフォアを改良してトップクラスの攻撃力を付けるなど..変わることができる有能な選手の一人ですラケットバッグ青 またコート外では余計な発言もしないナイスガイだったように思います。



試合でよく走って返して来たり、自己流が全面に出た打ち方の相手は一見やりにくく感じますが、自分はあまり気にしないでやるよーにしていますラケット黄 どんなに走ってもそういう人は反対側のコートが空いてますし、仮にまた取ったとしても必ずいつか追いつけなくなりますからお化け 焦らずにプレーしますフォアハンドb



自己流の相手の打ち方が気になったり、気に入らなかったりするのはその人のテニスを認めてない、認めたくないからではないでしょうかクエスチョン・マーク どんな打ち方しようが右手だろうが左手だろうが、ルール上ボールを返せればいいのがテニスだから気持ちの中で否定したり見下したりせずに逆に敬意を持ってプレーしたら自分の良さも引き出しやすくなりますテニスボール上昇



つまり自分のことに集中できるようになるんですね~メンズウェア この考え方はテニス以外でも使える場面があると思いますが。。





前回の記事で自分の晩ごはんご飯 をジュニア生の子供が決めるのを書きましたが、


「今日はアタシが決めるんだからねっ汗


と不満そうだった子がいたので


「じゃあ決めて日記


と言うと


「ん~とね~犬    びーふカレーっチューリップ


と元気に言ったあとすぐに


「あじゃなくて びーふしちゅー..」


と小声の上目ヅカイで言いました。


「よし、いーよっ音符


と返事してレッスン後スーパーに向かいました急げ



とは言ったものの.. 実家出てからウチではカレーとかシチューとかはレトルトしか食べたことないから作ったことがない落ち葉


出来るのかな、とか思いながらちょっと高いシチューのルーの箱を取って、ニンジン、しめじ、ブロッコリー… とカゴに入れて帰った結果がこれですHOME






味・見た目ともに合格だったのですがナンカ違うでしょ..




あっ、カレーみたいにご飯にかけてる汗 シチューはカレーとは違うし、しかもカレーよりは格が上..さらに1番ランクが高いビーフシチューキラキラ なのに。。


おタマでゴハンにかけた瞬間、



「あぁぁあぁ~急げ



と叫んでしまいました。。







なんか損した気分カエル三日月





「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」も開講していますハードコートスター 是非ご覧くださいコーヒー
テニス | 投稿者 sugijiro 13:55 | コメント(0)| トラックバック(0)

錦織のあと。。

錦織やりましたね~キラキラキラキラキラキラ  まぁトップに来ると口で言われてたのが実際に目に見える形になったということですねコート 今錦織はまさにトップ選手になるタイプの典型です。ある期間にまとめて好成績をいきなり出してグ~~ンとランキングを上げて飛行機 そのまま高い位置に居続ける、そうなりそうです急げ



今までとの1番の違いは本人も言うように、始めからガツガツ行き過ぎず少しペースをゆっくりするようにして、そこから展開してくテニスの方が持ち味を出しやすい、このレベルの試合に向いてるんだと気付いたことですねラケット橙


肩が痛かったとはいえジョコビッチに勝ちフェデラーと決勝なんて日がいつか来るかも..とは思いましたが、まさかこんなに早く来るとは汗 来年か悪くても再来年にはトップ10、トップ5、そして3、4年の内にはもしかしたらホントにナンバー1になるのかも知れませんねトロフィー


生きているうちに日本人がグランドスラムに勝ったりフランス ナンバー1スター になるのを見れるかもしれない、かなりその可能性は上がったと思います上昇上昇




でも水を差すようですが、これで日本人が続いて出て来るとは言い切れませんしずく かつてのテニス王国オーストラリアオーストラリア がいい例です。だんだん活躍する選手の数が減っていきヒューイット以来、長くあとに続くトップ選手が出てきませんでした。。 最近は有望な若手が出てきましたが、あのかつての王国でさえ苦しんでいます..


ということは錦織がいかに貴重な存在か日本 彼のあとまた10年単位で日本のテニスが男子の世界のシーンから消えてしまうこともありえます雪だるま フランスは別として国をあげて育成してきたベルギーだってまだ男子トップクラスは出て来ていないくらいですからねネット 希有なこの今を大事に味わわなくてはと思っていますナイフ&フォーク



先日熱海に行きまして珍しく釣りをしてきました晴れ 友達ら3人で行ったのですが他の2人と違い、趣味でもなく付き合いで来た自分が1番釣ってしまいました汗 しかも、もう帰ろうとなって残り最後のエサをかき集めて糸を垂らすと、なかなか釣れない高級魚のメジナまで釣ってしまうアリサマ汗 周りにいた釣り人の中でも1番釣れていて羨望のマナザシとはこのことかと。。





コンカツもこんなに釣れるかな...





出会いの大漁旗やぁ~カエル旗

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テニス | 投稿者 sugijiro 17:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

スター選手のショット

先日、中目黒に住んでる友達とオサレなランチをしてきましたナイフ&フォークコーヒー あんなとこに住めたら最高ですね~キラキラ 学生のほとんどいない大人の空間、高そうだけど意外にリーズナブル四葉クローバー でも品がある.. 
そんなとこ一生無理かお化け



ジャパンオープンハードコート で感じたことを書きましたが、その中で「スター選手特有のショットスター」という表現をしました。その中身について書きたいと思います。


今回生で見た選手の中で、一番上手いなぁ~と思ってびっくりしたのがボゴモロフJr.ですアメリカ 現在、自己最高ランキング37位につけているハードヒッターですラケット橙急げ アメリカ人だけどロシア出身?なのかな。。
彼はニーミネンと当たって勝ったのですが、それは物凄い打ち合いでした炎 グルビス戦のコートの横でやっていたのですが、あまりのバコーンテニスボール急げ と打つ音の大きさで目がそっちのコートに行ってしまうほどです右右


あれだけフラット系で打ってもミスせずボールが入り続けるとはナンテ凄いんだ汗 調子が悪かったとはいえニーミネンもプレッシャーを相当受けたのではないでしょうか.. マッチポイントを獲って大きな雄叫びビックリマークをあげた時

「ど~だぁ~筋肉 わざわざ日本まで来て、負けて帰るわけにはいかねーんだよ炎 これで賞金117万ゲットだぜぇ急げ

とは言ってませんでしたが、おーきな1勝をあげた男の野性を感じました汗



でも失礼ながらボゴモロフはスター選手とまではまだ行ってない選手です。。トップ50や30ともなるとみんなショットのレベルは素晴らしくラケット黄 (無礼を承知で)世界レベルの85~90点クラスだと思いますキラキラ しかし更にトップを行くスター選手スター や錦織やグルビスのように将来トップ10と言われるスター候補選手達は生で見ると感じますが、95~100点レベルのショットを見せるときがありますコート キレやスピード、コースの厳しさ、大事なポイントで出来るなどの点で平均以上のショットなのですテニスボール


もちろん85点や90点でも上の選手に勝つこともありますが、それ以上の限られた人しか打てないものが出る炎 とやはりそれ以外の選手は太刀打ちできない力の差があるように思いますネット 昨年に続いて生だからこそ分かるものを感じることができました日記





最近体脂肪率11%に戻そうとちょっとだけダイエット気味ペットボトル にして会社の事務所に置いてあるお菓子とかは食べないようにしてるんですが、中目黒で有名なチーズケーキ「ヨハン」をお土産にもらい..





食べてしまいました汗 古来の製法で作られてるけど古い味がしなくて、まろやかだけどサッパリしてる..





ケーキ界のスター選手スターやぁ~カエルコーヒー


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テニス | 投稿者 sugijiro 13:56 | コメント(1)| トラックバック(0)

練習しても練習しても。。

最近壁打ちしていますラケット黄

ブログで壁打ちの仕方テニスボール ナンテ書いちゃったからやらなきゃいけないかな汗


今回も新しいコツや前に気付いてたけど忘れてたコツも思い出せたりしました。。 今日はフォアとスマッシュがナンカしっくりこないと思ってたら、フォアは左手をテイクバックできちんと出して構えることが大事ラケット青 スマッシュはラケットがテイクバックの形になりきってないのに打ちに行ってたからでした..急げ



こんなこと何時もできてて当たり前のことだったのに人間の調子ってホントに不思議なものですしずく ほかにも忘れててやってなかった打ち方を思い出したりして「あっっ汗」って感じでしたお化け



練習しても練習しても新しい課題や発見があるし、その度に磨かれてキラキラ いいテニスになって行く気がしますコート 練習って大事で、何より「必要」ですね。。






だって生身の人間がやってるんだからカエルラケット橙






お前はカエルだろ..汗



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テニス | 投稿者 sugijiro 23:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

ナダルの本気?

ジャパンオープンに今年も行ってきましたペットボトル

今年こそ錦織勝つかなぁ~ラケット橙 と思ってたら一回戦はフェレールと。。
ちょっと大変だなしずく


第一試合はグルビスとクボト。始めからこの対戦とはジャパンオープンがレベル上がった証拠ですね上昇 クボトは教科書みたいなきれいなフォームからいいショットを打っていた一方、グルビスはちょっとストロークが安定していませんでした。しかしサーブが終始良かったのでファイナルに突入します急げ

グルビスはだんだんストロークもよくなって、スター選手スター の持つ特有のクエスチョン・マーク ショットを披露します。クボトもいい形を作っていたのですが、終盤に「えっ汗」というようなチャンスボールのミスを数本してしまい試合が決まったように思います。。

グルビスのコーチはフェデラーにも勝ったことがあるカナスなんですねテニスボール 会場ですれ違った時に分かったのですが、まさかもうコーチとしてやっていたとは驚きました。色男だけに金髪の美女付きで観戦していましたハート 


次は錦織の試合です急げ  


球は錦織の方が全然強いし、センスもマサってるように感じましたがフェレールはミスがほとんどありませんでした汗 特にファーストセットはノーミスに近いんじゃないかと思うほど。。錦織は自分からミスするのが出始めて空回りしてしまった感がありました無言


またフェレールはブレークポイントはサービスエースで何度か切り抜けていたり「さすがトップ5」のテニスでしたコート 以前に記事で書いた「帰ってきた逆クロス男ラケット黒」の逆クロスを生で見れたのは良かったです。絶対に自分からテニスを崩さないようにきちっとプレーして、チャンスは得意の逆クロスでものにしていく..プランの見えた試合でした。。


次はナダルですラケット黄
添田はストロークのエース取りまくりで会場は大いに盛り上がりました拍手 しかし途中から「あれっ..こんなはずはない」と思うようになりますネット 一回戦でまだ本調子ではないにしてもボールが浅いのが多すぎるし、これがホントのナダルならあまりに悪すぎるしずく と思ったのです。


でもそうかと思うといつものナダルと思わせる凄いショットキラキラ を出してスコアは
63 62かな。。特に最後のゲームはきちっとフォームを作って試合を閉めました。
何だか調整で試合してるとも、不調とも思えない感じだったのですが後日答えが出たかなと思えることがありましたピカ


過去にセイコースーパーテニスやジャパンオープンの裏方の仕事をしてる方にそのことを話したら

「ん~ オレもそう思うことよくあったよ。海外のホントのトップ選手ラケットバッグ青 と日本人が当たる時って、異常にスタンドが盛り上がるんだけど結果は負けないんだよな。タブンだけどサービスナイフ&フォーク なんじゃないかって思うよ..日本人にある程度決めさせて盛り上げても要所は締める。両方良かったね音符 的にして。。」


それで自分は腑に落ちました。悔しい炎 けどそうなのかもしれません..日本人も技術は100位以内のものはあるから体を世界のスピードとパワー向け筋肉 にして、これからも頑張ってほしいと思います。苦しい時の返球が良くなるにはソコがまず必要ですからね..


最後はヒラルド対ハッサでした。間近でヒラルドを見るとフォームがしっかりしていて動きも素晴らしかったですフォアハンドb

 
今回改めて思ったのですがトップ選手やスター選手は「フォームが単にきれいとか教科書みたいなだけではない、もう一味があることが多い」ということです。その人の内面、キャラが出てるようなカッコ良さキラキラがフォームにあるように思うのです。


ナダルやジョコビッチ、フェデラーを始め、これからトップに来ると言われてる錦織やグルビスはただ基本的な打ち方ではない動作・雰囲気を持っています。もちろん自分のことは棚上げしていますが汗 ただきれいな選手メンズウェア はトップ10に入れてもあまり長続きしなかったり、30位くらいだったりなことが結構あるかなぁと。。


錦織の試合前になんと錦織のご両親を目の前にしましたキラキラ
初め分からなくて「んクエスチョン・マーク 女優さんか誰かだっけ、あれっ横の男の人.. あっ錦織のお父さんだ汗」 テレビで見たのとは違ってお父さん、体もがっちりしてて男の色気プンプンでした上昇 



ありゃ飲みに行ったらモテルこと間違いなしだなカエルビール三日月



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どうぞご覧くださいパソコンコーヒー
テニス | 投稿者 sugijiro 15:25 | コメント(0)| トラックバック(0)

私が絶好調になる練習法。。

こんにちは晴れ よく晴れて気持ちいい季節ですね、どこかに出かけたい陽気..おにぎり 今まではガっツリ記事のブログでしたが、今後はもっと短いつぶログ的にもして投稿回数を増やして行こうかなと考えていますのでよろしくお願いいたします四葉クローバー

先日あまりにテニスの調子が悪くホントに落ち込みました下降 残念ながら普段練習できる時間があんまり取れないのでこうなることもありますがしずく 落ち込んでる場合じゃないっ、練習練習急げ 


自分がテニスの調子を戻したいと思ったら、ヒトとテニスはしません..お化け


だからってオバケとするわけでもないですが汗


自分はすぐ壁打ちに行きますラケット橙 職場の近くの壁打ち場に行ってミッチリ打ち込みます。
「なーんだ、それだけ。それならやってるよ無言」と思われるかもしれませんが方法は普通の方とちょっと違うかもしれません。


普通の方は壁にボールを打ってラリーするように忙しく何度も打ち続ける急げ ことが多いかなと思いますが、自分は一度壁にボールを当てたらツーバウンドしたボールをきちっと構えたフォームでキッチリ一球だけ打ちますテニスボール で帰ってきたボールを打たずに手にとって、また壁に当てて一球だけツーバウンドでキッチリ打ちますラケット黄


ストロークはこれでフラットもスライス、スピンも全部練習します。そしてボレーも同じように一球だけキッチリ打つやり方ですネット


えっクエスチョン・マーク どーやって。。 と思う方もいるかな.. 
まずサービスラインのちょっと後ろ辺りに立って、ボールをワンバウンドで壁に当てます。するとボールは壁に当たって上に跳ね返ってくるのでそれをキッチリ一球だけボレーします。帰ってきたボールは手にとって止め、またワンバン犬 で当てての繰り返しです。


この壁に当てるときに、軽くスプリットステップしながらボールを打って壁に当てるとスムーズにキッチリしたボレーのフォームになりますキラキラ スマッシュはワンバン犬犬 の跳ね返りの角度を大きくしてロブが来たかのような球にして打ちますラケット黒


これで当たりは完全に戻るくらいしっくり来た感じになります。ドロップショットやドロップボレーも壁に書いてあるネットの線を目安に練習できますし、実際のコートでも効果をちゃんと発揮しますチューリップ
そして最後に上手く出来てない生徒さんのグリップやフォームを真似しながら、自分ならどう直すか答えを探って次のレッスンに取っておきますプレゼント


上手く行けば一時間でここまで出来ます時計 サーブはレッスンの合間、休み時間にちょっとずつ打って感覚を戻しています。三日くらい続けたら大丈夫になるかなはにわ


でもこの壁打ちはかなりハードヒットしてやってるので、だいたい隣でやってる人には引かれるか、ビビられます..しずく 確かに公式球のニューボールで打ち始めても二時間でボールが裂けてパンクします。。





ヒゴロのうっ憤を晴らしてると思われてんのかな..




ちきしょーっ 課長めぇ~~急げ





あ,うちの会社に課長とかいないんだったカエルしずく



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テニス | 投稿者 sugijiro 19:10 | コメント(2)| トラックバック(0)

フェデラーの魔法のレシーブ

おはようございます四葉クローバー
やっと更新できました汗 いつも御覧くださっている方々に申し訳なく思っております、すみません。。

全米はいきなり錦織、土居、森田がみんな棄権なんて信じられませんしずく でも一番悲しんでるのは本人ですから次に向けて頑張ってほしいですねキラキラ


ナダルが優勝するにはフェデラーが優勝した時みたいな速い展開の攻めが必要だと思います。弾みの高さよりはバウンド後にまるで「生きてる」かのように伸びるトップスピンで崩して、トドメで逆を突くのに高く弾むエッグボールを使うとか、エッグボールを使う順番を変えたりすることもありかなと思いますラケット黄


個人的にはフェデラーにまた優勝してほしいなと思っていますスイス 今日はまだまだ世界中のファンから期待されるフェデラーのレシーブについて書いてみたいと思います。

数年前のウインブルドンの決勝でロディックと当たった時に「なんであんなに簡単にロディックのサーブを返せるのか汗」と思った方も多いのではないかと思いますが如何でしょうかクエスチョン・マーク


秘密はまずラケットの持ち方にありますラケット赤 ラケットのスロート=グリップから2股に分かれて2本になってるところ、を左手5本指で持っていること。面に人差し指をかけないで持つこと。そしてバック側にサーブが来たらラケットを左肩近くにすぐ引き寄せてテイクバックすると、高速サーブが来てもちょっと余裕があるくらいに早く準備ができるのです音符 ちなみにフェデラーはラケットをクルクル回してサーブを待ちますが、相手が打った瞬間はたいがいバック側の握りでラケットを持っています。

以前も書きましたが、フェデラーのバックハンドは「ボールが当たってから力が入るタイプ」のちょっと珍しい?バックハンドなので当たってからしっかり面を作ってボールに合わせていくといいと思いますキラキラ


フォア側はフェデラーはアガシと同じタイプのレシーブをします。グリップがほぼ同じところを持ってるからというのが最大の理由ですが、とても安定して速いサーブを返せる打ち方なのです。

やり方は「コンパクトな用意をしたら、フラットで打った後に左手でラケットを持つことコート」です。意外とレシーブが右腕1本で振ってる人、いるのではないかと思います。速いのが来てあわてて急げ 気付かないうちにバランス崩して、ムチャ打ちしてる人よく見ます。。

左手で持つように終わるとお腹に力が入るようで負けないし、フォームも一定になりやすいです。簡単なコツですが効果出やすいと思います四葉クローバー


いろいろ打ち方については今後も書いていくつもりです。これらは全て自分の実際のプレーしてみた体験からつかんだことを書いていますし、レッスンでも言わせていただいています。
スクールのプロフィールでも書いていますが、お客様はそれぞれいろんなタイプの打ち方をするのでグリップもフォームも考えられるタイプをほとんど練習して打てるように準備しています。

「他で聞かない」コツかもしれませんが取り入れられるものがあれば是非お使いくださいチューリップ あなたに合うものが早く知りたい、というのであれば「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」にどうぞいらしてくださいませ。。お会いできるのを楽しみにしています音符



先日、年に1回楽しみにしている「たこ焼きテニス三日月」をしました。うちのスクールの初期のころに来てたジュニアの子たちとテニスしながらコートの外でたこ焼きを焼いて食べるのを毎年やってるんですが、今年は開始時間ぴったりから雨。。 それでも食べるだけは食べようとナイフ&フォーク あーでもないこーでもない言いながら大きなテントを張って、その下でやってると1時間で雨が止んできてキラキラ

きれいに乾ききらないで滑りやすいコートの状態でもキャッキャ言いながら楽しそうにテニスやってるのを見てたら、こっちも楽しくなりました音符


そしてついにコーチがコートに登場..コート




俺っちが1番キャッキャ言ってたかもカエルラケット黄汗
テニス | 投稿者 sugijiro 11:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

フェデラーのサーブ技術

とうとう入院しました病院
これからしばらくここにいなくてはなりません汗 明日手術でその後はパソコンもいじれなくなるので、この記事が退院まで最後になります。。

自分の足で歩いて入院ってなんか変な感じでした。20年くらい前は救急車で運ばれて気づいたら病室だったので、荷物を持ってタクシーで病院..急げ なんてやってみると外来気分なのに入院するって変な気持ちでした。

全仏はやはりナダルが優勝でしたねトロフィー 相手がフェデラーでナダルはジョコビッチよりはやりやすかったはずですね。でも多くの人はフェデラー対ナダルを望んでいたはずではないでしょうかフランス 今日はその決勝の1つ前、フェデラーとジョコビッチの準決勝について書きたいと思います。

この試合、今まで見た試合の中でベストマッチと言えるかもしれませんキラキラキラキラ 感動する試合やいい試合はたくさんありますが、その中で最高レベルの試合でした。この試合までは自分のベストマッチは89年USオープンのベッカー対レンドルでしたコート でも今回の準決勝は更にナニモカモ素晴らしかったと思います。

そこには全盛期のフェデラーよりも強いフェデラーがいましたね~炎 最近やってるような速い攻めをドンドンやってくるというより、打てるコースが空いていたら確実にハードヒットして相手の体勢を崩していく的確さがありました。そしてジョコビッチの強打をホントによく拾って、しかも深いところにコントロールテニスボール フェデラーらしいテクニックでしたが、ただ取るだけでなくあそこまで試合を通してできるのはそれは相当なトレーニングを積んだのでしょう汗 汗 そういえばエナンも有名な鬼トレーナーに泣かされながらトレーニングしたと言ってました。。

そして目についたのがフェデラーのサーブがまた改良というか、初めて世界一になったあたりのフォームに近いものになってると思うのです。これは細かなことですが、今回の全仏でサーブを中心に展開するには絶対に欠かせない点ですクレイコート トスアップの時に体の軸がまっすぐのままテイクバックにつながっていく、揺れのないフォームになっていました。初期のフォームよりは少し膝の曲がりがあるかなぁと思いますが、これは今の前にやっていた膝を早めに曲げながらトスを上げるフォームのいいところを残した(または残った)のではないかと見ています。

2005,6年くらいのジャパンオープンあたりから膝を早く曲げながらテイクバックしていくものに変えた時は驚きました。理由は早く曲げることによってよりキックするスピンサーブを打つためだったろうと思います..実際体を反らすよりこうした方がキックしやすい方も多いと思いますよキラキラ つまりナダルに全仏で勝つためにトロフィー コートの外に追い出したり、打ちにくくしたりするためですラケット黄 

そしてそこから今は「キックするのもコントロールを上げるのも全ては軸がずっと安定してないといけない」と1周回って帰ってきたのではないでしょうか。フェデラーファンに怒られるかもしれませんが自分も今このフォームでサーブをしていて、そうすることの良さがとても感じられます。フラットもスライスも確率が上がりますし、スピンはトスのコントロールが正しければ反らなくても全然キックしますキラキラ 

現にフェデラーをはじめプロの多くはそんなに大きく反って打ってないです、どこに上げるのかと言えば「右利きなら左肩の前に落とす感じ」です。頭とか背中の後ろに上げるというのも見聞きしますが、結構な数がこの「左肩の前(打つ方に対して前というより肩を始点にしてベースラインと90度の方向に前です)」感覚で打っているように見えますし、自分もこれで打てるようになりました。全然打てなくて悲しくて..でもこれに気付けた時は嬉しかったですね~ひよこ2ひよこ2ひよこ2

フェデラーは精神的にも安定していましたね四葉クローバー 自分を見失わないでセカンド途中から2人のペースが落ちてきてもフェデラーは崩れないだけの準備をきちっとしてきたことが分かりました。ジョコビッチもあと少しだけ、これまでの冷静さがあれば結果は違ったかもしれません。フェデラーの言うとおり必ず近いうちにランキング1位になりますねキラキラキラキラ

トッププレーヤーたちはテニスで大きな賞金を稼ぎますが、まずお金より勝ちたい気持ちが先行するのではないかと思います。先日低学年の子供のクラスでコンナことがありました。

「今日の晩ゴハン、何だったらウレシイ?」

と聞くと

「ん~、ハンバーグだったらいいなぁナイフ&フォーク

「そうか、ハンバーグ好きなのか」

「うん。でもねぇえ、オレもっと好きなのがおカネなんだぁぁ..」

するとほかの子が

「あ、オレもおカネ大好きハート おカネいいよねぇ~」

「そうだねぇひよこ2

「(二人低い声で)ムヒヒヒぃ~お化けお化け


カッ、カネの亡者や汗 この子たちが将来そうならないのを祈ります..

でもホントにおカネ好きみたいですカエルしずく

sugijiroのサンプラス杉久保テニススクールは「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」も開催していますチューリップチューリップ プロのテクニックを基にしたレベルアップのための様々なメニューでお待ちしています音符
テニス | 投稿者 sugijiro 17:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

歴代最強1位の男子が決まる..

テニスニュースに敏感な方はもうご存知で古いかもですが..汗

先日j-waveでいきなりテニスのニュースが流れました急げ パーソナリティーのジョンカビラもテニスが結構好きで、しかもちょっと詳しい?みたいで二重にびっくりしました上昇それは

「1968年から現在までの男子プロテニスの試合を分析して、単に獲得したランキングポイントだけではない様々な条件を考慮した場合の歴代総合1位は誰か。。」

ノースウエスタン大学の研究者が発表したのですが1位は誰だと思いますか? ちなみに3位マッケンロー、2位はレンドルです。

自分はレンドルが1位だと思っていましたので「ん~お化け」と考えてしまいました。。

答えはコナーズアメリカ 聞けば「あ~そうかそうかっ汗」って感じでしたピカ 160週連続1位で109回の優勝は歴代最多タイトルですトロフィートロフィートロフィー ちなみにレンドルは94回、サンプラス64回、フェデラーでも67回、ナダルで45回です。いかに彼が強かったかというのが分かるのではないでしょうか汗

1位になったポイントは20年以上プロで活躍したことと、弱い選手に勝ったことよりも強い選手にたくさん勝ったことキラキラキラキラのようです。以前の記事で書きましたがコナーズは

「テニスを格闘技に変えた男筋肉

です。当然と言えば当然ですチューリップチューリップチューリップ

最後にはフェデラーとナダルが今後このランキングでも上位に来ることは間違いないのではと付け加えられていました。以下にトップ30位まで書きます、懐かしいと思われる方もいると思います。。

1. Jimmy Connors  2. Ivan Lendl  3. John McEnroe  4. Guillermo Vilas  5. Andre Agassi  6. Stefan Edberg  7. Roger Federer   8. Pete Sampras   9. Ilie Năstase   10. Björn Borg   11. Boris Becker  12. Arthur Ashe  13. Brian Gottfried  14. Stan Smith  15. Manuel Orantes  16. Michael Chang  17. Roscoe Tanner  18. Eddie Dibbs  19. Harold Solomon  20. Tom Okker   21. Mats Wilander   22. Goran Ivanišević  23. Vitas Gerulaitis  24. Rafael Nadal  25. Raul Ramirez  26. John Newcombe   27. Ken Rosewall  28. Yevgeny Kafelnikov  29. Andy Roddick  30. Thomas Muster

実は昨日、ショックなことがありました..

体の一部が調子が悪く、病院に行ったら手術が必要と言われて正直落ち込みました..下降 連休明けには早めにしたいなとは思っています病院 ブログはまだ書けますしアップしていきたいなと。これからもよろしくおつきあい下さいコーヒー 

sugijiroのスクールはこちらをご覧くださいコート 
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テニス | 投稿者 sugijiro 11:12 | コメント(0)| トラックバック(0)

「好き」って...

「え~..じゃあ、テニス好きですかクエスチョン・マーク

学生の頃、テニスコーチのバイトの面接で実技テストのあとにイキナリ聞かれた言葉でした。

「そ、そんなの当たり前じゃないですかっ汗 じゃなかったらここに来てないと思うけど..」

とまでは言えませんでしたが

「あ、はい。それは(そりゃ)テニスやってるので当然かなと思います..」

「あ、そうですか..分かりました」


後日ナンデそんなこと聞いたのか上司になったそのコーチに質問したのですが

「テニスが好きじゃなくたってコーチやってる場合ラケット黄もあるからさ」

ということでした。。 確かに初めは好きだったけど上手くなりたいのになれなかったり勝てなくて段々辛くなってしまって、でも辞めるわけにはいかないというか他にすることもなくて、やってるけどあんまり堂々と「好きだ」とは言えなくなってる..高校出た後は陥りかけたことがあったので、その気持ちよく分かりましたひよこ2

今テニスに対しては「やっぱり好きなんだなという瞬間がある」という感じでしょうか。まずは仕事だから趣味的な感覚で「好きスキキラキラ」とは言ってられませんしずく でもナダルフェデラーや錦織の試合を見てるとワクワクして来るものがありますし「ふと気付くと見入ってるテレビ」自分がいますコーヒー

先ほどの「好きじゃなくてもテニスやってる」のは「好き」だからこそ悩んで、そして分からなくなってしまって..ということだから「好き」は好きなんですよねお化け


先日爆笑問題のテレビで大学生と討論?しているのを見ました。その中で女の子が恋の相談を持ちかけます。

「仲良くて2人で飲みに行ったりもしてる男の子を好きなんだけど、過去に他の男にあげたバレンタインの話をしたら『お前のチョコはいらないよ』と言われてしまったんです。。これは照れで言ってるのかホントにいらないのかどっちですか?」

これに対して

「そりゃその男は欲しいに決まってるよ、過去の男に嫉妬してんだよ猫

と言う女の子や

「彼はまだあなたとの関係をはっきりさせたくないから、そう言ってるかもしれないですよ」

と言う教授日記

「男が女の子と2人で飲みに行ってんだから、その気があるに決まってますよ急げ ダイジョブダイジョブ..」

と言う草食系男子も犬

私の答えといえば..

「その男はもらってから考えんじゃないプレゼント?」

です。いい結果とはもちろん限りませんがしずく 人間の好きとか感情にはいろいろあって、それがいろいろフクザツになって毎日が過ぎてくんですよね三日月 恋愛かぁ、自分はどーかなぁ..


あぁーもう分からないカエル汗

レッスン紹介音符 「単発テーマ別1日(4時間)レッスン」(こちらから)を毎月スクールで開催していますコート 「ブログを見た」で通常料金から500円引きになります。是非クリックしてみてくださいスタースター
テニス | 投稿者 sugijiro 21:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

大人のテニスへ

このところレッスンだけでなく事務仕事などで時間が少しもありませんでした..怖~い まだ仕事は終わっていませんが記事を今日ぉ~こそはっ汗 と思っています。。いつもご覧下さりホントにありがとうございますキラキラ

先日前に記事にしたテニス頑張ってる後輩に久しぶりに会いました。上手くなってて良かったなぁと思いましたし、アドバイスの吸収も早かったので以前からはダイブ伸びたなと感心しました。

でも後日すぐできなくなってしまったらしく、早速問い合わせが急げ いつも付いて見れていればもっとできるようになるだろうなぁとモドカシイ気持ちはあります..コート 久々の再会のあとに食事をしたのですが彼はテニス漬けの毎日なので前々からですがちょっと心配しています。。

彼はまだ若いし打ちこめることには打ちこんでいいと思いますラケット黄ラケット黄ラケットバッグ青
しかし..本人に言いましたがそれだけしかしていないのは今後の人生にとっては良くないことではないかと。
今自分は昔を振り返れる年齢になったからこそだと思いますが適度な(いやっ、時にはヤンチャな)遊びや恋愛サークル など若いからこそできること、必要なことがあると思います。よくアンナことしたなっ汗 と思うこともしましたが、正直自分ももっといろいろあってよかったな..と思いますお化け

その部分がその人を大人にするし、その後の人生の力になることも意外とあるはず。仕事とも関係ない、その人そのものを膨らます大事なものだと思うのです。いつもの通りヨケ―ナお世話ですが、いい意味で大人になってほしいです。実はそれが自分のテニスを大人のテニスにする要素でもあるのですコーヒー

逆に今の自分はと言えば..むしろもっとテニスにノメっていった方がいいかなと思っています。テニスばかりにならないように意識してテニスと適度に(精神的)距離飛行機 を置いてきましたが、普段よりもっと研究心を持つべき時期に来ているかもしれません。それは自分がテニスに気持ちを向ければ向けるほど自分にも周りの人にもイイコトが起こっていく立場になってるんだな..と思うからですハードコート 天職というと偉そうかもですが、それに就けているうちは果たさなくてはいけないし、そうすることでいろいろジュージツハンバーガー できるでしょうからね。。

天職と聞いてまさにそうだとウラヤマシク?思うのが「親」です三日月 親はその子にとって世界でたった2人しかいませんし、父・母で言ったら世界で一人ですキラキラ そしてそのキズナが深まるほど幸せ感は比例していきます。まさにこれこそ天職です。世間のオヤゴさん方、ガンバってくださいませ音符


先週神奈川県の県立高校の合格発表がありました。うちのスクール生の子たちも行き先が決まってホントに良かったと思います。中には小6でテニススクールも卒業した子が3年ブリに突然来て

「あのー高校合格したので報告に来ました犬

なんて言って来てくれる子もいまして嬉しいですね。

一方、上の子が受験で下の子が小学生のキョ―ダイがいるのですが下の子に「合格のお祝いみんなでしたのか?」と聞くと

「ううん、してない。だってお母さんが帰ってくる前に(合格した本人が)お腹すいてタマゴご飯1人で4杯食べちゃったからお腹一杯になってお祝いできなかったひよこ2しずく」だって..


もう子供らしくてそれサイコーカエルくすだま 

レッスン情報右「ブログを見た」で通常から500円引きに音符
sugijiroは1回単位で参加できる「テーマ別1日レッスン(こちらから)」を開講中
あなたはどうすればいいかをお1人ずつアドバイスするレッスンですハードコート
次回は3月5日(土) 「ピンチでも攻めでも狙って打つストロークラケット黄」ですキラキラ
テニス | 投稿者 sugijiro 20:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

苦戦?! 厚い握りのレシーブ

急に今日は寒くなりましたね落ち葉
自分がコーチじゃないなら関係ありませんが雪が降らないといいなぁ、今週は心配な日が多そうです。。

今回の全豪で嬉しいニュースがありました。それはバブリンカの活躍ですスイス 
以前の記事でバブリンカについて書きましたが、7年くらい前までほぼ同じフォームでテニスをしていたので見ていてとても懐かしく応援したくなります。

とにかくシングルハンドのバックのストレートが強ぉ~烈炎でフォアもエースが取れるしラケット赤 新しく付いたルンドグレンコーチに相当シゴかれて体も大きくなったようですね。でもフェデラーとの試合は同じ国の先輩であることを相当意識したテニスに見えました。。元々カッとなりやすい傾向はありますがフェデラー戦の1st0-3のチェンジコートになってやっと少し我に返ったような感じでした汗 もっと落ち着いて後輩として先輩にプレッシャーを与えるようなスタンスでいたら競ったのではないかと思います。

また気になったのはレシーブの時のグリップですコート フォアもバックも握りが厚いタイプのストロークなのでレシーブ時のグリップチェンジが大変だと思いますが、フォアに来たサーブを薄めの握りでスナップを使った強打のレシーブをしたり、スライスで返していたのは今後大きな課題になるかもと余計なお世話ですが心配しています。。

トップ選手として上位を常に目指すなら手首を使わず安定した形のフォアレシーブにしないといつも狙われるのは必至ですお化け あ、ならエドバーグのレシーブみたいにしたらいいキラキラってアラフォー以上にしか分かりませんね汗 テイクバックで打つ面を地面の方に伏せ気味にしておけば手首を使わずに薄い握りでも結構強く打てます。

ストロークと同じ厚いフォアで1stサーブを返すのはリーチも短いので難しいですが、サイドにスライスサーブが外に切れていくように来たらリバースフォアで右肩の上に振り上げるようにしていけば多少リーチの短さをカバーできますネット
サーブを待つ時は左手はバックで引く時の形にしておき右手はストロークのフォアの厚い握りにしておくと、バックに来た時にバック側に早くチェンジしやすくなります音符

プロは様々に工夫していますが一般の方でフォアの握りが厚い片手打ちの人は多くの方がやってることなのか、あまり見たことがないので分かりません..お悩みの方がいらしたら是非使ってみてくださいキラキラ  
 
あ~ホントはルンドグレンコーチについて書きたかったのに時間がなくなりました怖~い また機会があったら記事にします。。

この前のレッスンで4年生の子達がやたらナゾかけとか俳句みたいなのを言ってくるので

「あーねずっちが流行ってるから?」

と思っていましたが聞いてみると違うようなのです。今小学4年生の国語では教科書にナゾかけとか俳句、川柳が「言葉遊び」として載っているようです日記
面白いですねぇ。

「コーチコーチぃ~、野球のバッターとかけまして眠くなった人と解きます。そのココロは?」

「え~..お化け

「分かんない? ドチラも打とうと(ウトウト)しています。。 ユキっちです音符

4年生でこれは、すっスゴイ汗 し言い方も可愛かったカエルくすだま

「ブログを見た」で通常から500円引きになる「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」を好評開講中ですコート
次回は2月20日(日)「サーブの組み立てとゲーム実践」です。
是非ご参加ください四葉クローバー四葉クローバー 
テニス | 投稿者 sugijiro 21:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

伊達・錦織の全豪 1 

ちょっと空いてしまいました、すみません汗 自分は車通勤なのですが、その頼みの車(ちなみに自分でつけた名前は「未来くん」です。車名を日本語に訳したらそうなるから。。車)が突然壊れてしまい、次の車を探して買いに行ったりいろいろバタバタしていましたしずく

全豪はジョコビッチが優勝トロフィー まだ見ていませんが去年からの感じを見ていてそのままプレーしたらGSタイトルのチャンスはかなりあるものでしたね。2年くらい前より確実に球威が増して、かつ正確さもあるボールが打ててきてビッグ2をいつでも喰えるテニスですハードコート

見れた試合について書けることを書こうと思います。まず錦織ですね。1回戦はツアーの勝ち上がりでよく名前を見るフォニーニ、いい技術もありますが腕っ節の強さも結構使ってるように見えるフォアでどんどん打ってくる見ててちょっと恐ろしい相手でした汗 ギルバートコーチに「最初から飛ばせ」と言われていたのが錦織にはとてもよかったと思いますキラキラ

「コーチ変わってやっぱりテニスがちょっと変わったな」

と思いました。エラそーに聞こえたらお詫びします、でも以前の記事で心配してた錦織のバックハンドからの展開の仕方が自分の望む通りのもので「さすがギルバート音符 分かっててくれたなぁ~」とテレビの前で言ってしまいましたテレビ 今までのフォアを強力な武器にしてバックでもしっかりした当たりで左右に振り、ドロップショットでも仕留める姿に安堵しました。

第3セットフォニーニはものすごいショットを連発してきてまずいと思いましたが、そのピークの後にすぐ疲れてしまったようでプレーの質が落ちて助かりました。錦織もそういう相手にきっちり勝てるのは力がある証拠ですね晴れ 2回戦も振り返れば同じような形だったと思います。3セット目を捨ててマイヤーに取らせたのは初戦とは違いますが、その後にマイヤーに疲れが出たところで錦織はペースを上げて球威でも圧して勝つラケット青 というものでした。

最後は日本人が36位の選手を相手にこんなプレーができるなんてホントに嬉しいと思いましたチューリップ 友達とよく「日本がワールドカップで優勝するのとテニスのGSで日本人が優勝するのと生きてる間にどっちか起きるかなぁ。。」と言っていましたがテニスの方が先かもと最近は感じ始めています。

伊達はフォアの球威でも展開でも打ち負けず、ベースラインから崩して前出て決めるのが12シード相手にも通用していて凄かったですねキラキラ 痙攣で勝ち切れなかったのは残念でしたが、これからもやってくれますよね。ただ1点..回り込んでのフォアのストレートが他のショットと比べてあんまり決まってないことが気になっています。そう言えば初めの現役の時もそうだったような.. 入るようにするにはフェデラーや錦織、ナダルなどがやってるようにフィニッシュを左ひじ辺りに低くすることですが、この時に伊達はそうしてないことがあるのでナンデかなぁと気ニナリですお化け

これから時間見つけて他の試合も見ていきまして記事にできたらと思っていますコーヒー 

車が壊れたので電車通勤になり、駅に着いてから乗るバスの本数が少ないのでネットで中古の自転車自転車を買い、会社に送ってそれで駅から行こうと思いました。でも乗ってみたらこの寒さでとてもコイデくなんて無理で、意気込みもあっという間に凍りつき雪だるま1日であきらめました怖~い

レッスンで脚は疲れてるし耳はちぎれそうだし一人で寂しいし...

高校の頃は毎日チャリ通だったし、距離も15分位だからイケるだろーと思っていましたがトンデモありませんでした落ち葉

北風の冷たさと一緒に年齢も感じる海老名の田んぼ道でしたカエル

「ブログを見た」で通常から500円引きになる「単発テーマ別1日レッスン(こちらから)」を好評開講中ですスター 次回2月5日(土)のテーマは

「ダブルスのポジショニング セオリーと実践(初中級編)」ですコート
 
是非いらしてください四葉クローバー四葉クローバー 
テニス | 投稿者 sugijiro 00:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

錦織テニスの構築

こんばんは三日月 今年に入って特にお読みいただいてる数字が伸びているようでとてもありがたく思っております。今回で100回目、いつもありがとうございますキラキラキラキラ 

錦織がユニクロのウエアに変わったそうで驚きました。まぁ今までもホイールチェアーテニスの世界ナンバー1国枝さんもユニクロだし、全然ありですよね~日本 錦織モデル出たら少しは買ってみたいなと思っていますが出ないんですかね、絶対ユニクロには問い合わせが集中してるはずだと思うんですが..

ティプサレビッチには負けてしまいましたが、かなり錦織は調子がいいようで手ごたえは十分のようですコート ギルバートとのテニスの構築もばっちりみたいですし、以前に書いた自分の勝手な心配はいらなかったですね汗 強打とセンスが同居してる錦織なんかは「自分のテニスを最大限生かすにはこう展開すればいい」というテニスの求め方をすればいいんだから、それをギルバートに導いてもらったら言うことなしですかっ急げ 

ギルバートは単に戦略的規律を選手に求めるコーチではありませんアメリカ 現役時代ギルバート自身には打てなかった才能あふれる選手が打つショットの価値を知っているコーチです。一時世界4位まで行ってギルバートが術中にはめようとしても通じずビッグタイトルを取れなかったり、それ以上階段を上がれなかったのは一流選手は一流のショットスター を持っているからだという趣旨のことを自分で言っています。

おそらくギルバートは錦織がその一流のショットを持ってることを認めてると思いますし「規律にそれを混ぜろ」と言ってるのではないかなと、また勝手に想像していますお化け ホントに今シーズンまた錦織は4大大会で何かやってくれるのではないでしょうかね音符 コーチが変わる前と後ではテニスを見れば新しいコーチが何を指導してるのか分かる時がありますから早く見てみたいですテレビコーヒー

先日実家に姉の一家と集まった時に姉たちが去年から飼い始めた犬犬 と初対面しましたビックリマーク 実はsugijiro家は誰も犬を飼ったことがないので家の中に犬がいるなんてちょっと想像もつきませんでしたし「困ったなぁ」ともしずく でも対面した瞬間にすぐ自分の脚に飛びついてきて離れなくなり、そのまま歩いても脚にくっついたまんま歩けたりして。。


「カ、カワイイ~キラキラキラキラ

意外と犬ダイジョブなんだっよかったぁ四葉クローバー と思ったんですが

「アレ?さっきっからくっついてるけど、いつになったら離れてくれんの?買ったばかりのコーデュロイのパンツをガリガリひっかいてるしフガフガ言いながら甘噛みもしてきてる..」

 
「た、たすけてぇぇ~カエル汗


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テニス | 投稿者 sugijiro 00:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

今年は誰が、来るぅ~?!

あけましておめでとうございますキラキラ 
今年もよろしくお願いいたします犬猫ひよこ2雪だるま

もうタイトルが100になろうというところでしたが年末最後の最後にちょっと風邪を引いてしまい書けませんでした。。年内最後のレッスンが終わって少しでも気が抜けるとこうして疲れがどっと出てしまうので気をつけていたんですが残念しずく 紅白がドッチ勝ったかも知らずに早く寝ました三日月 

だって今日も仕事だから~怖~い

レッスンがあるわけではないのですが他にも営業してる部署があるのでその方をしています車急げ

去年はどう見てもナダルの年でしたねトロフィートロフィートロフィー 速いコートも自分のものにしてウインブルドン、全米と連勝するあたり本格的にナンバー1のプレーになったということですかっ。コンディションさえ整えられたらフェデラーのように無敵時代を何年か作れそう..上昇

今年来るんじゃないかと思う選手..皆さんもお考えの中にいるでしょうか、必ず今年ではないにしろ1、2年のうちにはマレーが更にグッと伸びるのではないでしょうか? そうなったらナダルの王座もホントに危ういのではと考えたりします。 内面の成熟が伴って「大人のテニス」が出来るようになったらとても怖いです汗 マレーには大きな穴、突破口がこれといって見つかりません曇り フェデラーのように正確で攻撃的なフォア、全盛期のアガシ以上?とも思わせる小気味いい両手打ちとフットワークコート 

いい時はフェデラーとナダルが合わさったテニスのように見えますし、現に彼らに何度も勝っていますね炎 ナルバンディアンみたい。。(強っっ) ギルバートと組んだ錦織はもちろんですが個人的にはグルビスがトップの仲間入りをするのか..一応コーチなのでその目線からはバックハンド次第だと見ていますネット あ、それは錦織と同じですね汗

女子はエナンが復活できるかどうかで変わってくるかなと.. とりあえず新年から復帰みたいですが本調子には全仏にも間に合わないかも、というのは心配です。同胞のキム・クライシュテルスがホントにすごいだけにエナンは

「キム姉ぇめェ~(キムキム兄やんではありません) 
待っとけよぉぉお化け

と思ってるに違いありません。。とにかく年々選手のレベルが上がってきているので今年も楽しみですコーヒー 

自分は正月が終わる頃にやっと帰省できますHOME急げ おせちにお雑煮、松前漬けなど家庭の味をタンノーします急げ なかでもキナ粉もちが大好物音符 去年小3の甥っ子も好物なのが分かり2人で「キナ粉もち同盟」を組んでアンコ派の姉貴と「安倍川戦争」して来ましたはにわはにわ 


今年はミタラシ団子派である母とのイクサが待っています。


ちぇすとぉぉ~カエル汗


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テニス | 投稿者 sugijiro 16:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

錦織の新コーチ

あっという間に年末になりましたね汗

ご存知の方も多いかと思いますが、来年から錦織のコーチとしてあのブラッドギルバートがツアーに15大会帯同するそうですキラキラ 選手としても4位まで行き、コーチとしては当時正式ではなかったけどアンドレアガシの92年ウインブルドン優勝に貢献したことを始めとして10年近くトップ選手アガシのコーチングをした人です。著書「ウイニングアグリー」は売れたんですよね~、自分も学生の頃に読みました音符 

パワーに頼らない柔らかい手首で打ち、頭を使ったテニスにたくさんのトッププレーヤーが術中にハマりましたお化け マッケンローはあんまり好きではなかったようで

「あいつに負けたらパンツいっちょになってやるぜビックリマーク

と言うくらいでした汗

ギルバートのコーチングについては以前の記事でも書きましたが、錦織のテニスとの相性はピッタリなのではと思います。ゲームセンスがいい錦織がギルバートと組んだらどんな相乗効果が生まれるか楽しみなところもありますチューリップ しかしです..錦織に攻撃的なアドバイスを仕掛けてくれるかどうか、余計なお世話ですが個人的には心配です。特にバックハンドでの攻撃が今年あんまり印象的ではなかったので、ここをいつも出せるように仕向けてほしいのですコート 

「フォアでガンガン打って来るしバックに攻めてもストレートにエース取ってきやがる、しかもドロップショットも上手いしトリックも使ってきやがる..ど、どーすりゃいーんだ汗

って相手がなってしまう能力が錦織にはあるからトップを取るために必要なバックでの攻撃を必ず定着させてほしいと勝手に思っていますひよこ2 いづれにせよ来年早々から始まるようですから楽しみですね。。

先日仕事関係のパーティーで2年ぶりくらいにスーツを着ました急げ 久々着てみると「あ、あれファスナーの上のパンツのフォックがはめられない汗 ジムにも行って鍛えてるし体脂肪率は12%なのにナンデ~太ったのぉぉ雪だるま」と涙が出そうになりました。

でも考えてみたら筋肉で腰回りが太くなっただけでチュー年太りの入口に入ったわけではありませんでした四葉クローバー 「フォックは外しててもベルトのバックルで何とか隠せそうだし、当日は背広を脱がなければベルト見えないし、仮に脱いでもネクタイで隠せるか..ダイジョブだなっビックリマーク」と臨みましたが、それを聞きつけた女子スタッフ1名が「え、見せて見せてっ」とネクタイをマクろうとしてきます。。

「や、やめてぇぇ~カエル汗


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テニス | 投稿者 sugijiro 20:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合で打てなくなる方に..

最近かなり忙しく時間がなくて書けないのが残念ですしずく この前の大雨の後始末がまだ明日あったり怖~い

試合をしてる時、練習では感じなかったような感覚になって全然打てなくなることがあると思います。誰でも経験あるのではないでしょうか.. その時に何が原因か全て正確には言えない部分もありますが多くの原因が意外にも

「ボールを見てない」 

ことにあるのは自分でもホントに驚きますテニスボール汗 終わった後冷静に考えてみると

「あっ、全然見てなかったしずく

と気づくのです..見ているようでボールの後ろ側に見えてる相手コートを見ていたりコート 見てないからテイクバックがちょっと遅れてたり、打つのに必死で 

「半目つぶってたんじゃない汗

と思うようなこともありますねぇお化け それに試合中気づけて調子を戻したかったら、自分なら

「ちゃんと球見て、まずゆっくりしたボールを打つ」

ことから始めると思います。もちろん甘い球はダメですが、ちゃんと見て打ったボールがコートに入る感覚、自信を取り戻して調子も戻していくかなと上昇 そしてイケると思ってきたら前にも書きました松井秀喜の「ナントカベスト法(こちらから)」ですキラキラ 自分にはこれが決定版です四葉クローバー よかったら使ってみてください。。


最近子供のクラスに来てる子の学校の担任の先生がレッスンを見に来ることがあります。「先生見に来てよーひよこ2ひよこ2」っていつも言われるもんだからお忙しい合間を縫って少し見に来てくれます。レッスン中にその子のゆーこと聞かないとこが出たらすぐ

「センセ~ビックリマーク 〇〇は学校でもこうなのぉぉーお化け

とみんなの前で大声で聞いてハズカシメてやります。

学校とこっちで先生とハサミうちにしてやりますカエル犬カエル

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テニス | 投稿者 sugijiro 20:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

強い相手に勝つ呪文

ちょっと空いてしまいましたすみません..

You tubeで最近見た試合で強敵と戦う時に必要な考え方に改めて気づかされましたピカ それは1985年アメリカのストラットンマウンテン決勝レンドル対マッケンローの試合。昔ワールドビッグテニスで見た方は「おぉぉ~それ見た見たキラキラ」と思われているかもしれません。世界最高の2ndサーブを持ち、誰も真似できないと言われたサーブ&ボレーのマッケンローと正確なリターンに強烈なパッシングショットのレンドルという真逆のテニスが最高レベルで繰り広げられますコート

勝負の分かれ目は「パッシングが抜けたらレンドル、抜けなかったらマッケンロー」という形でマッケンローのネットに出るときの出球が良ければ(パチンコではない怖~い)レンドルにプレッシャーを与えられますし、それが悪いとレンドルのショットが面白いように決まりますラケット青 この試合を見ていると確かにコントロール(プレイスメント)というよりもネットに出ていく勢いがマッケンローにはあったように思います。ネットでポイントを取る形が多く見られ、これなら抜けるだろうというパスもレンドルは終盤にかけていい時のレンドルではありませんでした..

この試合を見ながら「やっぱりマックはすごい拍手」の一言で片付けてはいけないことを思い出しました。この2大会後にレンドルはUSオープンの決勝でマッケンローに快勝して「ニューレンドルスター」となりナンバーワン街道を突き進むことになりますが、ある時記者にこう質問されます。

「どうしてマッケンローに続けて勝てるようになったんだい?」

これに対して

「マッケンローをマッケンローと思わないようにしたからさお化け

85年のUSまで「チキンハートひよこ2」と言われ、精神的弱さが出ることもあったレンドルがこうしてマッケンロー対策をしたのです。

「ネットの向こうにいるのは(あの天才マッケンローではない)単なる1人の人間、単なる1人のテニスプレーヤーだ」

と思うことでいつもの自分のプレーを出せるようになったということでしたトロフィー もちろんその後マッケンローに全勝したわけではありませんが「ニューレンドル」になれたのにはこんなところもあったのです。

これは一般の方にも利用できると思います。強くて有名な相手や負けたくないライバルと当たる時は必要以上に意識してしまうと思います。そんな時はこれで「ニューあなた」に変わってくださいチューリップ

もしあなたが「ゆたか」さんなら「ニューゆたか」
もしあなたが「愛」さんなら「ニュー愛」です

なんかどっかのスナックかニューハーフパブみたいカエル汗

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テニス | 投稿者 sugijiro 23:10 | コメント(0)| トラックバック(0)

全盛期のベッカーなら..

最近80、90年代のテニスの試合がなぜか気になって見ていますテレビ 探せば探す程「そんな試合あったのかスター」というような試合がユーチューブで見つかるから嬉しくなり見てるのもありますね。 昔テレビ東京でやっていた「ワールドビッグテニス」で見逃したものや録画し忘れたものをまた見れるなんてホントに感激キラキラ そのせいかワクワクしながら試合を見ています。正確に言えば「憧れの眼差し」で見ているのかな。。

学生の頃はいつもその感覚がありました、でも20代半ば過ぎてからは各選手の球種と戦術から試合が読めるようになったので憧れよりはコーチとしての目で分析的に見るようになり、別世界の人みたいな憧れ感はなくなっていました。もう画面に出てくる選手たちもとっくに引退してるし、試合もこれ以上彼らの試合は増えないわけで貴重な歴史的資料ですから懐かしさと相まってフラッシュバックしてるんだと思いますチューリップ

これまで自分のナツカシ年代の代表選手・ボリスベッカーが全盛期のまま現在に現れても同じような活躍はできないかと思っていましたが、見てると「イヤ、結構イケるんじゃない?」と思っていますコーヒー 確かにナダルには厳しいかもしれませんが全く勝てないわけじゃないかな、特にウィンブルドンなら..コート 当時なかったのはナダルとフェデラーのようなボールのバウンドの高さだと思います(確かにブルゲラやモヤのエッグボールも素晴らしかったですがコートを問わず、しかも長期にわたるトップ在位となると意味合いが違うかと思いまして書きました)現在の選手でも2人以外はボールのバウンドに大きな高低差があまりないストロークを展開する場合が多いので、それならあと必要なのは(ジャパンオープン観戦記に書きましたように)スピードボールへの反応のスムーズさだからベッカーならバッチリです音符 そんなことも考えると余計昔の試合の数々を楽しめます。

以前も記事にしましたが自分がテニスをしてきたのはトップ選手に対する「憧れひよこ2」です。誤解を恐れず言えば正確には「自分がテニスしたいから」とかではないと思います。「あぁなりたい、あんなプレーが出来るにはどうしたらいいんだ」が自分を動かすモトでした。今はその謎が解けてきて、せっかく分かったんだからそれを周りの人に生かしていかなきゃというのがモトです。これに「憧れ」がまた顔を出してるんだから今テニスに対する気持ちはいい状態かもしれません四葉クローバー

先日自分の誕生日を覚えていてくれた小さいジュニアの子達がプレゼントをくれましたプレゼント お手製のかわいい包みに入れてくれた鉛筆やストラップやキーホルダーの数々。「絶対使ってよね猫犬」にキュンとしながら携帯と家関係の鍵束につけているストラップと早速交換しました急げ携帯にはクマさんの人形のストラップをつけて、鍵束にはおっきなテニスボールのキーホルダーです携帯電話 

でも電車とかで携帯出すのはちょっと恥ずかしくなったかも汗

たまにかわいい柄のネクタイしたお父さんがいたりしますがきっと子供にもらったのかなぁ。。

お父さんの気持ちが分かるような気がしますが、まだまだお父さんにはなれそうにない秋の夜長なのでしたカエル三日月

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テニス | 投稿者 sugijiro 23:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

自信と差と..

大人にも子供にもテニスを教えるのはとても難しいと思うときがあります。
青かった頃、どんな人に対してもコーチングはマスターしたなと思った時もありますが、それは大きなカン違いだと程なくして気付きます怖~い

「自分はコーチングに自信がある」と堂々と言う人を見たらきっと「ホント~お化け」とココロでは思うかも.. その人にその段階で出さなきゃいけないアドバイスは一人一人違うから、突き詰めるほど人にアドバイスするって甘くないなと思います。 自分の狭い経験ですがテニスは世界で1番教えるのが難しいスポーツ?だと思うときがあります。

野球やサッカーサッカーボール みたいにただ強く打つ(または弱く)だけしかできなくてもまあ成り立つ(楽しい)部分は多いし、ゴールの枠はありますがシュートだけがサッカーじゃないし..テニスは枠に入れてなお且つ強くも打ちたくなるし、弱くばっかりじゃつまんないし..
ピタッと効果的な答えが見つからないときは苦しみますねぇ~しずく 野球の野村監督の言葉に「組織はそのリーダーの資質以上には絶対に伸びない」というものがあります。 初めて聞いたときドキッとしました雷 みんなを引っ張っていく人の責任の重さを改めて感じた言葉でした。

以前プロの世界にいた人から試合前に「ランキングが低い選手は自分のテニスに自信を持っていることが多い」と聞いたことがあります。逆に「世界の上の方の選手になると『いや、負けるかもしれない』」と自信が隠れてしまうのだそうです。そう思うのは追われる立場だからだし、追う方はテンション上昇 上げていかないといけないからそうなるのかもしれませんがナンカ面白いなぁというか、モノゴトに対する注意力の差がランキングの差になっているんじゃないかなとも思いました。

注意力といえば子供の中には注意力とか集中力のない子っていますね~汗 何人かでふざけてレッスン受けてマジメにやらないのを呼びつけて

「お前たちココに何しに来てんだっビックリマーク」って言うと

「テニスしに来てる..ひよこ2」って 

次にその子達のほっぺたを引っ張りながら
「そのテニスをここでする時に勝手なことしてていいのかっビックリマーク」って言うと、引っ張られながら

「コーチの話ちゃんと聞いてやらないといけない..ひよこ2ひよこ2」って


かわいいと思いながらも答えの真っ当さと、さっきまでのふざけてる姿の差に呆れてしまう秋の夕暮れでしたカエル落ち葉

ブログキャンペーンチューリップチューリップ 
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テニス | 投稿者 sugijiro 11:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

錦織の試合を見てきました1

タイミングよくナダルと錦織の試合の日に有明に行って来ました。天気も良くて最高の観戦日和晴れ です。もう5、6年ぶりの有明でスタジアムの前にあんな大きなマンションが立ってるなんて信じられません汗 初めて有明に行ったのは中学の時、軟式の都大会団体戦クレイコート 今もあるか分かりませんが奥のほうのクレーコートが会場でゼイタクな気分でしたね~。あの時は確かセンターのスタジアムコートは工事中で1、2番コートが憧れのセンタークエスチョン・マークコートでした。

展示場駅から渡る歩道橋のコート側が人だかりで、行ってみると上から練習コートが見えて錦織とナダルが隣同士で練習していました。そのコートの周りは何重にも人が囲っていて隙間からわずかにナダルがキラキラ 他の選手もそうでしたが特にナダルは「競馬の最高血統のサラブレッド」のようです。体は以外に細く締まってて、足が長くて上半身も筋肉リュウリュウで筋肉 上のほうに行くと顔が小さくて。人じゃなくてホント馬みたいでした..

最初に見た試合はシャルディーとバッサラン。フランス同士の試合でしたフランス どちらも速かったですが、特にシャルディーのサーブが速くて凄かったです急げ ラリーの球種もほぼ同じで甲乙つけ難い内容でしたがシャルディーの方に少し落ち着きがあったように思います。そのあとロディック対伊藤の試合を最後だけ見ました。ロディックは最後は少し流して練習も半分混ぜたように無理せずやっていました。そしてお待ちかね錦織の試合日本

トロイツキだったので危ないなとは思っていました。。でも初めは相手がガツンと来ても滑らかでかつ素早いテイクバックでガツンと行き返しブレークしていました。

「大丈夫かなクエスチョン・マークと思ってたけどやっぱりモノが少し違うから勝てるかな」

本人も勝ちが見えて安全策に切り替えてしまったみたいですね汗 そのあとはそうは難しくない簡単なミスが増えて1stを落として、2ndで初め良かったとこもありましたが結局またミスや相手の良さで比較的簡単に終わってしまいました。今まで見た中でもかなり悪い方の錦織でした下降 トロイツキはバック側に角度ついて飛んできたボールを返すのが凄く上手かったです。後ろのひざが打つ時にグッと下に落ちることによってラケットが前に出て、いい球が行ってました炎 フォアも入らず調子が悪かったからとりあえずバックのクロスで打たざるを得ない部分もあると思いますが、相手の得意なとこに結構錦織は集めていたので「そこ打っちゃだめだよ~..」とココロの中で叫んでました。。

見てるときはもしかして怪我でもしてるんじゃないかなと思うくらいでしたが「攻めるテニスで」と言ってたのに本人も後悔が相当残るんじゃないでしょうかしずく とても残念な結果でした。

そのあとの試合はナダルでした..トロフィー 

まだまだキリなく長くなってしまいそうなので今回はこの辺にしておきます汗 「早いラウンドで負けてしまった選手の何が足りてなかったのか、凄い選手は何がいいのか」テレビの画面では分からなかったコトに気づけたので次回以降に書きたいと思いますコーヒー 

錦織の試合が終わってナダルの試合の前にお腹が減って我慢できなかったので出張してきてた吉野家の牛丼を買いに行きましたご飯 でもメニューには「大盛のみの販売」の文字が..

「え~ビックリマーク 錦織の試合の最中にコンビニおにぎり2個食べちゃったよぉお化け

でも牛丼も食べちゃって満腹で、ナダルの試合中にウトウトしそうになり危なかったです..

自分チじゃないんだからカエル汗

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テニス | 投稿者 sugijiro 11:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

王者のスピンサーブは。。

もうご覧になった方も多いと思いますがフェデラー・サンプラス組対ナダルアガシ組のチャリティダブルスが行われたのをYou Tubeで見ましたパソコン  まだ最後まで見ていませんが四人ともマイクをつけてポイント間で話をしながら観客を笑わせて夢のような試合でしたキラキラ 予想するまでもなくアガシが「かき回し役」でフェデラーとナダルは初めかなり遠慮気味だったように思います。でもふざけながらも魅せてくれるプレーは唸るものがあり、さすがでしたコート  途中ブツギをかもす話題になったシーンもあったようですが、アガシのことなので許してあげてほしいかなしずく ドーピングの告白など引退後理解できない言動の多いアガシですが自分はもう終わったことなのでスーパースター「アガシ」のイメージだけをずっと持ち続けたいし好きでい続けたいと思いますひよこ2 

一方サンプラスですがサーブはホントに今でも超一流のスピード、コース、切れ味があります怖~い エキシビションで相手の準備不足とちょっ速(パヤ)サーフェスで有利だったとはいえ、フェデラーに勝ったのもうなずけます。この二人のサーブには共通点があると何年も前から思っていました。それは

「テイクバックのためにラケットが下から上がって最後に立つように構えられた時、打つ面の向いてる方向がお腹が向いてる方向と同じタイプ」

だということです。このテイクバックのタイプは自分の経験上、速い2ndサーブが打ちやすいと思いますラケット橙 文字で説明は難しいですが書くなら「その向きでラケットが立った状態から肩にかついでいくようにする時、手首が背中のほうにそっくり返って面が空を向いてからボールにパチーンと当たるので、そこから回内してスピンをかけると速くて伸びるスピンサーブになりますチューリップ」 

フラットとかスライスは他のテイクバックでもあまり差はないかなぁ。。90年にサンプラスがUSオープンに初優勝した時

「なんだあの2ndサーブはぁぁぁ~お化け

とハジメ驚きました。またボールへの力の伝え方はやや違うかなと思いますが、見て懐かしく思うのはナダルのサーブのテイクバックの完了時はエドバーグにちょっと似てるなと思います。ナダルは他の技術もそうですがフォームの改良がほぼ毎年されていて研究熱心なんだなぁ~と感心します音符


自分が子供のレッスンの笑いに生かせないか、これから出てきそうな若手芸人のネタを家で1人研究して練習してるのとはワケが違うな。。

「あズイズイズイぃぃ~音符(小島よしお)」


コレ好きナンダもんカエル汗

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テニス | 投稿者 sugijiro 22:17 | コメント(0)| トラックバック(0)

シンギングドッグ..

お暑ぅございますペットボ</a>トル 夏は好きだけど今年は早く終わってほしい気持ちでいっぱいです..

レッスンの時、コーチの声の大きさは大事なことですコート まぁ声の小さいコーチって見たことほとんどないか汗 たまにナリタテの学生コーチがまだ恥ずかしくて出ないことがあるくらいかなぁ。。知り合いの発声のプロに言わせると自分の出し方は喉に頼った出し方で、それにしてはよく出るほうだそうです。プロはハラから出るから違いますね~メガホン音符 

最近ある小さい子供のクラスでアドバイスしながら球出しのメニューやってると「子供達がクスクス笑ってるな」とは思っていました。 ?となっていましたが聞かずにそのままにしてて、少し経ったある時

「コーチのしゃべり方ってナンカうた歌ってるみたい音符」って..

「???」

でも意識してみると子供には特に

「ほらハァヤク引ぃいぃてぇ~~」とか

バックの両手打ちは

「ハイ左手でぐぅ~っとしてから打つぅ~うううぅ~」

とか言ってました汗 ちゃんと並ばない子にはその子に顔を近づけながら

「ホラ何やってんだぁあァアア~お化け

と向かっていったり。 なるほどね..自然と言い方がそうなっていたようでよく分かりました怖~い

これを言われて思い出しました。少し前に記事に書いたドラマ「すいか」の中で歌を歌う犬、「シンギングドッグ」という犬?オオカミ?の話が出てきます。 ある外国の山奥に住む野性の犬が夜中に歌を歌うように大きな鳴き声で「ウォっ、ウォオォォ~」と鳴くのです三日月 すると他の山からも答えるように鳴き声がする、そうしてお互いの存在を確認し

「俺はここにいるよぉ~」

と真っ暗な森の中で感じ合うのだそうです犬犬 

キョーも私sugijiroは海老名の片隅で歌を歌うようにレッスンです

「ウォオォォ~音符 次はぁ~三球打ちぃ~..」




誰も鳴き返してくれないっカエル汗 (次回はテニスネタです)


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テニス | 投稿者 sugijiro 19:24 | コメント(0)| トラックバック(0)

お前のことだ、ガンバレヨ。。

気にしてる歳のはなれた後輩がテニスの試合に出ています犬 以前は会ったりメールでアドバイスをしていましたが、今は自己分析がかなり出来るようになって同時に試合にも勝てるようになってきたのでとても関心しています音符 実際に試合を見ていないのでどのくらい上手くなったのか見てみるのが楽しみだなと。。

昔、初めにアドバイスを求められて答えた内容が今思うとかなりレベルが高かったのかもしれないと思いますが、キョービ彼はそれをモノにして階段を昇ろうとしています上昇 少し前に「試合で残ってくには質問してくるより自分で自分の状況を分かるようにならなきゃだめだ」とちょっと突き放すようなことを言ったのもいつも見てあげれる状況ではないので心苦しい気持ちの中、成長してもらおうと思いました四葉クローバー 今は試合結果の報告メールは立派な内容になっています。何が良くて何が悪かったか、調子がいいのは何故か、相手のテニスの分析、これから身につけるべきことなど。。

1番大事なのは何故今調子がいいかを分かってることだと思いますキラキラ それを知ってると知らないでは練習に向ける気持ちや内容が違うでしょうからね。親か兄みたいな気持ちですが、彼の今後の試合をまた楽しみにしたいと思います

親と言えばウチの親.. 帰省した時に一緒に買い物行った先で自分の友達に会ったりすると

「ね、ね見て見て急げ これアタシの息子っビックリマーク 子供の中で1番アタシに似てるのよひよこ2似てるでしょ似てるでしょ」って..


ヤメテくださいカエルしずく

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テニス | 投稿者 sugijiro 21:41 | コメント(0)| トラックバック(0)

コナーズのYou tube

新しいパソコンで初めて書きますパソコン 店員さんにも言われた通り、以前のモノよりすごい進化した機能で触るのが楽しいですキラキラ 

え? 買ってからどんだけ箱に入ったままだったんだって.. 

1..1ヶ月以上はしずく

このパソコンで一番したかったことはYou tubeで過去のテニスの名勝負を見ることでした。昔に自分が撮り損ねた中継をアップしてくれてるなんてその方に「ありがと~音符音符」です。

その中でアガシのデビューした初期のUS Openの試合があります。ベスト4でレンドルと当たった試合をと思って見ていたのですが88、89年と2年連続で同じ対戦だったのでした急げ しかもベスト8もアガシは2年連続でコナーズと当たっています汗 このころコナーズは35、6歳です。最後は体力的に力尽きてしまったところもありますが素晴らしい動きとセオリー通りのきれいな配球、観客を味方にするガッツポーズ筋肉 こんな選手もう出てきてくれないかもしれませんね。。ナダルが30代になってもやっていてくれたら同じようになるかも! 期待して待ってたいと思いますコーヒー

しかしコナーズはこれで終わりませんでした、91年にベスト4まで行ってるのですキラキラ そこでクーリエと当たって負けてしまいますがアラフォーでシニアでなく、ガチのUS Openでここまで来るとは考えられないです。。そして終わり方も運命的なものを感じます。翌92年、2回戦で長くトップ同士で戦ってきたレンドルと当たってこの大会に終止符を打つのです。このころはレンドルも終わりになってきたころで自分は感慨深くこの試合を見ていました..

ナダルやフェデラーみたいなエッグボールではないので当然ですが初期のアガシやコナーズ、レンドルはボールの飛び出し方がナントモ美しく打球音もココチいいものですチューリップ それでラリーも長いので見ごたえあります。

ここで気づくのは彼らのテニスを見ていると

「テニスは何度もラリーを打ち合ってポイントを取り合うものだラケット赤汗

という闘志が感じられることです。最近今までになかったような技術でポイントを早く取れることが上位の条件になっていると思いますが、それを求めるうちに「相手とどこまでも打ち合ってヤルコート」みたいな意識が自分に少し薄らいできていたので、とてもいい刺激になりました炎 長いラリーが我慢できない方もいらっしゃると思いますが何度も打ち合って戦うコナーズのYou tubeの映像を見てぜひ奮い立っていただきたいです上昇

自分も周りの友達に刺激されて婚活やらないといけないかっ急げ

そう言えばアガシも恋愛は果敢に行って最後にあのグラフだもんなぁ。

でもグラフに一生尻たたかれそうでやだなしずく

ちっちゃい座布団いつも貼りつけてなきゃカエル汗

sugijiroの単発テーマ別1日レッスンはこちらですキラキラ 
秋のメニューも近日発表します四葉クローバー
テニス | 投稿者 sugijiro 00:18 | コメント(0)| トラックバック(0)

(改)緊急事態の入れる2ndサーブ!

こんにちは~四葉クローバー やっと書く時間ができました急げ ブログにお越しくださりありがとうございます。

先日ある大会のロービングアンパイアをしてきました。これはコートをまわって時間や違反の監督をしたり、もめた場合の対応をしたりしますコート 大きなことはなくて良かったのですが、隣のコートがラリーしてる時にその脇近くのドアを開けてコートに普通に入っていくのを何度も見かけました。。事前に見つけた場合は入ろうとする前に制止したり一日でよくありました下降 ここでマナーを呼びかけるほど偉そうにするつもりはありませんが「みんな知らないのかな..」と思いました。

でもこの大会は小中高校生の親子大会で親子の絆を深める目的のいい大会です。仲良さそうに親子でプレーしてるのを見るとホノボノできますよひよこ2 実際にお話を伺うと

「いやぁ~、そりゃ娘とハイタッチなんかしちゃったりして楽しーったらないよ(50代ハリキリ父ちゃんさん)」

「ダンナのテニスする姿を見て若い時を思い出したわハート 応援に来て良かったわ(40代和製ビヨンセさん)」

絶対親は楽しいしまた感慨深いでしょうねぇチューリップ 自分は甥っ子にでさえそう思ったくらいだから..赤ちゃんのころから可愛がってきた子がキャッチボールでケッコウなスピードの球を投げてきて、グローブにその力が伝わってくると

「あぁ~この子もこんなになったのか、昔はすぐ抱っこであんなちっちゃかったのに猫

って思うくらいだから親なら堪んないでしょうねぇ。既婚者子持ちの方を羨ましく思うところです。

この大会を一日見ていてダブルフォルトをよく見かけました怖~い どうやっていいか分からなくなってサーブ打ってしまったのかなぁ。。 自分はコーチだから思わず言いたくなったのを何度も我慢しました急げ じゃあ入らなくて困った2ndサーブを緩く入れるにはどうしたらいいか、答えはトスを上げてテイクバックし始める時に早めに膝を曲げることですキラキラ そして打ちに行くときにその曲がった膝を伸ばしていって、下から上への力を伝えながらポーンと軽ーく入れていくといいと思います。緩く入れるだけと思っていても足がピンと突っ張って上半身だけでそっと打とうとしてると入ってなかったことが多かったですネット もし膝を曲げないで打つなら、初めからラケットを肩に担ぐようにしてからトスを上げるといいと思います四葉クローバー トスを上げてラケットを引き上げるようなフォームの方は早めの膝曲げをお勧めかな。

「えーどうやってやんのーお化け

と言われるならば、やってる映像が見れますよテレビ それはフェデラーの試合前のウォームアップで軽~くサーブを打ってるところを見ていただけるといいと思います(You tubeでも見れるのではないでしょうか)フェデラーと違って後ろ足を軸足に近づけてステップインするタイプの方にもこのコツは使えるはずですラケット赤

この前、狭めの居酒屋で飲んでたら隣の席に二十歳くらいのカップルらしき2人が来ましたサークル どうやらまだ付き合ってない風でしたが、頑張って彼の方が女の子をナンとか口説きたいようでした。彼女のことが好きだから顔が終始ニヤケちゃってて可愛かったです。彼女の方もいろいろ「音楽はナニ聞くの? お笑い誰スキ?」とか聞いて自分と合うかどうか探ってるようでした。ん~彼女の態度もよくわかりませんし、そのあと彼が上手くオトせるかどうかは分かりませんが、そういえば自分もそのくらいの時はそういうことあったなぁーと思い出しました。席を立ってその2人より先に帰るときココロの中で

「オイ、頑張ってその子をモノにしろよっ」

とエールを送りましたメガホン



えっ? お前も頑張れよ?

ニヤニヤしながら枝豆食べるの?カエルビール

sugijiroの単発テーマ別1日レッスンはこちらです(暑くても休みを取りながらやるので大丈夫です音符
テニス | 投稿者 sugijiro 11:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

チェコの伝統?!

トマーシュベルディヒが今シーズン大躍進ですねキラキラ 全仏ベスト4に続いてウィンブルドンはフェデラーに勝ち決勝進出コート 元々はすばらしいショットの数々を持ってる選手だから一つ壁を越えたら十分可能な結果だと思います。6、7年位前に初めて見たとき、すぐに「あ、いい選手だな。今後出て来るはず」と知り合いに話したのを覚えていますコーヒー 第1印象は「フォアのフォームがボリスベッカーのフォアに似てるなラケット赤」というものでした。確かにそっくりではありませんがボールに力を伝える原理はベッカーのタイプだと思います。

今までは終盤にすごいショットで追い込んでも、ネット際に来たチャンスボールをミスしてトップ選手に負けるのがパターンでした(昔チキンと言われた同郷の先輩レンドルをちょっと思い出します汗)が今回のフェデラー戦の1ポイント目に力まずに軽~く打った逆クロスのフォアが今まで見たことないようなボールで伸びやかにコートの隅に決まった時「あれっ、これが1ポイント目から狙った球筋で決まってるならヨホド調子がいいか、とんでもない力をつけたのかも。。」と嫌な?予感がしましたお化け

そのあとを全部見てないので分かりませんがフェデラーは明らかにいつもと違うと思いましたし、何かあるんだろうなと感じました。。数年前にツォンガが全豪で決勝まで来た時みたいな勢いが今のベルディヒにはありますね上昇 これが続くのか楽しみです四葉クローバー ちなみに決勝はベルディヒが先にいいショットで攻め込んだらベルディヒ、普通にラリーをしたらナダルだと思いますトロフィー ただ普通のラリーからナダルの浅い球をベルディヒがネットプレーに持ち込んで追い込めたら分かりませんネット

そしてまたまたこのブログに登場音符 よく中継のカメラに抜かれてる彼女のルーシーサファロワも彼氏の活躍に大喜びなのではないでしょうか..クエスチョン・マーク

「ねぇトマーシュ、今度は決勝まで来たわねキラキラ ホントにあなたってスゴイわハート でもあなたの試合見てる時ウィンブルドン名物のストロベリー&クリーム食べ過ぎて、ただでさえ丸いアタシの顔がさらにマンマルになってきてるじゃないのビックリマーク どーしてくれんのよ怖~い

「ご、ごめんよルーシー、ぽっちゃりした君もなかなかカワイイよ汗 またぐるナビでロンドンの美味しいお店調べておくからさ汗

男の人生かけたナダルとの大勝負の前に、ルーシーに対してはチキンの顔が見え隠れお化け ビクビクしてるとかしてないとか。。

いろんな意味で頑張れベルディヒカエル汗

新メニュー発表キラキラ
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テニス | 投稿者 sugijiro 21:57 | コメント(0)| トラックバック(0)

あの選手にやっと来たチャンス

昨日クライシュテルスエナンの試合がありましたねキラキラ この2人の試合がまだまだ見たいです。今回の内容を見ていないので早く時間がほしいです汗 

でもこの対戦以上にびっくりしたのは盧彦勲(台湾)のベスト8入りですスタースター 以前から知っていましたがここで花が開き始めたかチューリップと。。

確か2004年のジャパンオープンで私sugijiroは彼を初めて生で見ましたコート その日は雨でインドア状態のセンターコートだったと思います。相手はイスラエルのレヴィでした。どちらも同じくらいのランキングだったかなぁ?練習を見たときから「盧彦勲(以後ルーと書きます)の方が上手いかな、というかヤルなぁ急げ 台湾の選手でここまでデキルなんてすごいな四葉クローバー」と思っていました。ストロークもしっかりしていたと思いますし、組み立ててネットへ行ければ行くタイプ、いいショットも上位の選手と変わらないものがいくつもあったと思いましたラケット橙

試合は結局2セットともタイブレークでレヴィがチャンスをものにし、ルーが負けてしまったのですがひたむきに頑張ってるようなプレーだったし同じアジア人として応援する気持ちになっていましたキラキラ そしてたまにツアーの結果に名前が載ってるのを見ると「お~音符 ガンバってんじゃんスター」と思っていました。

自分が見たときからですが、これまでの6年間苦しかったろうなぁと想像します。。負けても負けても飛行機に乗ってツアーを回る毎日飛行機 ホントにやっと来たビッグチャンスビックリマーク 1歩も引かずに攻めの気持ちで行ってほしいと思います炎

そういえば6年前は自分は何もカモ最悪の時だったしずく あれから今日までナンとかやってきたか。。

ガンバッタナぁ、sugijiルーカエル汗

新メニュー発表炎
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テニス | 投稿者 sugijiro 23:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

はじめスクール生のココ見てます..

最近入会キャンペーンで新しいお客さまとお会いする機会があります桜 習い始めてくださった方とレッスンしてる時は「この方ともずっとテニスできたらいいな..これからどうなっていくかなぁ」とふと考えたりします。

誰でも「初めて出会った異性のどこを最初に見る?」とかいう話をしたことがあると思いますが、皆さんはどこなんでしょーかクエスチョン・マーク 男としてじゃなくコーチとしてその人とのテニスが始まった時に最初に見るのはどこなんだろーか。。

それは「ボールのはじき」かなテニスボール ボールをどうやって飛ばすのかを見て「この人はボールとラケットの関係性をどのくらい分かってるんだろうか」と考えるのです。

頑張っても上手くいかない方はそのあたりが曖昧で必要な時に必要な力でボールをポンッと飛ばせているかを自分は見ています。何球か打ったらだいたい分かりますチューリップ ほとんどの場合、その人へのアドバイスはそこから始まる感じ飛行機 

どのショットでも当たる時に手首が動いてると良くないことが多いんです。それを本人が気付いてない場合が更に多いから上手く持っていくのに神経いりますお化け 

「手首が動かないようになるにはフィニッシュの形をいつもバチっと決めることカメラ」 

フォアでパームアウトする場合は別としてストロークはフォアもバックもインパクトの手首の形のまま最後まで来て終われるか、そこでつかんでくれると自分のことを信用してくれてどんどん話を聞いてくれるみたいです上昇  あ、そうでしたビックリマーク私sugijiroは“とぉーとぉーっ”イーカゲン新しいノートパソコンを買いましたキラキラキラキラ 今までのパソコンは

「これがな~んとぉ ウィンドウズ98音符(ジャパネット風に)」 

金利手数料、下取りは誰も負担いたしませんカエル汗

Su~giネット Sugiネット~音符 夢のスギネット買うかぁ~怖~い

新メニュー発表しましたチューリップ
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テニス | 投稿者 sugijiro 17:26 | コメント(0)| トラックバック(0)

コーチにつなげた先生..

書いている時間がなくて何日も空いてしまいました怖~い すみませんしずく アクセスカウントを見ると皆さんに読んでいただいてるのがよく分かりますしホントに感謝しております。ありがとうございますキラキラキラキラ 

みんな誰でも忘れられない人やモノがあるのではないでしょうか? また人生の転機をもたらした人やモノも..これシリーズ化できたらちょくちょく書きたいと思います飛行機

恋愛のはまたそのうち書くとしまして汗 テニスにおいてはまず自分は中学の軟式テニス部の顧問T先生です。当時先生は30か31歳、かなり中嶋ツネユキに似ていました。顧問をしながら硬式のテニススクールに通っていたみたいでテニスがかなり好きだったと思います。腕もまーまーだったと思いますって失礼か汗 もう今の自分は当時の先生の年齢を追い越してるなんて信じられませんしずく 凄いきれいな奥さんがいると代々先輩から聞いていたんですが1度も自分らの代は見れませんでした。。

土曜日の練習が終わって最後先生の話になる時「オイ、明日も練習やるか?」と聞かれます。部長の自分をはじめみんなホントは日曜日ぐらい休みたいのですが先生が「はい」と答えるしかないプレッシャーを与えるので「はい」といつも言っていました。帰り道にみんなで

「あーあぁ..明日も練習かよ~怖~い」 

とグチりながら帰りましたねぇ。
でも今から考えるとあの時に先生が熱心に練習をしてくれていたからコソそれなりの成績(最高が東京の区大会団体準優勝)が取れたわけだし、きつかった1週間の夏合宿の思い出もあります。白熱した試合の終盤で自分がクリーンショットでエースを決めた瞬間、あんまり感情を表さない先生が飛び上がってガッツポーズしたのは今でも覚えてます四葉クローバー 何よりこうしてコーチの仕事にまでつながったのもアノ時があったから。でもそれに気づくにはかなり時間がかかりましたけどね~お化け

今でもまだ現役で先生のはずです。当時は怖くてというか、何か「子供は子供、大人の世界に入ってくるな」みたいな雰囲気もあったから近寄り難かったけど探せたら会いに行くのもいいかなと思っています車 テニスのコーチやってるなんて言ったら喜ぶのかなぁ..

テニス一緒にやって還暦前の先生イジメたりしてカエルラケット橙

新メニュー発表キラキラ
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テニス | 投稿者 sugijiro 23:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

話題のナダルのガット

今回の全仏で話題のナダル、ストーサー、ツォンガ、ロディックたちが使っている黒いガットについて書いてみたいと思います。そのガット(ナチュラルストリングしか「ガット」と言えないので正式には「ストリング」ですが長い習慣でガットと言わせてもらいます)の名前はバボラの「RPMブラスト」ですキラキラ 断面が8角形でシリコンをコーティング材に使っています。

ご存知の方も多いかもしれませんがガットはナイロン(またはポリウレタン)とポリエステルだったらポリエステルの方がスピンが良く掛かるそうですテニスボール 理由は表面の滑らかさ・ツルツル感で、ボールが当たった時にガットのノッチング(タテとヨコ糸の交点)が動きやすい方がスピンが掛かるからです。シリコンを使うとさらに滑らかさが増して掛かりやすいし8角形でボールとの引っかかりが良くなってマスマスいいという流れスター ストーサーやナダルも初めて打った時に驚いたと言っていたみたいで、日本での正式販売も待たれますねひよこ2

このガットに使用感が似たものが先に販売されていて高い人気を呼んでいるものがあります上昇 テクニファイバーの「ブラックコード」です。黒で5角形の断面、ポリにしては柔らかい打球感で振動吸収も良く、飛びもいいそうです。製法もより安定した仕上がりになる方法でできているそうで前から1度使ってみたいと思っていました。今度張ってみますラケット赤 ただポリを使ったあとにナイロン系を使うと「あーやっぱこっちだよなぁ..」と思います。帰省して実家で母親得意の和食を食べた時に思うような感じかな。。安いポリなんか使った日には肘が痛くなって「2度と使うかぁぁー怖~い」って思ってしまいます。

海外の評価ではRPMもブラックコードもほとんど変わりがないみたいです。「切れなくて打球感が良くてスピンも掛かって高くなくって..」なんてガットをみんな求めますね。なんか昔、20年くらい前に流行った「高学歴、高収入、高身長で家事ができて醤油顔、親と同居じゃなくて長男じゃない優しい彼..」みたいな話。。

そう言う女に「いるかぁーボケぇー怖~い」って思った人も多いのではないでしょうかお化け 去年のあるボーネン会で「sugijiroはまだ結婚しないの?結婚はね顔じゃないよ、ここだよー」と胸に手を当ててシミジミ教えてくださったイケメンの先輩。
きれいな奥さんもらって失敗したみたいなこと言ってました汗 

でも酔っ払って最後には「ホントはケッコウいーんだよビール」とノロけてました。

俺はドースリャいーんだよカエルしずく

7月以降の新メニュー発表になりました! 
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テニス | 投稿者 sugijiro 13:08 | コメント(0)| トラックバック(0)

テニスクイズ「あの人は誰?」

前哨戦に優勝トロフィーし復活したシャラポアエナンを見ましたテレビ どちらもストロークがきっちりしているのでとても見応えありましたご飯 

シャラポアは常にテニスに対する姿勢が真剣で今回も負ける最後のポイントまで左手に拳を作り、闘うんだと言い聞かせているようでした。また彼女は格好悪いことになっても「勝つため、上に上がっていくためならどんなことも何とも思ってなさそう」なところが好感持てます四葉クローバー いろいろあっても気付けばあと1つでグランドスラマーですからね~トロフィートロフィートロフィー 

試合に関しては肝心な所でフォアの安定感に差が出ました…エナンに打ち勝つ時もよくありましたしバックの打ち合いからストレートへ展開してネットで仕留めるパターンもよかったクレイコートですが後半の圧していてのフォアのミスがなければ..と思います。フォアの自信の違いからいろんなとこに少しずつ影響が出たように思いました。。

シャラポアのコーチはマイケル・ジョイスですがコアなテニスファンなら誰かお分かりですねラケット黄 松岡シューゾーがウィンブルドンのベスト8をかけて4回戦で戦った相手ですコート その前の3回戦の相手がフラナという選手で、とにかく強かった汗のでジョイスとは簡単に終わって勝ったという印象でした、松岡の圧勝に近いかな…

でも今はこんなスター選手のコーチで世界を回るなんていーですね。
「誰でしょうツナガリ」でいつも全仏でカメラに映ってる人をご存知でしたか? サーブを打とうとする選手がアップになる時にベースライン後方の最前列の端に毎年座ってる白いヒゲを生やしたサングラスのオジサマを…

その人はイオン・ティリアックというルーマニアの元テニスプレイヤーですラケット&ボール アラフォー世代には「ボリス・ベッカーのマネージャー」といえば「あーあー音符」となるのではないでしょうか。 いつも全仏始まる時に「今年もティリアックいるかなぁ…」と思います。

自分も今来てるJr.たちから2、30年後に「あのコーチまだいるのかなぁ」とか思われてノゾいてみたらヒゲとサングラスでいてみたりしてお化け この前ある小さいJr.がサングラスかけてる自分を初めて見て

「コーチぃ~、なんかタモリさんみたい…」

だってしずく すぐに

「顔ちーちゃいね~」ってその子に切り返しときましたカエルしずく

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テニス | 投稿者 sugijiro 13:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

ボレーが台無しになるコツ..

練習して上手くなるためにみなさん頑張っていらっしゃいますしコーチ達も毎日汗を流していると思いますペットボトル 

ボレーが得意な人、苦手な人いろいろですが「ボレーを台無しクエスチョン・マークにする」コツをお教えしたいと思います汗

つまりこれやったら「ラケットを早く用意して」とか「顔の前で打つ」とかいろんなアドバイス受けてらっしゃると思いますが結局試合でできないよ..ってやつですしずく

それはボールが来る前、ラケットを両手で正面に用意してる時に「かかとを着けて構えてること」です汗汗 見かけだけで頭はボーっとしてたりしたら更にダイナシです急げ

かかとを少し浮かせて拇指球で立つようにいつもしているとボレーのテイクバックが自然と早くなりますキラキラ ベタ足だとそこから膝を少し曲げてかかとが浮いて体が動きやすくなるので反応が遅れるのです汗

いろんなコツはこの部分がいつもできていることが前提で試合での効果を発揮することが多いように思います。練習では来ると分かってるからできるけど試合でできないひよこ2のはこの部分も原因になる場合があります。。

「そんなのやってるよ」

と言われる方もいると思いますがホントに自然にいつもこれをやってる人は意外と少ないのです。。自分からすると当たり前すぎることだしレッスンでもショッチュー言ってるので、うちのスクール生はもう大丈夫だろうと思っていますがビックリマーク気づくとやってない人..

多いんです怖~いしずく

昨日は「1つ壁を越えられた」ナンテ言いましたが今日レッスンで新しいある宿題が出されてしまいました下 まだまだマギー司郎にはなれません。。

まずはナポレオンズからかな汗

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テニス | 投稿者 sugijiro 22:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

通じない魔法..

最近似たようなことがあったので書こうと思います日記 かなり昔東京で働いてる頃、どうアドバイスしたらいいか考えても考えても分からなかったある方への答えが見つかり1つの壁を越えた急げ感じがした時の話です。。

記憶では答えを見つけるのがとても難しい方に入る長い宿題でした。今までの記事のように結果は残念ながら別として「今日やって今日できるようにする」つもりで毎回臨んでいますが、アドバイスの前に「この人にこう言ったらこういうスイングに変わるはずだから、そしたら次にこう言ってできるようになるはず」という経験から来るプランが1人1人に対して浮かびますピカ もちろん想定外の反応になって別のプランにその人は変更するということもありますがほとんどドナタに対してもすぐにできるだけ有効な手は出てくるはずなのです。。

でもどうしても考えの及ばない想定外の反応になって次の手を打って行っても「つかんできてるな」と思えない時がありました。その方も努力されて何とか上手くなりたいと頑張ってくださっていましたので余計に悔しく、重い課題になっていました。

自分は自分のアドバイスが「魔法のようにその人を変える、上手くする」ことを究極の理想くすだまにしています。なので「あ~今日も魔法が通じなかった怖~いしずく」と思って肩を落としました落ち葉

でもある時にしたアドバイスがその方のどのショットにも使える根本的なコツになったようで、その方が変わり始めましたスター

「あぁ、魔法が通じた汗

大まかに何を言ったかというと「打ってる最中も最後の打ち終わりを意識すること、インパクトばかり考えないでその終わりに向かって打ってると意識すること」だったのです。今の自分には当然過ぎてレッスンで言わなくていいくらいのレベルの高くない内容で、細かいことはその方だけに通じる「処方箋」だから文面では上手く書けませんが、それでその方は他の方たちと同じように「こう言ってこう言えばつかんでくるはず」という自分の見通しがスムーズにたつようになりました飛行機

いつでもあっと言わせるマジックで次々手を打てるようになるために修行は終わらないんでしょうね。。

だからいつの日か口調は「マギー司郎」でのレッスンになりますカエル

「あのーこれね、茨城のスクールでは評判よかったのね..お化け

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テニス | 投稿者 sugijiro 21:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

処方箋出しときますから..

やればやるほど分からなくなる。。

テニスをやってるとそういう時ありますしずく 学生の頃フォアのグリップを薄くしか持てなくて、今の自分から言わせれば「それで強い相手とやっても絶対先にミスが出るよ..」という感じですが当時の自分は

「ナンデ打てないんだ汗 ナンデ勝てないんだ汗 あ゛ぁぁぁ~怖~い

となって頭を抱えていました..サーブなんかも最悪で、何度1人でコートを取って3、4時間練習したって打てるようになるヒントやきっかけすらつかめず、コートにへたり込んでガックリして帰ることが何度もありました落ち葉 お金を払ってテニスを習ったことは人生で2日しかなく、そのうちの1回のことなんですが3時間ぐらいかけて電車で夏休みにあるスクールのサーブがテーマの3時間単発レッスンに行ったことがあります。

コーチは実演もして一生懸命教えてくれていたかなと思うのですが

「自分がナンデ入らないのか」
「自分がナンデちゃんと当たらないのか」

は教えてくれませんでした。。自分は習うのも初めてで一生懸命吸収しようとしていましたが、レッスンも終わりになってきた時にそう思ったんです。

「雑誌に書いてある通りのことをいくら一生懸命言ってくれていても自分に必要なことは何も言ってもらってない。これじゃあ来た意味がない。。」

またガックリして3時間電車に乗りましたしずく その後コーチになった時は自分がガックリして帰ったような思いはお客さんにさせないようにしなきゃ急げと思いながら始めました。いつも「今日やって今日できるようになってほしい」と思いながらそのつもりでやっていますが、確かに思い通りにならないこともよくありますしずく

出来なくて落ち込んで帰る姿を見ると自分も「今日上手くなるようにできなかった..」と落ち込みます。でも「あなたの場合はここを気をつければできるから」とその人それぞれへの内容の違う処方箋を出して「自分がナンデできないか、自分はどうすればいいか」を伝えています。その毎週の繰り返しで確実に上手くなっていきます。もちろんこれはコーチがマニュアル以外の勉強をしていないとできません。そういう方他にもいると思いますキラキラ

レッスン中に今まで決められなかったようなショットでお客さまからエースを取られると「え~っお化けお化け」とびっくりさせられますが、同時にココロの中で「上手くなってんじゃン」と密かにニヤっとします。でも自分はヒネくれてるから

「あれっ汗 ネラッタのかなっ汗 今ハンブン寝てたから見てなかったし今日お腹痛いし汗

と言って知らん顔しますカエルしずく でもミンナ上手くなってほしーなと。。

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テニス | 投稿者 sugijiro 21:38 | コメント(0)| トラックバック(0)

嫌いな選手に気づかされ..

皆さんはテニスプレーヤーで誰が好きなのでしょうか?
憧れとか好みで選ぶ場合も多いと思いますが、男性は自分のしているプレーと似た選手を好きだという場合が結構あるように思いますコート 初めて会うお客様でテニスにこだわりがありそうな方には「選手で誰が好きですか?」と聞く場合があります。

逆に「この選手は大嫌い」と耳にする場合もあります。だいたいその方のテニスとはタイプが全然違うクレイコートことがあります。フラットのテニスをする方はグリグリスピン系が嫌いだったり、ストローカーの方はボレーヤーに興味がなかったり..自分の感性と違うテニスには関心が自然と湧かないものですね汗

自分はコーチなのでいろんな選手の全然違う技術、打ち方を研究するうちにいつの間にかどの選手も好きになりました。そして世界を回ってチャレンジするその行動力を尊敬します。だから「誰が好き?」といわれても「まぁ~だいたい好き」という感じですが「致命的になりそうな弱点=穴、がない選手は見ていて興味を惹かれますスター

最近ワウリンカがまた調子を上げているようで喜んでいますキラキラ ファンの方はすみません汗 今は違うのですが6、7年前まで自分のテニス、打ち方はどれもワウリンカとすごく似ていました。はじめて見た時は昔の自分のやりたい理想を見ているようでとても懐かしい気持ちでした。一本筋が通ったような迷わないテニスをして、技術でかわす所はかわしてというのを見ると心地いい感じです音符

大きなお世話ですが人間性からではなければ「この選手のテニス、嫌い」というのがある時、その選手をよく見ることで自分の気づかなかったテニスや自分の弱点が見えてくることがあります。

「こうやってポイントを取ることもできるのか」とか「自分の理想で展開してもこうやって切り返されるのか」

その発見を取り入れたら上手くなれる、勝ちにより近づけるヒントになることもありますピカ

よく女性は付き合う人のタイプというか見た目が全然前と違うとかありますね..

男はどうなんでしょークエスチョン・マーク 結構似てたりするんじゃないのかな..

だから男は同じ失敗繰り返すのかカエル

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テニス | 投稿者 sugijiro 17:01 | コメント(0)| トラックバック(0)

勝つきっかけ..

昨日アップしたかった記事ですが深夜近くまで仕事だったのでしずく 
最近時間がなくて残念です無言

グルビスがフェデラーに勝ったようですねキラキラ 錦織同様に将来のトップ選手候補として数年前から注目されていましたし、嬉しいニュースだと思いますラケット黄 
本人の

「以前は遊ぶ時間が多かったけど今はいいチームを作ってテニスに集中している」

というコメントにもあるようにプレーが変わってきたのでしょうか。おそらくバックハンドがよりしっかりしてきたのではないかと思います。サーブとフォアは前から良かったですから、この確率が上がっていつも入るようになったらそれは強いでしょうね筋肉

フェデラーは1ヶ月の休養明け最初の試合だったようで彼にはよくある敗戦と考えてもいいかなと思います。自分でも「たまの敗戦はいい薬だ」と言っていますし心配ないでしょうコーヒー

グルビス以外でもう1人何年も前からトップ候補として期待されていた選手が気になっています。

ベルギーのマリースです。

天才的なテニスでサンプラスも「将来彼の名前を嫌と言うほど聞くだろう」と言われていましたが、どうやらあまり練習熱心ではなかったようでいいモノを持ってるのに惜しいなぁと思います。でも最近ちょくちょく勝ち進んでるような上昇気がするので年齢的にも成熟して取り組めるようになったのかなと勝手に思っています。ちなみにマリースはカプリアティの元カレですね。。

若い選手が「テニスを職業」として捉えるのは難しいこともあるかもしれません。好きでやっていたものが生活のタネになってもまだその延長線にいるような感じなのではと推察します。分かる気がします。サフィン

「今しかできないこと=女の子と遊びに行ったりサークルすることをテニスより優先するのも若いうちは必要だ」と言っていました。サフィンらしくていいですが集中した時のサフィンは無敵に近かったですね。テニスを仕事とはっきり捉えて取り組むきっかけをつかんだ選手がランキングを上げたといういい例が去年のユーズニーと今年のルビチッチです。両者とも子供が生まれたことでまた試合にどんどん勝つようになっていないでしょうか。。

試合に勝って大金を手に

「ホラ今日も獲って来たどートロフィー

とお腹を空かせた子供や奥さんに持って帰るなんて男としてカッコいいと思います。

じゃー、自分は..?

球出しして出しながらアドバイスしてる時にボールぶつけられたりして家に帰って..

全然カッコよくないカエル

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テニス | 投稿者 sugijiro 12:11 | コメント(0)| トラックバック(0)

ヨミガエレっ俺のストローク!

「この前は気持ちよく打てたのに今日はナンカしっくり来ないしずく」とかありますね。いくら打ってもダメな時はダメ、悲しいんです...そこからどうやって調子を戻すか、自分の脱出法がお役に立てれば幸いです四葉クローバー

人それぞれの打ち方があるので必ず使えるわけではありませんが一度立ち止まって深呼吸し、スローモーションでテイクバックからフォロースルーまで絶好球を打つつもりで素振りするんです。そうするとしっくり来るテイクバックの腕やラケットの角度がまた甦って来やすいんですラケット橙

自分ではこの打ち方でいいだろうと思ってやっていることが間違いのまさに原因、ということもあります。自分の例で言うとバックハンドです。自分は打ち気にハヤってると自然とガスケみたいに大きくループで回してしまいゼンゼンきちっと当たらなくなります。。ループでは引きますがそんなに高く上げない方が自分はバちっと当たっていい球になるのにイメージ先行になると忘れてしまうんですよねぇ。。

それより一発でしっくり来るようになるのは壁打ちをすることですコート みんな続けてボールを打って「壁と戦う」人が多いようですが、自分は1球打っては止めてを繰り返します。壁に当てて2バウンドくらいして来たボールをバチンと打って跳ね返ってきたのを止めての繰り返しです。効果はテキメン、これで甦らなかったことはありません。ボレーも同じで壁の近くに立って1球だけ跳ね返ったのをノーバンで打ってまた止めます。

でも自分はニューボールでも2時間壁打ちで使ったらそのボールはパンクして割れてしまいます..炎

その時、そのボールに

「ヨミガエレっメガホンフランケンシュタイ~ン音符 お化け

と言ってみたらぁ..

でもダメみたいですカエル

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テニス | 投稿者 sugijiro 12:28 | コメント(0)| トラックバック(0)

振動止めのルール違反

今回で50回目の記事ですキラキラいつもありがとうございますひよこ2

ガットもそうですが自分は振動止めも大事です。
学生だったある時から、付けたら良かったのでそれ以来ないと困る感じです。昔エドバーグが「付ける前は俵型で付けると丸くなるスポンジタイプの振動止め」を付けてなかったかなぁと思うのですがそれがきっかけです。。

アガシがしていたような太い輪ゴムタイプもいろいろ試してみましたし、中にシリコン?が入ったような細いチューブタイプもR24に学生の頃付けていましたラケット赤 付けたら打球感が全然変わり、同じラケットかと思うほどです汗 特にR24の時はそう思いました。でも一度その部分にボールが当たってチューブが切れて中の液体が飛び散る惨劇が起こりましたケロもカエル

いろんなタイプがあることから分かるようにゴムの固さ、材質や大きさ、厚みで打球感は変わります。何でもいいわけではありません。またこの振動止めの付け方に正式なルールがあるのをご存知ですか急げ

普通はラケットの面の下のほうに付けていると思いますが、ガットの一番下の横糸より上に付けていませんか?レッスンでたまにお見かけしますがそれで打ったら違反です怖~い

タテヨコ交差している一番端っこのガットより内側に何かモノを付けてはいけないのです。逆にラケットの上の方でもヨコの方でも端のガットより外側の部分だったら付けていいのです音符 まぁ見たこと一度もないですが...

勇気のある方、やってみてくださいお化け



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テニス | 投稿者 sugijiro 14:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

知らないと怖いセルフジャッジ

一般の方のテニスの試合はほとんどがセルフジャッジですね。紳士のスポーツだからズルしないでやるものということでこうなってるのでしょうか、まあ考えてみれば相手同士で判定しあうなんてスポーツほかにありますかね。。自分も過去に後味の悪い思いをしたことが何度かあります。

その理由はルールをちゃんと知らなかったことが一番の原因です。相手も間違っている言い分で「あぁそうなんですか...」
と言われるままにしてしまったひよこ2とかよく聞く話です。

「入った入らなかった」でもめるのが一番多いと思いますが「アウト」と自分がジャッジして相手に疑われるような感じになったら、その部分をすぐ指差して示すのが一番かなと個人的には思います。例えクレーであったとしてもその指差し判定=ボールマーク調査はセルフジャッジの場合ルール上行えないことになってますがハードでもオムニでも「ここでした」と示せばまあナントカ納得してもらえるのではないでしょうか急げ

セルフジャッジで「アウト」と判定した後に「あ、やっぱり入ってました」と訂正した場合はどうなるでしょうか?

答えは訂正した方がポイントを失います。やり直しではありません。それがやり直しならピンチのとき全部訂正しちゃえますからね。ではサーブで「フォルト」の後に「やっぱり入ってた」と言った場合はどうでしょうか?

答えは同じく訂正した方が失点します。。ダブルスでペアの1人が「フォルト」、ラリーなら「アウト」と言った後にもう1人が「入ってた」と言ったら、これも訂正した方が失点です。やり直しません。。ただしネットに当たって落ちたボールを「フォルト」と言ってから相方が「いや入ってたからレット」と言った場合にはレットになりまっす。審判がつく試合では完全なエースのボールでなければやり直しですがセルフは違うのでお気をつけくださいカエル

意外と知らないでやってることあるかもしれませんね。自分はルールブックでもはっきり分からないことはネットで調べたりしています。自分は「審友会」の説明に助けてもらっています。http://www.geocities.co.jp/Milkyway-Kaigan/2534/こんな時ホントにネットに感謝ですキラキラ

スクール生のみんなにいつか「テニスのルールテスト怖~い」やりたいとずっと思っています。

赤点の生徒は合格まで立たせてボール打たせませんしずく

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テニス | 投稿者 sugijiro 11:15 | コメント(0)| トラックバック(0)

冷たいコトバ?!

新しいパソコンを買おうと池袋に行ったのですが、街は新しい制服に着慣れてない感じの新入生や就活のスーツ姿、新社会人と思われる人がたくさんいて、まさに「新年度」の空気がプンプンしていました桜 自分だけかもしれませんが毎年この時期になると何かとても焦りますしずく 新しい世界に踏み出す人の不安や期待の思いが自分に伝染するからでしょうか。。そんな感じですカエル

テニスの試合中も不安になる時がありますね。大丈夫、誰でもそうです。フェデラーナダルクライシュテルスエナンだってそうです。生きるレジェンドトロフィーあのピートサンプラスでも一時は奥さんの書いた手紙をチェンジコートの時に読んで勇気をもらっていたんですからね。

試合中に勇気をもらったことなんて今までに何かあったかなぁ。。高校の頃、付き合ってた子に手作りのラケットケースをプレゼントされて、それをして会場に入った時は何かいつもと違う気がして頑張れる気がしたかなぁ。もうかなり前のことだから...そうだった気がします。他に応援してもらったことは人並みにまぁありますひよこ2

でも基本的に応援されるのは苦手なのかなぁ~気恥ずかしくなってしまう?かといってプレーに影響するわけではありませんが、いい結果が出たことはあんまりないと思います。。応援してくださった皆様、すみません汗

「頑張ってという言葉は冷たい言葉だから言わない」

という人、意外といるようですね。「自分のことじゃないから関係ないけど一人で頑張って」みたいなことなんでしょうか?自分にはあまり分からない感覚です。。自分が「頑張って」という時はその人のことをほんとに応援するつもりで、成功を祈って言ってるのですがその気持ちの何が冷たいんでしょうか...

でもおそらくこれは言われてる側の問題なんですね。「頑張って」と言われてその人が立ち去っていなくなった後、ぽつんと1人になる感覚が強まるからでしょうか。

だとしたらベターなのは「応援してるからね」でしょうか。

そんなこと言われたらもーそれこそ自分はくすぐったくなって、ずっと頭やわき腹、背中をかきながら試合しそうです。そしてそこで「頑張れよ」と言われたらっ、すぐにそうビックリマーク

「オマエモ頑張れよ」(ジミー大西)

ですキラキラ

もちろん頭をかくところからジミーちゃんのものまねはすでに始めています。。


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テニス | 投稿者 sugijiro 22:50 | コメント(2)| トラックバック(0)

ジムはいいヤツだった...

今日から月・火曜もアップできる日があると思います。よろしくお願いします音符

テニス選手で誰が好き?」と聞かれると好きというか全員すごいと思います。前にも書いたかもしれませんが強いて言うなら誰というより「穴がない選手」が好きです。確かにそれぞれ強い弱いはありますが選手として世界に出ようと頑張る姿はとても尊敬しています。。

学生の頃は好き嫌いがあり当時あまり好きではなかった選手、ジムクーリエを今ではとてもいいと思っていることを今日は書きたいと思います。

クーリエはアガシと同じアカデミー(現IMGアカデミー、錦織と同じ)でジュニア時代練習していましたがアガシばかり注目されてクーリエの扱いは良くなかったそうです。クーリエはそれでもオレンジボウルに優勝し全仏のジュニアダブルスでも優勝しています。なんかクーリエのダブルスなんてイメージわきませんね汗

クーリエはアガシのように扱われなかったのをバネにして№1にまでなりますが、その象徴的なのが91年の全仏決勝で今までのうっぷんを晴らすかのようにアガシに打ち勝って優勝しますトロフィー その後も強烈なストロークで相手を打ち負かし世界の頂点になりました。アメリカの同年代のライバル:サンプラス、アガシ、マーチン、チャン、ウィートンの中では最初に1位になったんですね。サンプラスはクーリエの1年後に頂点に立ちました急げ

打つフォームがあまり当時の自分では好きになれなかったのとアガシに対するライバル心が何か嫌だったのですが、今はクーリエの打ち方も理解できるし、いいテニスだったと思いますコート そして引退後に分かったのですがクーリエはどうやら「いいヤツ」みたいですカエル

全豪オープンでの選手へのインタビューも好感が持てますし、解説もポイントをとらえた視点でよかったと思います。そして何より表情、笑顔がいいですよね~。いいヤツっぽいです四葉クローバー

あ、クーリエといえばトップ選手だった頃、すごい美人のフランス人と付き合ってたんですが、試合の前の日に彼女に寝かせてもらえなかったハートらしく次の日の試合に負けて即別れたというエピソードがありました。

当時のテニス記者たちが

「え~っ汗モったいないビックリマーク

と記事にしたのは言うまでもありません。。

ん...? あボクもお化け


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テニス | 投稿者 sugijiro 19:31 | コメント(0)| トラックバック(0)

あるコーチの言葉で...

久しぶりに?テニスの技術について書きましたがやはりアクセスしていただける数が多くなりそれ以外の記事とは違いますね。。このブログに移ってきて40回目の記事、もう気づけばアラフォーです汗(自分のことではありません...)

休みの日に電車に乗るときは座れても寝ないでとにかくケータイにブログの下書きをできるだけ書いておいて、仕事の日に短時間でアップできるようにしています。なので書きやすい記事から出来やすく確認したり表現を考えなければいけないことが多い技術・戦術の記事は遅れがちに最近なってしまっていますしずく 

仕事の日は仕事の合間なんてほとんどないのでこうするしかありません。。今年に入ってから始めましたが長くブログをやってる方はホントにすごいと思います。大変なのではないでしょうか急げ

今日は15年以上前に言われたあるコーチからの一言でフォアボレーが変わるきっかけになったことを書こうかなと...

昔ある大手のテニススクールの学生バイトコーチをしていましたコート そこは高級住宅街にあり、大手だけに研修も毎月あって社員コーチの目もキビしめだったと思います。そこで研修の最後にみんなでゲームをするんですが、その時まだそこに入ったばかりの自分にヘッドコーチクラスの方から

「sugijiroはテニス上手いな。でもフォアボレーの時最後にボールから目が離れてるぞ。最後まで見ろ(チェキラっビックリマーク古っ...)」と...

まず本業のコーチからテニスを誉められたなんてなかったので嬉しかったですねひよこ2 自分がライジング系で打ってるというのもその方に言われて初めて知りましたし汗 当時はただ分からないまま頑張ってやっていた感じでしたから。。アドバイスをいただいて

「ナンだ、そうだったのかキラキラ ワテ今、えーコト言うてもろた四葉クローバー

と思いました。そこから練習していて

「あ、そうか。ボールを最初の方しか見てないんだ。逆だ、打点までの最後の数メートルだけ見てれば打てんだラケット黄

と深めて気づき、今スクール生の方にいつも言ってる「フォアボレーは最後の3メートルしっかりボール見るように」が出来上がったのですご飯
 
自分はこれで苦手だったフォアボレーがホントに打てるようになりましたキラキラ その方にとても感謝していますカエル

「T澤コーチありがとうございましたスター 今もこうしてコートに立てているsugijiroです...スクール生には早くガット張れだ早く結婚しろだ言われながら頑張っておりますしずく


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テニス | 投稿者 sugijiro 10:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

ダイジ、両手打ちの姿勢

最近たまに目にするようになりましたが雑誌で「フェデラーみたいなエッグボール(カンタンに言うと速くてキックするトップスピン)は体がずっとまっすぐでないとできない上」というもの。確かにそうだと思います。でも打とうとする本人はナカナカ難しいようです。。

自分も何年も前からこれに気づいていたので、この「体がまっすぐ」を自分はスクール生の皆さんに

「背筋をまっすぐに飛行機

という言い方でしています。

でも、これはエッグボールのアドバイスだけで使っているのではありません。
よーく使うものの1つはバックハンドの両手打ちに対してですラケット橙

両手打ちはテイクバックの時から背中に竹の長い定規が入ってるようなつもりで背筋がピンとまっすぐで終始打つようにするとボールとの当たりがよくなりやすいと思います。もちろんこれは自分が見てれば「もっとこうです」と言えますがナンセ文面なのでみなさんがそのまま取り入れられるかは心配です汗 
これがブログの限界ですパソコン

特にこの「背筋」の意識が必要なのはクライシュテルスやハンチコワのようなループで大きめに回すタイプの選手です台風 錦織やマレーみたいなタイプも必要あると思いますが、クライシュテルスのタイプは自分でやってみて必要だと思う一番のポイント(=コツ)だと思いますスター ナダルみたいなタイプはそんなに必要ないかもしれません。またそれについては書きたいと思います。。

下のはこの前の「たこ焼きテニス」のたこ焼きです。アップし忘れたので今日見てやってくださいませ。。



「え? こんなにちゃんとデキてないだろ?」

「...そうです。悔しかったからウチで作り直したヤツですお化け


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テニス | 投稿者 sugijiro 21:27 | コメント(0)| トラックバック(0)

親ドリの奮闘...

日曜日の記事で雨が降りそうでできるか心配だと書きました「タコ焼きテニス大会」。なんと箱根の山が雨雲を上下真っぷたつに割ってくれて海老名は降りませんでしたキラキラ ホントに有り難いです。一人部活で来れないと言っていたんですが急遽来れることになり9人全員集まって無事にできました。

当たり前なんですが、みんな体がオーキクなってホントにびっくりしました上昇 
きっと学校でもモテるんでしょーねサークル 

みんなでアップしてからダブルスして、途中から自分は抜けてタコ焼きの準備にかかりました。去年は電気タコ焼き器とお手伝いしてくれる父兄のガスコンロにのせる鉄板バージョンの二つでやって「来年は自分も鉄板を買おう…」と思ったのでコンロと共に今年は新調したんですが自分のはゴトクが高いのか、火と鉄板の距離があったのと夜の寒さで流し込んだ生地が全然固まらず、せっかくのコンロが

「ナンノ意味もナイ音符(小島よしお)」

今年も手伝ってくれたもうひとつのコンロは何とかなって予定よりダイブ少なくしかできませんでしたが子供たちはまぁ食べていました。でも自分の方の固まらなかった半端な生地を一人が食べ出したらみんな旨い旨いビックリマーク言ってあっという間になくなりました…意外な結末に汗 

一年に一回こうして成長を見れる機会が持てるのは嬉しいです。来年高校受験の子が無事に進路決まったらまた集まろうと言い合いおヒラキになりましたひよこ2

たこ焼きと格闘してる時、父兄からは「コーチ、この新しいコンロで1人鍋とかするんでしょ...」だって。。

ん゛ん゛~その予定はありませんカエル

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テニス | 投稿者 sugijiro 11:13 | コメント(0)| トラックバック(0)

藤吉さんと岩佐さん...

テニスを始めた頃からテニス中継にずっとハマっていました音符 確かに世界の
トッププレーヤーたちのテニスが楽しかったのもありますがあんなにワクワクして見れたのは実況のアナウンサーと解説がよかったのも大いにあると今では分かります。

テレビ東京でやっていた「ワールドビッグテニス」の藤吉アナウンサーの実況と渡辺康二さんの解説がホントに他の誰にも真似できないようなものでした。藤吉アナは聞いていて「この人はテニス知ってるな...」と思わせるんですが、でしゃばらず、選手のこともリスペクトしていて...というのが雰囲気で伝わってくる方でした。いいシーンでは見てる人の気持ちをグッと上げるような名調子もあって最高でしたキラキラ

数年前にWOWOWで実況されているのを見て「キタぁぁぁ~」と興奮しました急げ しかも試合はグロージャンの試合! 藤吉さんの声で「深いショットでしたグロージャン...」なんて聞いたひにゃー涙が出そうになりました四葉クローバー 

でもこの1試合だけしかお出になっていなかったようでそれっきりみたいなんです汗汗

「ナンデさぁーーひよこ2

またあの声が聞ける日が来るのをココロから待っています。。

相方の渡辺康二さんの解説はホントに知的で選手の心理やその人の技術を分かっての解説のように聞こえるもので、未だこの人を超える解説者はいないと自分の中では思っていますトロフィー

ワールドビッグテニスはもう随分前に終わってしまった番組ですが、ほんの数年前までWOWOWの実況をされていた岩佐さんは藤吉さんと双璧をなす名実況でした。藤吉さんほどテニスはご存じなかったかもしれませんが(ワザと知らないふりして聞いてる場合も解説者から引き出すためにあるようです...)その選手や大会の面白くて聞きたい情報をいつも集めてくれていましたスター 品のいい口調でちょいちょいそれをはさんで、スーパーショットでは盛り上げて...もう聞けないのがホントに残念ですお化け 取材力と試合中は見えませんが立ち振る舞いのすばらしい方でした。見ている人の気持ちをよく分かっていられるんだと思いますカエル

でもテニスと言えばアナウンサーはやはり落ち着いた感じになりますね。プロレスの古館さんに始まり、「大仁田劇場」を繰りひろげたテレ朝の真鍋アナ、「フルタチズム」の継承者?「まさにィ-っビックリマーク」の辻よしなりみたいな人が1人くらいテニスで出てきてもいいかも。。

例えば...

「おぉーっと、今まさに地中海の若大将ナダルがフォアという名の無敵艦隊を引き連れてマルセイユからパリに攻め上がってきたぁー上昇 目指すは『テニス界のベルサイユ宮殿』ローランギャロスか、今ぁーTop of the 頂上決戦っメガホン

みたいな。。


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テニス | 投稿者 sugijiro 17:40 | コメント(0)| トラックバック(0)

怖さのあるテニス

かなり前の話になりますが去年の全日本選手権の男子決勝をテレビで見て
これまでの日本のテニスと違って来たかキラキラと思うことがありました。

添田も杉田もよかったと思うからですが、それまでのテニスのレベルを少し超えて来てるように感じたのです。杉田のプレーは初めて見ましたが添田はフォアハンドのフォームが変わってテニスのレベルがぐっと上がったように思うのです。以前の記事で書いたようにやはりフェデラーの影響がここでもあるなぁと感じるフォームでツアーレベルでも活躍を今後期待できるかもと思いました上昇

その国のテニスがホントに盛り上がるためにはやはり男子が世界に出てないと盛り上がらないのではないでしょうか。なんでか分かりませんが伊達や杉山が世界のトップクラスにいた時よりも錦織が勝つと倍くらいのマスコミの扱われ方があるような気がしますし、男女問わず「自分もテニスやろうかなコート」と思う人も増えるように思います。

この前錦織は復帰戦があったようですが急がずにきちんと完治させてほしいと思います。本人も相当モヤモヤしてると思いますがデルポトロだってケガを治したあとに大ブレイクしたわけですからね炎 

国内外やプロアマ問わず、上位の選手というのは同じストローク1本にしても「もっといい球打てる技術はあるけど今打つショットはこのくらいの球でいいラケット&ボール」みたいな奥に隠れてる怖さというか技術の深さがあるなと思います。

自分の例で大変恐縮ですが大学からテニスを始めてコーチになったという人とシングルスの試合をしていても確かに上手いんですが全然怖さがないんです。自分の中に「遅くから始めた人には負けないかな」という勝手な自信があったのもありますがどのレベルでもこういうことはあるのではないかと思います。。アジアレベルから世界レベルに行くにはツアーのレベルで、この「怖さ・深さ」を相手に感じさせることだと思いますお化け

「何か奥にある深さ」を身につけて他の日本の選手もウドちゃんやロバートの秋山が喜ぶような「熟度ハート」のあるテニスで世界へ羽ばたいてほしいです飛行機飛行機


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テニス | 投稿者 sugijiro 11:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

コーチの責任...

ボレーなんかで特によくコーチから「前で打て」と言われませんか?

サーブもリターンもストロークもボレー、スマッシュも打点が顔より前で、打つ瞬間を見てるのは大事だと思いますラケット赤 でも以前東京で働いてるころに「?」と思う光景を目にしました。イベント的なレッスンにコーチとして参加した時、他のスクールの初対面のベテランコーチと一緒にボレーのレッスンをしていたのですが

「前で打て、前で打てビックリマーク

と、言う必要なさそうな人にもそのコーチはかなり言っていて参加者の方は当然まじめに聞いていたので本来の打点よりずいぶん前にラケットを伸ばして前に泳ぐような感じでボールを打っていたのです。それでもそのまま言い続けていたのでみんな面にちゃんと当たってない力の無いボレーになっていましたひよこ2 自分はその方より下のコーチとしてイベントに入っていたのでそんなに前じゃなくてもいいのになぁと思っていましたが制して否定することもできず、もどかしい気持ちでした無言

レッスンの最後にコメントを求められボレーの打点の位置について「そんなに前過ぎなくても大丈夫、踏み込んだところで打つ」と言う主旨のことをやんわり言ったらそのコーチとちょっと気まずい感じで終わることになりました。。

「オレは〇〇級のコーチだぞ。お前何言ってんだよ...」

のような雰囲気は感じましたしずく自分にもいつも言い聞かせなきゃいけませんが、テニスのコーチに限らず「教える立場の人」というのはホントに責任の重い仕事だと思います。例えば「前で」と言ってもどのくらい前なのかを伝えずに前と言い続けても分かる人はいいですができない人はワケも分からずやってるだけです。

とかく「自分のアドバイスは合ってる」と思いがちなんですよね、目の前の人はそのアドバイスでできるようになってないのに...コーチが責任の持てるアドバイスを常にヒラめいて毎レッスンするのは大変です。相当神経疲れます。それでも「今日もっとうまく言えるアドバイスがあったなぁ」と終わってから気づいて落ち込むこともあります。

うまく打てなくて落ち込んで帰る方もいると思いますがこういうことで落ち込んで帰るコーチもいます落ち葉 学生バイトコーチの頃は毎日がっかりして帰ってました。。

「なんでコレだというアドバイスがすぐ出てこないんだろ。向いてないかな...辞めようかな」と...

でもその毎日の果てに当時よりは何倍もマシな今があるので「良かったか汗」と思います。コーチは何の苦労もなくボールが打てる、知ってることを言えばレッスンになっていいな...なんてことはないんです。見せていない裏にはいろんな思いがあるのですお化け みなさん、これからも一緒にがんばりましょ~ねぇ~三日月


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テニス | 投稿者 sugijiro 20:50 | コメント(0)| トラックバック(0)

何本のラケット使いましたか?

ガットの話の次はラケットで。。

テニスを始めてから自分でちゃんと使ったラケットは何本になるでしょうか。。

中学生のとき軟式の合間に遊びで使っていたのはたまたま家にあったダンロップMAX100Gでした。高校で硬式テニス部に入りすぐに憧れのウィルソンのプロスタッフを買ってエドバーグみたいに打ちたいキラキラと練習します。。

2年生の時に一時9万円ほどしていたプリンスグラファイト110が円高で安くなり打ち方をアガシもどきにしていたので買うしかないと飛びついて飛行機「あ~面デカイと安心してフォアが打ち込めるなぁ」ということが分かったのでずっと使うつもりでいました。

ところがプロスタッフにサンプラスモデルが出ると聞くとまた欲しくなってしまいひよこ2 この2本を気分で使っていたかな。。大学もこのままかと思っていたのですが3年生の時に本職のコーチの方達に歯がたたないからもっとパワーのあるラケットが欲しいと初めて「憧れ」だけではない動機でラケットを変えました。

それがブリヂストンのプロビームでした。それまでは打った分の力がボールに伝わっていた感じでしたが、それ以上のパワーが更に加わる感じがしてよかったですねぇ筋肉 そこから試行錯誤でいろいろ試してドネーのプロワン、ヘッドのプレステージ600SG、ヨネックスR24、ブリヂストンテックビーム、ブリヂストンCR7、プロケネックスのアシンメトリック、ブリヂストンダイナビームHG、ヘッドTiラジカルOSとMP、ブリヂストンXブレード3.2MP。。 思い出したらもっとあるかもしれません。

この変遷がラケットじゃなくて女性だったらタイガー並みです汗

ラケットもガットも学生の頃から軟式の以外は全部自分のお金で買っています急げ テニスやってきたから坊ちゃんかと思われがちですが意外にクロー人なんです。。だから今の子たちが親にラケットを平気で買ってもらってるのを聞くとホントに恵まれてるなぁ~と...怖~いラケット橙

弊社スクールのヘッドコーチとsugijiroは6歳違うので時代が重なる部分もあり、昔のラケットの話をするとまぁ~ノスタルジックになりやすコーヒー

大学生とかがヨコで聞いてたら引くんだろーなしずく (引くんじゃねぇー無言


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テニス | 投稿者 sugijiro 12:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

ガット張り機の記事

先日の記事の書き直しです。はじめにガット(ストリング)の張り方には細かいことを言い出したらキリがなくなるくらい...流派もあり、深い世界で自分の記述が1つしかない答えだと言えるものではないということをお知らせいたします。もちろん誰かと言い争うつもりも全くありません。

以下は自分が経験したり、調べてみた結果というだけのものです。ご興味のある方はお読みくだされば幸いです。。

この前「フェデラーのストリングの張りは45ポンド前後と聞いて『緩いな...』と思ったけどそれは(最近の)電動式張り機や“トゥルー”という張り機で45ポンドで張った場合で、そうなると一般の方もそうかもしれませんが自分の昔からのポンドの感覚=バネ式張り機の仕上がりでは約55ポンドで張った強さに張り上がるんだから別にフェデラーが緩く張ってるわけじゃないことをあとから思い出した...」

という記事に「その45と55の違いは引く強さの違いではなく、ガットを引く強さ(ポンド値)と張り上がった面の面圧値の違い(?)で電動式もバネ式も同じ数字なら引く力は同じだから同じ張り上がりになる」

というご指摘をいただき自分に面圧の数値などについてブログで公開して書けるだけの知識がなかったので、もし誤情報なら公開は防ぎたいと記事削除のおことわりと訂正の予定を月曜日にしていました。

「同じ機械の45ポンドで張ってもラケットやストリングが違うと面圧が変わる」のはもちろん以前から認識しております。また実際に思い出せただけで分銅式・バネ式・高級な電動式合わせて6種類の張り機で張った経験がありますが有名メーカーの電動式で張る時はバネ式で張るときより約10ポンド数値を落として張るように言われていました。

つまり張り機の違いや詳しい張り方の指定をしない(ご存知ない)方が電動式のお店で普通に「50ポンドで」とお願いしたら、お店の方は約40ポンドに数値を設定して張ります。もし50ポンドに設定したら頼んだ人の想定(期待)よりすごく硬く張りあがってしまいます。

確認のため東京の有名テニスショップ2店にも聞いてみたところ、やはりバネ式と電動式でそれぞれ同じポンド値で同じガットを同じラケットに張っても張り機の性質の違いから約10ポンドの違いが出るということでした。

面圧についてはいくつか面圧測定機の種類があるそうですが2店とも面圧を測っても出た数値に単位がない測定機を使っています。それが今は主流になっているかもしれません。それぞれ数値の出かたは一方のお店は「-1、0、1、2、3...」でもう一方は「30、34、38、42、46」などと数値が出ます。後者は硬くもなく軟らかくもない標準値が38で、例えば90平方インチのラケットで面圧が38と出たら厳密ではありませんがだいたいバネ式で55ポンドで引いて張ってるということになるそうです。

長くなりましたが今回の記事で自分にうっすらした記憶しかなかった面圧について知識を深められてとても良かったです。(面圧の測定に関してもいろんなタイプがあってキリがありません)ちなみにフェデラーの45ポンド前後というのは電動式で張った場合の数値ということもお店の方に確認をとりました。マッケンローの場合と同じです。

お読みくださった皆様、今日もありがとうございました。
今後もよろしくお願いいたします。。


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テニス | 投稿者 sugijiro 15:03 | コメント(0)| トラックバック(0)

プロのラリーがタダで見れます

プロの試合見るときに試合前のウォーミングアップを結構ちゃんと見ます。

技術的な所を見る意味もありますがリラックスして楽に打ってる感じがなんか見ていていいイメージになります。去年この各選手のラクに打ってる模様がYOU  TUBEで見れることが分かり、たまに癒し?に見ていますコーヒー
ナダルのはこちら です。

ここにアクセスしたらあとは関連映像リストが出て来るので結構たくさん選手による練習中のリラックスしたラリーが見れると思います。YOU TUBEの検索に「選手名(だれだれ) Hitting in High Definition」でかなり探せると思います。是非いろんな選手を見て、いいイメージを膨らませてください。

今はもうあまりしませんがストロークでもサーブでも昔はよく打つフォームをがらりと変えていました。自分はコーチだからいろんなグリップやラケットの引き方でもちゃんと打てなきゃいけないので、まず壁打ちで練習して感覚をつかむ時に目当ての選手のアップを見てからやったりしていましたテレビ

スポーツでも何でも「誰々気取り」って大事だと思います。「声に出して読みたい日本語」の著者斎藤孝さんの言葉を借りれば

「憧れからくるモチベーション=憧れ力」

ってすごく大きな力になると思いますスター  自分はこの世界のプロ選手への「憧れ力」で今もテニスをやってるようなとこもあります。

YOU TUBEでは過去のグランドスラムの試合などたくさん見れるのでまだ御覧になってない方は「いや是非モン(モノ)です。」

これもカビラ兄弟フレーズです。。


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テニス | 投稿者 sugijiro 11:51 | コメント(0)| トラックバック(0)

先日のガットの記事について

先日のガット張りについてコメントを頂きまして、読んで下さる皆さんに自分の記事によって誤解を招くかもしれない情報を公開していてはいけないと思いますのでその記事に関してはとりあえず削除させていただきました。ありがとうございます。また確認してから書きたいと思います。。
テニス | 投稿者 sugijiro 17:48 | コメント(0)| トラックバック(0)
sugijiro
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03/23 23:49
ワンデーレッスン発…
03/22 23:36
風の中のテニス。。
03/19 12:47
迷わずに勝つテニス。…
03/16 22:56
忘れないダロな。。
03/15 21:41
好き嫌い。
03/14 10:42
テニスコーチライフ。…
03/12 11:55
ねばーあげいん。。
03/10 23:40
レベルちがい。。
03/08 23:09
クレーの武器
03/06 21:47
恋愛のカガク。。
03/05 22:19
スクールのあった街。…
03/03 19:57
カクシンハン。。
03/02 22:42
左利きサーブ対策。。
02/27 22:00
ボレーの打点。。
02/26 19:21
一人同窓会。。
02/25 14:25
ラケット診断..?
02/24 23:27
テニスウェアのお好み…
02/23 17:47
チャンスボールを決め…
02/22 09:17
力まないで打つ方法。…
02/21 17:11
彼からバレンタイン?…
02/20 22:44
ランニングショットで…
02/19 04:50
セルフジャッジのノッ…
02/12 21:42
テニスを「変える」。…
02/05 22:47
キモチ。。
01/29 20:00
A HAPPY NE…
01/08 23:45
唯一の苦手?
01/02 04:13
マイテマイテ、テニス…
12/04 11:59
メンタル強化法2。。
11/19 12:33
馴れ初めって聞いてみ…
11/06 20:24
フォアを見たら分かる…
10/30 21:00
秋だから..?
10/23 20:07
跳ねるスピンサーブと…
10/14 22:35
トップ選手と錦織の魔…
10/06 20:29
テニスコートが新しく…
09/23 20:31
テニスコートが新しく…
09/21 18:14
試合に勝つ新しい秘訣…
09/17 20:08
この人が奥さんに。。
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夏休みも?ゆるプラン…
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07/31 23:04
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