テニスのコーチブログ　アンツーカー(en tout cas) いつの日か全仏オープン（Roland Garros）へ行きたい海老名のテニスコーチ日記です。。

こんにちは

日が出ると暖かくていーですね


昨日書きました「お菓子でテニスが上手くなるレッスン」の話。。　昨日やったのはナント、


『口にポテトチップを１枚歯で挟んで、それを割らないようにボールを打つ』　


というものです。



ナンデェ～　と思うかもしれませんが、こうすることで肩や体の力み　が自然に抜けて、いいボールが打てるようになるのです　


アゴの周りには神経が集中していて、そこにグーっっと　力が入ると体全体に力みが生じてミスにつながることが多いのです　




レッスンではこんな感じ━


「はい、みんな歯で挟んだ」



「え～　これで打てるのぉ　なんかパリッとイキそう．．」



「大丈夫だからやってみて　これで力みの取れたフォームになるから」





ポーン　　




ポーン





「ホラ打てるでしょ」



「ホントだぁぁ～　ワレない」






「あれアカネさんポテチないけど、ドシタノ」







「ガマンできなくて食べた」








「もぉぉぉ～っ　　　　犬かっ」





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